
定期ボックス・スムージーコース
季節のくだものとグリーンの野菜を使ったスムージーのセット。1週間分の材料と毎日異なるレシピをご案内します。
週ごとのスムージーレシピ一覧
2/1週お届け(106号)のレシピはこちら
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1/25週お届け(105号)のレシピはこちら
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1/18週お届け(104号)のレシピはこちら
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季節の野菜・果物を使ったおいしいスムージーを飲もう!「定期ボックス・スムージーコース」なら、毎週レシピ提案があるので初心者にも安心です。
【セット例】くだもの4品、葉物野菜3品程度、5日分のレシピをサイト上でご紹介! レシピ以外におすすめの商品が1~2品入ることがあります。
季節のくだものとグリーンの野菜を使ったスムージーのセット。1週間分の材料と毎日異なるレシピをご案内します。
※フルーツの量は目安ですので、お好みで調整してください。
【材料】りんご…1コ、小松菜…20g、丹那のむヨーグルト…100~200cc
ミキサーにすべての材料を入れ、なめらかになるまで撹拌(かくはん)する。
※りんごは皮をむかずに種・芯を取り一口大に切ってください。
【材料】いちご…2個(ヘタを取る)、バナナ…1本(皮をむいて)、甘酒…100ml
ミキサーにすべての材料を入れ、なめらかになるまで撹拌(かくはん)する。
冷蔵
379円(税抜)
409円(税込)
200g
定期会員価格 365円(税込)
●生産者情報など:有機、無/天恵グループ、鳥越ネットワーク、他/愛知県、福岡県...詳細
※外葉がかたい場合は、加熱調理にご利用ください。
冷蔵
877円(税抜)
947円(税込)
800g(2コ以上)
定期会員価格 846円(税込)
●生産者情報など:減/新農業研究会、他/青森県、山形県、福島県、長野県
※保存する場合は冷蔵庫へ。
冷蔵
558円(税抜)
603円(税込)
450g(2コ)
定期会員価格 538円(税込)
●生産者情報など:減/新農業研究会、他/青森県、山形県、福島県、長野県
※保存する場合は冷蔵庫へ。
冷蔵
995円(税抜)
1,075円(税込)
200g
定期会員価格 959円(税込)
●生産者情報など:減/栃木有機いちごの会/栃木県
※お届け後、なるべくお早めにお召し上がりください。
冷蔵
535円(税抜)
578円(税込)
500g
定期会員価格 516円(税込)
●生産者情報など:無/オルター・トレード・ジャパン/フィリピン
※複数の小規模産地から届くため、熟度が異なる場合があります。...…詳細
冷蔵
916円(税抜)
989円(税込)
1kg
定期会員価格 883円(税込)
●生産者情報など:無/オルター・トレード・ジャパン/フィリピン
※複数の小規模産地から届くため、熟度が異なる場合があります。...…詳細
冷蔵
412円(税抜)
445円(税込)
90g
定期会員価格 397円(税込)
●生産者情報など:減/フジハタザオ/山梨県
※山梨県産の紅ほっぺを中心にお届けします。
冷蔵
558円(税抜)
603円(税込)
少量450g
定期会員価格 538円(税込)
●生産者情報など:減/新農業研究会、他/青森県、山形県
※保存する場合は冷蔵庫へ。
冷蔵
614円(税抜)
663円(税込)
350g(2コ以上)
定期会員価格 592円(税込)
●生産者情報など:減/農事組合法人増野/長野県
※保存する場合は冷蔵庫へ。
冷蔵
715円(税抜)
772円(税込)
900g
定期会員価格 689円(税込)
●生産者情報など:減/おきたま興農舎、新農業研究会、他/青森県、山形県、福島県...詳細
※形の悪いもの、傷あり、小さいものなど。品種はふじ、王林など...…詳細
冷蔵
446円(税抜)
482円(税込)
500g
定期会員価格 430円(税込)
●生産者情報など:有機、無、減/南伊豆太陽苑生産者グループ、愛媛有機、長崎有機...詳細
※ご注文多数のときには、通常のレモンを300gでお届けする場...…詳細
冷蔵
1,101円(税抜)
1,189円(税込)
800g
定期会員価格 1,062円(税込)
売り切れ
●生産者情報など:減/佐藤果樹園/山形県
※かたい場合は室温に置き、肩が少しやわらかくなれば食べごろで...…詳細
冷蔵
311円(税抜)
336円(税込)
180g
定期会員価格 300円(税込)
●生産者情報など:有機、無/松永 剛行、甘楽町有機農業研究会、舘野 文雄、他/...詳細
※かたい場合は室温に置き、やわらかくなってからお召し上がりく...…詳細
冷蔵
715円(税抜)
772円(税込)
500g
定期会員価格 689円(税込)
●生産者情報など:有機、無/松永 剛行、甘楽町有機農業研究会、舘野 文雄、他/...詳細
※かたい場合は室温に置き、やわらかくなってからお召し上がりく...…詳細
冷蔵
401円(税抜)
433円(税込)
600g
定期会員価格 387円(税込)
●生産者情報など:有機、無/松永 剛行、甘楽町有機農業研究会、舘野 文雄、他/...詳細
※小さめのもの、形が不ぞろいなものをお得な価格でお届けします...…詳細
冷蔵
491円(税抜)
530円(税込)
500g
定期会員価格 473円(税込)
●生産者情報など:有機、無/プリエイト農園/エクアドル
※他産地(有機・無)のものをお届けする場合があります。※検疫...…詳細
冷蔵
782円(税抜)
845円(税込)
1kg
定期会員価格 754円(税込)
●生産者情報など:有機、無/プリエイト農園/エクアドル
※他産地(有機・無)のものをお届けする場合があります。※検疫...…詳細
2,240円(税抜)
2,419円(税込)
300g
定期会員価格 2,160円(税込)
●生産者情報など:藤井養蜂場(福岡県朝倉市)
●賞味期限:お届け後90日保証
※1歳未満の乳児には食べさせないでください。
1,568円(税抜)
1,693円(税込)
150g
定期会員価格 1,512円(税込)
●生産者情報など:プロスペリティ(大阪府大阪市)
●賞味期限:お届け後90日保証
●原産国:アルゼンチン
724円(税抜)
782円(税込)
120g
定期会員価格 698円(税込)
●生産者情報など:第3世界ショップ(プレス・オールターナティブ)(東京都目黒区...詳細
●賞味期限:お届け後90日保証
●原産国:アメリカ
6ポイント
569円(税抜)
615円(税込)
90g
定期会員価格 615円(税込)
●生産者情報など:第3世界ショップ(プレス・オールターナティブ)(東京都目黒区...詳細
●賞味期限:お届け後50日保証
●原産国:アメリカ
560円(税抜)
605円(税込)
110g
定期会員価格 540円(税込)
●生産者情報など:バイオシード(東京都台東区)
●賞味期限:お届け後90日保証
●原産国:イラン
※種が入っています。お召し上がりの際はご注意ください。
619円(税抜)
669円(税込)
70g
定期会員価格 669円(税込)
●生産者情報など:第3世界ショップ(プレス・オールターナティブ)(東京都目黒区...詳細
●賞味期限:お届け後60日保証
●原産国:アメリカ
668円(税抜)
721円(税込)
65g
定期会員価格 721円(税込)
●生産者情報など:第3世界ショップ(プレス・オールターナティブ)(東京都目黒区...詳細
●賞味期限:お届け後60日保証
●原産国:マラウイ
スムージーとは、季節のくだものとグリーンの野菜に水を加えて、まるごとブレンダー(ミキサー)で混ぜ合わせたもの。美容や健康に関心の高い女性たちの間で注目されている手作りドリンクです。
「飲み始めて体調が良くなった」、「体が軽くなった」、「便通がよくなった」など、多くの人の声が話題になっていますが、それは野菜やくだものに含まれる、ビタミン、ミネラル、酵素の作用といわれています。
ここでは無理なく手軽に、毎日飲みたくなるスムージーのおいしいレシピをご紹介します。
スムージーは、くだものと野菜を"皮ごと"や"生のまま"使用します。そこで気になるのが農薬です。
大地を守る会の野菜は、有機・栽培期問中農薬不使用が全体の75%を占めます。くだものにおいても、一般の1/2以下の農薬の使用量(成分)を基本としています。
名人クラスの生産者が育てたくだものは、完熟を基本とした、圧倒的な"美味"です。季節を、自然を感じながらスムージー生活をお楽しみください。
体の中にある体内酵素の主な働きは「消化と代謝」です。消化酵素は食ペたものを消化・吸収することに関わり、代謝酵素は、呼吸をはじめとした生命の富みはもちろん、動いたり、話したり、毒素や老廃物の排泄に関わります。
ですから、消化に費やされるエネルギーを代謝に活かすことで、元気な心と体に生まれ変わることができるのです。その秘訣が、生の野菜やくだものに含まれ“食物酵素のチカラ”。
毎日の食生活にスムージーを取り入れ、食物酵素を効率よく授取することができれば、消化酵素を浪費ぜず、代謝に活かすことができ、あちゆる不調の改善も期待できます。