お困りの方へ
定期ボックス もったいナイ スムージーコース
季節のくだものとグリーンの野菜を使ったスムージーのセット。1週間分の材料と毎日異なるレシピをご案内します。
季節のスムージー
季節の野菜・果物を使ったおいしいスムージーを飲もう！「定期ボックス もったいナイ スムージーコース」なら、毎週レシピ提案があるので初心者にも安心です。
定期ボックス もったいナイ スムージーコース
「定期ボックス もったいナイ スムージーコース」とは
- 登録すると、スタッフが厳選して1週間分のスムージーの素材を決定
（価格3,240円～4,050円（税込）程度） - 素材は1品から削除可能で、お休みすることもできます
- 1週間分のレシピをご紹介、届いたものをミキサーにいれるだけ
※農作物の生育状況等によっては、「もったいナイ」野菜や果物が入らない場合もあります。
＜こんな人におすすめ＞
- スムージーを始めたいけどどうしたらよいかわからない人にピッタリ！
- 毎日違うレシピなので、味に飽きることなく続けられます。
- くだもの・野菜を丸ごとミキサーするから、味もとびきり美味しいスムージーを毎日続けられます。
【セット例】くだもの4品、葉物野菜3品程度、5日分のレシピをサイト上でご紹介！ レシピ以外におすすめの商品が1～2品入ることがあります。
毎日続けたい方におすすめ
商品一覧
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1週間分の材料とレシピのご案内で、簡単に始められます
もったいナイ・スムージーコース
1セット
セット内容:くだもの4品、葉物野菜3品、レシピ外の商品1品が入ることがあ...…続きを見る
3,240円〜4,050円（税込）程度 ※天候によっては、セ...…詳細
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サラダに使いやすい
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シャキシャキ甘いレタスです
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シャキシャキとした歯ごたえがさわやか
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くせがなくて使いやすい
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豊かな香りと甘み、あふれる果汁
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奥山さん自慢のいろいろな黄桃をお届け
奥山さんの黄桃 500G
冷蔵
1,434円（税抜）
1,549円（税込）
500g(2コ以上)
定期会員価格 1,382円（税込）
●生産者情報など:減／奥山 博／山形県
セット内容:光黄、黄金桃、黄貴妃、黄ららのきわみなどをお届けします。
※完熟ですが硬めの肉質の品種もありますので、常温で数日置いて...…詳細
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赤い果肉に甘みと酸味がほどよく調和
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プチプチとした食感のかわいい果実
ブルーベリー 100G
冷蔵
558円（税抜）
603円（税込）
100g
定期会員価格 538円（税込）
申し訳ありません。今週は売り切れとなりました。
●生産者情報など:無／早藤 義則、他／神奈川県、静岡県
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コクのある甘みが魅力
こくあま巨峰（種ありぶどう） 400G
冷蔵
1,107円（税抜）
1,196円（税込）
400g
定期会員価格 1,067円（税込）
●生産者情報など:減／一宮大地、勝沼平有機果実組合、他／山梨県、熊本県
※完熟でお届けするため、お届け時に粒が取れている場合がありま...…詳細
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食べやすく、手が止まらないおいしさ
コク甘デラウェア（種なしぶどう） 200G
冷蔵
972円（税抜）
1,050円（税込）
200g
定期会員価格 937円（税込）
●生産者情報など:減／勝沼平有機果実組合、おきたま興農舎、他／山形県、山梨県、...詳細
◇2点以上注文すると1点あたり28ポイント進呈します。◆※天...…詳細
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豊かな甘みと濃厚な香り
アジロンダック（ぶどう） 300G
冷蔵
860円（税抜）
929円（税込）
300g
定期会員価格 829円（税込）
●生産者情報など:減／勝沼平有機果実組合／山梨県
※完熟でお届けするためお届け時に粒が取れている場合があります...…詳細
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貴重な品種が届くかも?!
ぶどう食べ比べセット
冷蔵
1,034円（税抜）
1,117円（税込）
1セット(2種以上)
定期会員価格 997円（税込）
セット内容:デラウェア、巨峰、ピオーネ、他のなかから2種以上お届けします...…続きを見る
※天候の影響で種が入ったり、完熟でお届けするためお届け時に粒...…詳細
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おいしいと人気の原さんのりんご
原さんのりんご 700G
冷蔵
1,015円（税抜）
1,096円（税込）
700g
定期会員価格 978円（税込）
●生産者情報など:減／原 俊朗、原 明子 ／長野県
※さんさ、つがる、シナノリップなどの中から1種をお届けします...…詳細
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有機栽培バナナです。子どもたちの学校給食になる寄付金付き商品です
有機栽培バナナ（ＴＦＴ寄付金付き） 500G
冷蔵
573円（税抜）
618円（税込）
500g
定期会員価格 553円（税込）
●生産者情報など:有機／プリエイト農園、他／エクアドル、フィリピン、コロンビア
※本商品は1点につき15円がｔａｂｌｅ ｆｏｒ ｔｗｏを通じ...…詳細
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甘くてこくのあるバランゴンバナナはいかが？
バランゴンバナナ 500G
冷蔵
569円（税抜）
615円（税込）
500g
定期会員価格 549円（税込）
●生産者情報など:無／オルター・トレード・ジャパン／フィリピン
※複数の小規模産地から届くため、熟度が異なる場合があります。...…詳細
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バランゴンバナナお得な徳用規格です
バランゴンバナナ 1KG
冷蔵
972円（税抜）
1,050円（税込）
1kg
定期会員価格 937円（税込）
●生産者情報など:無／オルター・トレード・ジャパン／フィリピン
※複数の小規模産地から届くため、熟度が異なる場合があります。...…詳細
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甘く、大きく、食べごたえのあるバナナです
フェアトレードバナナ・エクアドル産 500G
冷蔵
558円（税抜）
603円（税込）
500g
定期会員価格 538円（税込）
●生産者情報など:有機、無／プリエイト農園／エクアドル
※他産地（有機・無）のものをお届けする場合があります。※検疫...…詳細
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甘みが濃い「バレリー」という品種です
フェアトレードバナナ・エクアドル産 1KG
冷蔵
955円（税抜）
1,031円（税込）
1kg
定期会員価格 921円（税込）
●生産者情報など:有機、無／プリエイト農園／エクアドル
※他産地（有機・無）のものをお届けする場合があります。※検疫...…詳細
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味が濃いみかんを丸ごと冷凍しました
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デザートやお菓子作りに。冷凍庫にストックしておくと便利です
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甘みも栄養も詰まった有機ブルーベリー
オーガニックブルーベリー（冷凍）
冷凍
703円（税抜）
759円（税込）
150g
定期会員価格 678円（税込）
●生産者情報など:むそう商事（大阪府大阪市）
●賞味期限:着日含め90日保証
●原産国:カナダ
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洗双糖の優しい甘みが美味
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飛騨地方の酪農家が育てた牛の生乳を100％使用
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片手でらくらく。ほしい量だけ
国産百花蜜 ハンディボトル
2,240円（税抜）
2,419円（税込）
300g
定期会員価格 2,160円（税込）
●生産者情報など:藤井養蜂場（福岡県朝倉市）
●賞味期限:着日含め90日保証
※1歳未満の乳児には食べさせないでください。
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レンゲと並んで人気のはちみつです
国産純粋蜂蜜 アカシア
1,736円（税抜）
1,875円（税込）
180g
定期会員価格 1,674円（税込）
●生産者情報など:藤井養蜂場（福岡県朝倉市）
●賞味期限:着日含め90日保証
※1歳未満の乳児には食べさせないでください。
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風味豊かなきなこです
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有機栽培されたチアシード100%
有機ホワイトチアシード
1,568円（税抜）
1,693円（税込）
150g
定期会員価格 1,512円（税込）
●生産者情報など:プロスペリティ（大阪府大阪市）
●賞味期限:着日含め90日保証
●原産国:アルゼンチン
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しっとりやわらかい種抜きタイプ
第3世界ショップのドライプルーン（種抜）
724円（税抜）
782円（税込）
120g
定期会員価格 698円（税込）
●生産者情報など:第３世界ショップ（プレス・オールターナティブ）（東京都目黒区...詳細
●賞味期限:着日含め90日保証
●原産国:アメリカ
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房のまま乾燥させた芳醇な風味。穏やかな甘みの有機レーズン
大容量 オーガニック・カリフォルニアレーズン
1,118円（税抜）
1,207円（税込）
500g
定期会員価格 1,078円（税込）
●生産者情報など:ナチュラルキッチン（愛知県名古屋市）
●賞味期限:着日含め90日保証
●原産国:アメリカ
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パンやヨーグルトのトッピング、手作り焼き菓子の素材にも
オーガニック・ドライアプリコット（干しあんず・種抜き）
614円（税抜）
663円（税込）
80g
定期会員価格 592円（税込）
●生産者情報など:ナチュラルキッチン（愛知県名古屋市）
●賞味期限:着日含め90日保証
●原産国:トルコ
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フェアトレードマンゴーの芳醇な甘みを凝縮
第3世界ショップのドライマンゴー（無加糖）
549円（税抜）
593円（税込）
65g
定期会員価格 593円（税込）
●生産者情報など:第３世界ショップ（プレス・オールターナティブ）（東京都目黒区...詳細
●賞味期限:着日含め60日保証
●原産国:メキシコ
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干し柿のような濃厚な甘み。手軽な栄養補給にもおすすめ
大容量 種抜きオーガニック・デーツ（デグレット種）
1,473円（税抜）
1,591円（税込）
400g
定期会員価格 1,420円（税込）
●生産者情報など:ナチュラルキッチン（愛知県名古屋市）
●賞味期限:着日含め90日保証
●原産国:アメリカ
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暑い国で育つ力強さを凝縮
古代ペルシャの宝物 天日干しデーツ（ピアロム種）
560円（税抜）
605円（税込）
110g
定期会員価格 540円（税込）
●生産者情報など:バイオシード（東京都台東区）
●賞味期限:着日含め90日保証
●原産国:イラン
※種が入っています｡お召し上がりの際はご注意ください。
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有機くるみの大容量が登場。お菓子だけでなく料理にも
大容量 オーガニック・クルミ
1,904円（税抜）
2,056円（税込）
260g
定期会員価格 1,836円（税込）
●生産者情報など:ナチュラルキッチン（愛知県名古屋市）
●賞味期限:着日含め90日保証
●原産国:アメリカ
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味付けなし、ナチュラルな生くるみ
第3世界ショップのくるみ
639円（税抜）
690円（税込）
65g
定期会員価格 690円（税込）
●生産者情報など:第３世界ショップ（プレス・オールターナティブ）（東京都目黒区...詳細
●賞味期限:着日含め60日保証
●原産国:アメリカ
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健康維持に大切な栄養がぎっしり
第3世界ショップのローストピスタチオ（食塩不使用）
619円（税抜）
669円（税込）
70g
定期会員価格 669円（税込）
●生産者情報など:第３世界ショップ（プレス・オールターナティブ）（東京都目黒区...詳細
●賞味期限:着日含め60日保証
●原産国:アメリカ
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食べ始めたらとまらないおいしさ
第3世界ショップのマカダミアナッツ（食塩不使用）
668円（税抜）
721円（税込）
65g
定期会員価格 721円（税込）
●生産者情報など:第３世界ショップ（プレス・オールターナティブ）（東京都目黒区...詳細
●賞味期限:着日含め60日保証
●原産国:マラウイ
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お好みの濃さであたためてどうぞ
レビュー
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スムージーの作り方
- お好みの野菜とくだものを適当な大きさ(5cm幅)にカットする。
- 食材はできるだけ丸ごと使う。
※種は取り除く。
※食材の数は少なめに。（くだもの2～3種 葉物1～2種類がおすすめ） - 水分の量の多いものからブレンダーに入れて、100～150ccの水(完成500mlの場合)を加えてスイッチON!なめらかになったら完成。
スムージーとは
スムージーとは、季節のくだものとグリーンの野菜に水を加えて、まるごとブレンダー(ミキサー)で混ぜ合わせたもの。美容や健康に関心の高い女性たちの間で注目されている手作りドリンクです。
「飲み始めて体調が良くなった」、「体が軽くなった」、「便通がよくなった」など、多くの人の声が話題になっていますが、それは野菜やくだものに含まれる、ビタミン、ミネラル、酵素の作用といわれています。
ここでは無理なく手軽に、毎日飲みたくなるスムージーのおいしいレシピをご紹介します。
皮ごと使うから農薬に頼らない野菜・くだものを選びたい
スムージーは、くだものと野菜を"皮ごと"や"生のまま"使用します。そこで気になるのが農薬です。
大地を守る会の野菜は、有機・栽培期問中農薬不使用が全体の75%を占めます。くだものにおいても、一般の1/2以下の農薬の使用量(成分）を基本としています。
名人クラスの生産者が育てたくだものは、完熟を基本とした、圧倒的な"美味"です。季節を、自然を感じながらスムージー生活をお楽しみください。
カラダによい変化を期待するなら酵素を上手に摂りいれよう
体の中にある体内酵素の主な働きは「消化と代謝」です。消化酵素は食ペたものを消化・吸収することに関わり、代謝酵素は、呼吸をはじめとした生命の富みはもちろん、動いたり、話したり、毒素や老廃物の排泄に関わります。
ですから、消化に費やされるエネルギーを代謝に活かすことで、元気な心と体に生まれ変わることができるのです。その秘訣が、生の野菜やくだものに含まれ“食物酵素のチカラ”。
毎日の食生活にスムージーを取り入れ、食物酵素を効率よく授取することができれば、消化酵素を浪費ぜず、代謝に活かすことができ、あちゆる不調の改善も期待できます。
まだ見てない
