【作り方】
- ①豆腐の味噌漬けを作る。味噌、醤油を混ぜ合わせて「すぐに使える! 水切り押し豆腐」の全面に塗り、ラップで包んで冷蔵庫で一晩漬ける。食べるときは表面の味噌を拭い、1cm幅にカットしていただく。
- ②白和えを作る。1の豆腐の味噌漬けをスプーンでつぶし、拭った味噌小さじ1、マヨネーズを加えてよく混ぜる。ゆでて3cmの長さに切った春菊、砕いたくるみを和えてでき上がり。
※ 味噌漬けに使用する醤油の量は、味噌が塗りやすくなる程度のかたさを目安に調整してください。豆腐の水分がしっかり抜けていると味噌の漬かりがよくなり、かたさも手伝ってまるで珍味のような味わいになります。
フクマリ
様々な栄養効果の中でも認知症予防に期待して素焼き胡桃を食べ始めましたが、スーパフードのデーツと一緒に食べると美味しすぎるし珈琲とも相性抜群で、ただただ嗜好品として毎日食べています。生は初めてですが、素焼きより少量でも満足感がありクリーミィで美味しかったです。熱に弱いオメガ3脂肪酸も生の方が摂取しやすいようなので素焼きより高額だけど併用購入するか検討中です。
いしい
くるみの味がしっかりしていて美味しいです。ローストしていないくるみは初めて食べました。
mone
一緒に暮らしているハムスター用に購入しています。よく食べてくれています。
たむぱ
くるみのフレッシュな甘み、ふっくらした歯応えが魅力で、毎日朝食にいただきます^ ^