お困りの方へ
今週のおすすめ品
20分で３品
今夜のおかず
献立に迷わない！ お助けおかずセット【32ポイント】
定期会員価格 1,596円（税込） 一般価格 1,788円（税込）
麻婆春雨をメインに、雑穀入り豆サラダと焼くだけで簡単なちくわ磯辺揚げの３品。今日は献立を考える大変さから解放されて、20分でごはんを完成させちゃいましょう。
【セット内容】
お好きな野菜と炒めて8分※で完成。 ※湯煎時間を除く
いつものサラダに大豆、玉ねぎ、ひよこ豆、黒米、押麦などの雑穀をプラス
焼くだけ簡単で満足感のある一品
＜一緒に炒める・和えるおすすめ野菜＞
【お助け隊のおすすめポイント】
一から作ると面倒な麻婆春雨も家にある野菜と炒めて完成！マンネリしがちなサラダも雑穀入りの豆サラダのもとでいつもと違ったアレンジに。(サービス担当/伊藤)
商品一覧
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食べ応えのあるまぐろ団子と野菜でボリューム感のあるおかずが手軽に
野菜をくわえて 国産天然まぐろ団子甘酢ソース
8ポイント
冷凍
670円（税抜）
724円（税込）
210g(固形量110g、タレ100g)
定期会員価格 646円（税込）
●生産者情報など:マストミ（徳島県徳島市）
●賞味期限:着日含め45日保証
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味付けの難しい回鍋肉がキャベツと炒めるだけで簡単に
野菜をくわえて 回鍋肉の素
11ポイント
冷凍
784円（税抜）
847円（税込）
220g(肉160g、タレ60g)
定期会員価格 756円（税込）
●生産者情報など:中津ミート（神奈川県愛川町）
●賞味期限:着日含め90日保証
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黒酢あんと真ダラの甘みが絶妙。野菜と炒めるだけでおかずに
野菜をくわえて 北海道産真だらの黒酢あんかけ
13ポイント
冷凍
1,004円（税抜）
1,084円（税込）
230g(具材100g、タレ130g)
定期会員価格 968円（税込）
●生産者情報など:札幌中一（北海道札幌市）
●賞味期限:着日含め30日保証
●漁場:稚内
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野菜と炒めるだけのイタリアン
野菜をくわえて いか屋が作ったいかバジル
冷凍
818円（税抜）
883円（税込）
150g(いか110g､タレ40g)
定期会員価格 788円（税込）
●生産者情報など:福栄（鳥取県境港市）
●賞味期限:着日含め60日保証
●漁場:八戸港（北西太平洋）
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火を通しても驚きのやわらかさ。野菜をプラスして簡単本格中華
野菜をくわえて イカのオイスターソース炒め
冷凍
745円（税抜）
805円（税込）
180g(いか90g、タレ90g)
定期会員価格 718円（税込）
●生産者情報など:マストミ（徳島県徳島市）
●賞味期限:着日含め30日保証
●漁場:青森県
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お好みの野菜と炒めるだけ！ごはんがすすむ本格中華おかず
野菜をくわえて イカチリソース
11ポイント
冷凍
829円（税抜）
895円（税込）
180g(いか90g、タレ90g)
定期会員価格 799円（税込）
●生産者情報など:マストミ（徳島県徳島市）
●賞味期限:着日含め45日保証
●漁場:青森県
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お肉とたっぷりの甘酢ダレ。お好みの野菜を加えて
野菜をくわえて 農舎の酢豚（国産豚使用）
12ポイント
冷凍
930円（税抜）
1,004円（税込）
200g(肉100g､タレ100g)
定期会員価格 896円（税込）
●生産者情報など:総合農舎山形村（岩手県久慈市）
●賞味期限:着日含め60日保証
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野菜と炒めるだけで完成。主食としても満足感あり
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豚肉の甘みに麹の甘みが絶妙！ 味付け不要の便利な豚バラ肉
野菜をくわえて 豚バラ肉塩こうじ漬け
11ポイント
冷蔵
828円（税抜）
894円（税込）
200g
定期会員価格 798円（税込）
●生産者情報など:中津ミート（神奈川県愛川町）
●消費期限:着日含め3日保証
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ムネ肉をやわらかな生姜焼きで堪能
野菜をくわえて 生姜焼きチキン（むね肉）
冷凍
549円（税抜）
593円（税込）
230g
定期会員価格 529円（税込）
●生産者情報など:イシイフーズ（徳島県石井町）
●賞味期限:着日含め60日保証
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北海道の郷土料理の一つ「ちゃんちゃん焼き」が手軽に
野菜をくわえて 知床産鮭ちゃんちゃん焼き
冷凍
1,015円（税抜）
1,096円（税込）
鮭切身140g(2切)、味噌ダレ100g
定期会員価格 978円（税込）
●生産者情報など:知床ジャニー（北海道斜里町）
●賞味期限:着日含め30日保証
●漁場:オホーツク海
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マグロの唐揚げが美味♪ お好みの野菜を加えてどうぞ
野菜をくわえて 国産天然まぐろ黒酢酢豚風
冷凍
782円（税抜）
845円（税込）
200g
定期会員価格 754円（税込）
●生産者情報など:マストミ（徳島県徳島市）
●賞味期限:着日含め45日保証
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甘ーいキャベツで料理が変わる
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食品添加物不使用のたけのこ。食べやすくカット・スライス済
大分県産有機竹の子スライス
8ポイント
516円（税抜）
557円（税込）
80g
定期会員価格 498円（税込）
●生産者情報など:クローバー食品（大分県豊後高田市）
●賞味期限:着日含め60日保証
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泥を落としてお届けします
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使いきり！ ハーフカットでお届けします
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通常の白菜と比べて小ぶりなサイズです
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しゃきっとした歯ごたえとやさしい甘み
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甘さたっぷりの人参。使いやすい少量規格
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常備しておきたい定番野菜。味の違いに自信あり
北海道のじゃがいも 500G
冷蔵
372円（税抜）
402円（税込）
500g
定期会員価格 359円（税込）
●生産者情報など:有機、無／金井 修一、平譯優、他／北海道
※小さいもの、皮荒れ、一部傷のあるものをお届けする場合があり...…詳細
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丸ごとスープでたっぷり召し上がれ！
北海道の玉ねぎ 500G
冷蔵
412円（税抜）
445円（税込）
500g
定期会員価格 397円（税込）
●生産者情報など:有機、無、減／今利一グループ、大作 幸一、もぐら会、他／北海...詳細
※一部、小さめのものが入る場合があります。
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炒めものに味噌汁の具に
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香りと甘みが特徴のピーマン。生でも炒めてもおいしい
にがみ少ないパリッとピーマン 150G
冷蔵
390円（税抜）
421円（税込）
150g
定期会員価格 376円（税込）
●生産者情報など:有機、無、減／真南風の会、ブルーファーム、宮崎アグリアート、...詳細
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お鍋や漬物に。使いきりやすいサイズです
ぎゅっと凝縮甘み白菜 1／2コ
冷蔵
400円（税抜）
432円（税込）
1/2コ
定期会員価格 386円（税込）
●生産者情報など:無、減／小野寺 孝一、岡村グループ、福井 忠雄、他／茨城県、...詳細
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お鍋や漬物に。使いきりやすいサイズです
ぎゅっと凝縮甘み白菜 1／4コ
4ポイント
冷蔵
283円（税抜）
306円（税込）
1/4コ
定期会員価格 273円（税込）
●生産者情報など:無、減／小野寺 孝一、岡村グループ、福井 忠雄、他／茨城県、...詳細
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