季節のスムージー

スムージー素材
スムージーの作り方
スムージーQ&A

季節の野菜・果物を使ったおいしいスムージーを飲もう!「定期ボックス・スムージーコース」なら、毎週レシピ提案があるので初心者にも安心です。

定期ボックス・スムージーコース

定期ボックス・スムージーコースとは


  • 登録すると、スタッフが厳選して1週間分のスムージーの素材を決定
    (価格3,000円~3,800円(税抜)程度)
  • 素材は1品から削除可能で、お休みすることもできます
  • 1週間分のレシピをご紹介、届いたものをミキサーにいれるだけ

<こんな人におすすめ>
  • スムージーを始めたいけどどうしたらよいかわからない人にピッタリ!
  • 毎日違うレシピなので、味に飽きることなく続けられます。
  • くだもの・野菜を丸ごとミキサーするから、味もとびきり美味しいスムージーを毎日続けられます。

【セット例】くだもの4品、葉物野菜3品程度、5日分のレシピをサイト上でご紹介! レシピ以外におすすめの商品が1~2品入ることがあります。

単品スムージー素材

※フルーツの量は目安ですので、お好みで調整してください。

柿+みかん+チンゲンサイのスムージー


柿+みかん+チンゲンサイのスムージー

種なし柿(刀根柿または平核無柿) 600g(3〜4コ)

なめらかな果肉、まろやかな口当たりです。

極早生温州みかん 400g

チンゲンサイ 200g

【材料】柿…1個(ざく切り)、みかん…1~2個(皮をむく)、チンゲンサイ…1~3株(500g位)、水100ml
ミキサーにすべての材料を入れ、なめらかになるまで撹拌(かくはん)する。豊富なビタミンCと健康な肌、風邪に負けない強い体作りをサポートします。

ブルーベリースムージー


商品一覧

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  • チンゲンサイ 200G写真

    油で炒めるとおいしい!

    チンゲンサイ 200G

    冷蔵

    306(税抜)

    330(税込)

    200g

    定期会員価格 295円(税込)

    ●生産者情報など:有機、無/くらぶち草の会、ユニオンファーム、野菜くらぶ、他/...詳細

  • 水菜 200G写真

    シャキシャキとした歯ごたえがさわやか

    水菜 200G

    冷蔵

    327(税抜)

    353(税込)

    200g

    定期会員価格 315円(税込)

    ●生産者情報など:有機、無/ふしちゃんファーム、くらぶち草の会、いわみ地方有機...詳細

  • 小松菜 200G写真

    くせがなくて使いやすい

    小松菜 200G

    冷蔵

    323(税抜)

    349(税込)

    200g

    定期会員価格 311円(税込)

    ●生産者情報など:有機、無/ふしちゃんファーム、深田友章、くらぶち草の会、他/...詳細

  • レタス 1コ写真

    シャキシャキ甘いレタスです

    レタス 1コ

    冷蔵

    376(税抜)

    406(税込)

    1コ

    定期会員価格 363円(税込)

    ●生産者情報など:有機、無、減/飯塚 一実、野菜くらぶ、塩尻有機農業研究会、...詳細

  • 種なし柿(刀根柿または平核無柿) 600G写真

    甘味がたっぷり

    種なし柿(刀根柿または平核無柿) 600G

    冷蔵

    603(税抜)

    651(税込)

    600g(3〜4コ)

    定期会員価格 581円(税込)

    ●生産者情報など:減/王隠堂農園、矢田農園/新潟県、奈良県

    ※渋が残っている場合は2、3日おいてからお召し上がりください...詳細

  • 種なし柿(刀根柿または平核無柿) 1KG写真

    甘みがたっぷり

    種なし柿(刀根柿または平核無柿) 1KG

    冷蔵

    916(税抜)

    989(税込)

    1kg(4〜6コ)

    定期会員価格 883円(税込)

    ●生産者情報など:減/王隠堂農園、矢田農園/新潟県、奈良県

    ※渋が残っている場合は2、3日おいてからお召し上がりください...詳細

  • 極早生温州みかん 400G写真

    甘みとこくのある豊かな味わいです

    極早生温州みかん 400G

    冷蔵

    334(税抜)

    361(税込)

    400g

    定期会員価格 322円(税込)

    ●生産者情報など:有機、無、減/川端 敬グループ、長崎有機農業研究会、波村郁夫...詳細

    ※部分的に緑色が残るものをお届けする場合があります。

  • 極早生温州みかん 800G写真

    みかんのシーズンが始まります!

    極早生温州みかん 800G

    冷蔵

    603(税抜)

    651(税込)

    800g

    定期会員価格 581円(税込)

    ●生産者情報など:有機、無、減/川端 敬グループ、長崎有機農業研究会、波村郁夫...詳細

    ※部分的に緑色が残るものをお届けする場合があります。

  • 徳用 極早生温州みかん 2KG写真

    みかんのシーズンが始まります!

    徳用 極早生温州みかん 2KG

    冷蔵

    1,445(税抜)

    1,561(税込)

    2kg

    定期会員価格 1,393円(税込)

    ●生産者情報など:有機、無、減/川端 敬グループ、長崎有機農業研究会、波村郁夫...詳細

    ※部分的に緑色が残るものをお届けする場合があります。

  • フェアトレードバナナ・エクアドル産 500G写真

    甘く、大きく、食べごたえのあるバナナです

    フェアトレードバナナ・エクアドル産 500G

    冷蔵

    491(税抜)

    530(税込)

    500g

    定期会員価格 473円(税込)

    ●生産者情報など:有機、無/プリエイト農園/エクアドル

    ※他産地(有機・無)のものをお届けする場合があります。※検疫...詳細

  • フェアトレードバナナ・エクアドル産 1KG写真

    甘みが濃い「バレリー」という品種です

    フェアトレードバナナ・エクアドル産 1KG

    冷蔵

    782(税抜)

    845(税込)

    1kg

    定期会員価格 754円(税込)

    ●生産者情報など:有機、無/プリエイト農園/エクアドル

    ※他産地(有機・無)のものをお届けする場合があります。※検疫...詳細

  • 荒木さんのブラックオリンピア(種ありぶどう) 300G写真

    はちみつのような濃い甘み芳醇な香りが広がります

    荒木さんのブラックオリンピア(種ありぶどう) 300G

    冷蔵

    1,075(税抜)

    1,161(税込)

    300g

    定期会員価格 1,037円(税込)

    ●生産者情報など:減/荒木農園/石川県

    ※完熟でお届けするため、お届け時に粒が取れている場合がありま...詳細

  • トキ(りんご) 450G写真

    たっぷりの果汁でおいしい

    トキ(りんご) 450G

    冷蔵

    513(税抜)

    554(税込)

    450g(2コ)

    定期会員価格 495円(税込)

    ●生産者情報など:減/新農業研究会、羽山園芸組合/青森県、福島県

    ※保存する場合は冷蔵庫へ。

  • 紅玉(りんご) 400G写真

    煮崩れしにくく、味が濃い品種なのでジャムやお菓子作りにぴったりです

    紅玉(りんご) 400G

    冷蔵

    530(税抜)

    572(税込)

    400g(2〜3コ)

    定期会員価格 511円(税込)

    ●生産者情報など:減/農事組合法人増野、新農業研究会、他/青森県、山形県、長野...詳細

    ※保存する場合は冷蔵庫へ。

  • 紅玉(りんご) 800G写真

    しっかりした酸味はお菓子作りにぴったり

    紅玉(りんご) 800G

    冷蔵

    961(税抜)

    1,038(税込)

    800g

    定期会員価格 927円(税込)

    ●生産者情報など:減/農事組合法人増野、新農業研究会、他/青森県、山形県、長野...詳細

    ※保存する場合は冷蔵庫へ。

  • 清明(りんご) 450G写真

    みずみずしく、際立つ濃厚な甘み

    清明(りんご) 450G

    冷蔵

    502(税抜)

    542(税込)

    450g

    定期会員価格 484円(税込)

    ●生産者情報など:減/羽山園芸組合/福島県

    ※4月の遅霜被害の影響で、変形果や果皮の変色があるものが多く...詳細

  • 清明(りんご) 800G写真

    作ってる農家さんはほとんどいない!甘さが際立ち酸味の少ないりんごです

    清明(りんご) 800G

    冷蔵

    812(税抜)

    877(税込)

    800g(2コ以上)

    定期会員価格 783円(税込)

    ●生産者情報など:減/羽山園芸組合/福島県

    ※4月の遅霜被害の影響で、変形果や果皮の変色があるものが多く...詳細

  • 秋映(りんご) 450G写真

    さわやかな甘みと酸味が味わえます

    秋映(りんご) 450G

    冷蔵

    524(税抜)

    566(税込)

    450g

    定期会員価格 505円(税込)

    ●生産者情報など:減/おきたま興農舎、農事組合法人増野、他/山形県、長野県

    ※保存する場合は冷蔵庫へ。

  • 秋映(りんご) 800G写真

    さわやかな甘みと酸味が味わえます

    秋映(りんご) 800G

    冷蔵

    883(税抜)

    954(税込)

    800g(2コ以上)

    定期会員価格 851円(税込)

    ●生産者情報など:減/おきたま興農舎、農事組合法人増野、他/山形県、長野県

    ※保存する場合は冷蔵庫へ。

  • 原さんの黄色いりんご(シナノゴールド) 800G写真

    パンチの利いたおいしさをどうぞ

    原さんの黄色いりんご(シナノゴールド) 800G

    冷蔵

    1,118(税抜)

    1,207(税込)

    800g(2コ以上)

    定期会員価格 1,078円(税込)

    ●生産者情報など:減/原 俊朗/長野県

    ※ツル割れのものをお届けする場合があります。※保存する場合は...詳細

  • ジョナゴールド(りんご) 450G写真

    甘酸っぱくさわやかなシャキシャキとした食感

    ジョナゴールド(りんご) 450G

    冷蔵

    502(税抜)

    542(税込)

    450g(2コ)

    定期会員価格 484円(税込)

    ●生産者情報など:有機、無、減/農事組合法人増野、新農業研究会、留目 昌明、他...詳細

    ※保存する場合は冷蔵庫へ。

  • ジョナゴールド(りんご) 800G写真

    甘酸っぱくさわやかなシャキシャキとした食感

    ジョナゴールド(りんご) 800G

    冷蔵

    838(税抜)

    905(税込)

    800g(2〜4コ)

    定期会員価格 808円(税込)

    ●生産者情報など:有機、無、減/農事組合法人増野、新農業研究会、留目 昌明、他...詳細

    ※保存する場合は冷蔵庫へ。

  • 原さんのりんご(シナノスイート) 700G写真

    甘みすっきり。ジューシィーなりんごです。

    原さんのりんご(シナノスイート) 700G

    冷蔵

    1,006(税抜)

    1,086(税込)

    700g(2コ以上)

    定期会員価格 970円(税込)

    売り切れ 

    ●生産者情報など:減/原 俊朗/長野県

    ※保存する場合は冷蔵庫へ。

  • シナノスイート(りんご) 700G写真

    甘みすっきり。ジューシィーなりんごです。

    シナノスイート(りんご) 700G

    冷蔵

    827(税抜)

    893(税込)

    700g

    定期会員価格 797円(税込)

    ●生産者情報など:減/原 俊朗、農事組合法人増野、おきたま興農舎、羽山園芸組合...詳細

    ※保存する場合は冷蔵庫へ。

  • もったいナイ・わけありりんご 900G写真

    傷が多いもの、小玉などをちょっとお得にお届けします

    もったいナイ・わけありりんご 900G

    冷蔵

    726(税抜)

    784(税込)

    900g

    定期会員価格 700円(税込)

    ●生産者情報など:減/おきたま興農舎、新農業研究会、他/青森県、山形県、福島県...詳細

    ※形の悪いもの、傷あり、小さいものなど。品種はふじ、王林など...詳細

  • 10月のりんご 450G写真

    10月に旬を迎えるりんごをセレクト

    10月のりんご 450G

    冷蔵

    524(税抜)

    566(税込)

    450g(2コ)

    定期会員価格 505円(税込)

    ●生産者情報など:減/おきたま興農舎、新農業研究会、他/青森県、山形県、福島県...詳細

    ※保存する場合は冷蔵庫へ。

  • りんご食べ比べセット写真

    品種による味の違いがわかりやすい

    りんご食べ比べセット

    冷蔵

    986(税抜)

    1,065(税込)

    1セット(3コ以上)

    定期会員価格 950円(税込)

    ●生産者情報など:減/おきたま興農舎、新農業研究会、他/青森県、山形県、福島県...詳細

    セット内容:トキ、清明、秋映、他のなかから2種以上お届けします。

    ※保存する場合は冷蔵庫へ。

  • ひとくちこつぶ蜜柑 500G写真

    ひとくちサイズだけを選別しました

    ひとくちこつぶ蜜柑 500G

    冷蔵

    401(税抜)

    433(税込)

    500g

    定期会員価格 387円(税込)

    ●生産者情報など:減/長崎有機農業研究会、他/長崎県、熊本県、愛媛県、和歌山県

  • 馬場さんの花子みかん 500G写真

    コクあまで房の皮も薄い自慢の品種です

    馬場さんの花子みかん 500G

    冷蔵

    524(税抜)

    566(税込)

    500g

    定期会員価格 505円(税込)

    ●生産者情報など:減/長崎有機農業研究会/長崎県

  • 有機温州みかん 700G写真

    甘酸っぱい果汁がたっぷり!

    有機温州みかん 700G

    冷蔵

    703(税抜)

    759(税込)

    700g

    定期会員価格 678円(税込)

    ●生産者情報など:有機/肥後あゆみの会、他/愛媛県、熊本県

  • レモン 300G写真

    酸っぱいだけではなく、マイルドな甘みも感じるレモン

    レモン 300G

    冷蔵

    513(税抜)

    554(税込)

    300g

    定期会員価格 495円(税込)

    ●生産者情報など:有機、無、減/長崎有機農業研究会、南伊豆太陽苑生産者グループ...詳細

    ※農薬の使用をできるだけ控えているため、果皮に黒点やかさぶた...詳細

  • すだち 150G写真

    サンマやマツタケに添えて

    すだち 150G

    冷蔵

    289(税抜)

    312(税込)

    150g

    定期会員価格 279円(税込)

    ●生産者情報など:無/森野 竜市、早藤義則、他/神奈川県、徳島県

    ※一部皮荒れのあるもの、部分的に黄色く色づいたものをお届けす...詳細

  • ゆず 200G写真

    適度な酸味で焼き魚や和えものに

    ゆず 200G

    冷蔵

    334(税抜)

    361(税込)

    200g

    定期会員価格 322円(税込)

    売り切れ 

    ●生産者情報など:有機、無/早藤 義則、大地と自然の恵み、他/神奈川県、徳島県...詳細

    ※一部皮荒れがあるもの、緑色が残っているものをお届けする場合...詳細

  • 甘さしたたる南水(梨) 400G写真

    果汁がぎっしり詰まって、ジューシー。シャリッとした歯ざわりを楽しんで

    甘さしたたる南水(梨) 400G

    冷蔵

    558(税抜)

    603(税込)

    400g

    定期会員価格 538円(税込)

    ●生産者情報など:減/オーチャード、農事組合法人増野、他/福島県、長野県

  • 甘さしたたる南水(梨) 800G写真

    果汁が多くて甘い梨です

    甘さしたたる南水(梨) 800G

    冷蔵

    1,035(税抜)

    1,118(税込)

    800g(2〜3コ)

    定期会員価格 998円(税込)

    ●生産者情報など:減/オーチャード、農事組合法人増野、他/福島県、長野県

  • にっこり(梨) 600G写真

    ジューシーで甘みが強い「にっこり」

    にっこり(梨) 600G

    冷蔵

    815(税抜)

    880(税込)

    600g

    定期会員価格 786円(税込)

    ●生産者情報など:減/平田康一、舘野 文雄、他/栃木県、福岡県

  • ラ・フランス(洋梨) 500G写真

    うっとりするようなおいしさ

    ラ・フランス(洋梨) 500G

    冷蔵

    1,034(税抜)

    1,117(税込)

    500g(2〜3コ)

    定期会員価格 997円(税込)

    ●生産者情報など:減/おきたま興農舎、他/山形県、長野県

    ※かたい場合は室温に置き、やわらかくなってからお召し上がりく...詳細

  • コンファレンス(洋梨) 700G写真

    とっても甘いおすすめの洋梨

    コンファレンス(洋梨) 700G

    冷蔵

    1,378(税抜)

    1,488(税込)

    700g(2〜3コ)

    定期会員価格 1,328円(税込)

    ●生産者情報など:減/農事組合法人増野、他/長野県

    ※かたい場合は室温に置き、やわらかくなってからお召し上がりく...詳細

  • 有機栽培バナナ(TFT寄付金付き) 500G写真

    有機栽培バナナです。子どもたちの学校給食になる寄付金付き商品です

    有機栽培バナナ(TFT寄付金付き) 500G

    冷蔵

    506(税抜)

    545(税込)

    500g

    定期会員価格 487円(税込)

    ●生産者情報など:有機/プリエイト農園、他/エクアドル、フィリピン、コロンビア

    ※本商品は1点につき14円がtable for twoを通じ...詳細

  • バランゴンバナナ 500G写真

    甘くてこくのあるバランゴンバナナはいかが?

    バランゴンバナナ 500G

    冷蔵

    541(税抜)

    584(税込)

    500g

    定期会員価格 522円(税込)

    ●生産者情報など:無/オルター・トレード・ジャパン/フィリピン

    ※複数の小規模産地から届くため、熟度が異なる場合があります。...詳細

  • バランゴンバナナ 1KG写真

    バランゴンバナナお得な徳用規格です

    バランゴンバナナ 1KG

    冷蔵

    922(税抜)

    996(税込)

    1kg

    定期会員価格 889円(税込)

    ●生産者情報など:無/オルター・トレード・ジャパン/フィリピン

    ※複数の小規模産地から届くため、熟度が異なる場合があります。...詳細

  • 信州のブルーベリー(冷凍) 100G写真

    デザートやお菓子作りに。冷凍庫にストックしておくと便利です

    信州のブルーベリー(冷凍) 100G

    冷凍

    670(税抜)

    724(税込)

    100g

    定期会員価格 646円(税込)

    ●生産者情報など:無/農事組合法人増野/長野県

  • オーガニックブルーベリー(冷凍)写真

    甘みも栄養も詰まった有機ブルーベリー

    オーガニックブルーベリー(冷凍)

    6ポイント

    冷凍

    616(税抜)

    665(税込)

    150g

    定期会員価格 594円(税込)

    ●生産者情報など:むそう商事(大阪府大阪市)

    ●賞味期限:着日含め90日保証

    ●原産国:カナダ

  • 丹那のむヨーグルト写真

    洗双糖の優しい甘みが美味

    丹那のむヨーグルト

    冷蔵

    446(税抜)

    482(税込)

    1000ml

    定期会員価格 430円(税込)

    ●生産者情報など:函南東部農協(静岡県函南町)

    ●賞味期限:着日含め9日保証

  • 飛騨ヨーグルト写真

    飛騨地方の酪農家が育てた牛の生乳を100%使用

    飛騨ヨーグルト

    冷蔵

    327(税抜)

    353(税込)

    400g

    定期会員価格 315円(税込)

    ●生産者情報など:飛騨酪農農業協同組合(岐阜県高山市)

    ●賞味期限:着日含め9日保証

    ◇2点以上注文すると1点あたり3ポイント進呈します。◆

    • 2個得
  • 国産百花蜜 ハンディボトル写真

    片手でらくらく。ほしい量だけ

    国産百花蜜 ハンディボトル

    2,240(税抜)

    2,419(税込)

    300g

    定期会員価格 2,160円(税込)

    ●生産者情報など:藤井養蜂場(福岡県朝倉市)

    ●賞味期限:着日含め90日保証

    ※1歳未満の乳児には食べさせないでください。

  • 国産純粋蜂蜜 アカシア写真

    レンゲと並んで人気のはちみつです

    国産純粋蜂蜜 アカシア

    1,736(税抜)

    1,875(税込)

    180g

    定期会員価格 1,674円(税込)

    ●生産者情報など:藤井養蜂場(福岡県朝倉市)

    ●賞味期限:着日含め90日保証

    ※1歳未満の乳児には食べさせないでください。

  • カンガルー島産オーガニック蜂蜜・450G写真

    みつばち保護区のカンガルー島からお届け

    カンガルー島産オーガニック蜂蜜・450G

    2,218(税抜)

    2,395(税込)

    450g

    定期会員価格 2,138円(税込)

    限定 200

    ●生産者情報など:藤井養蜂場(福岡県朝倉市)

    ●賞味期限:着日含め90日保証

    ●原産国:オーストラリア

    ※1歳未満の乳児には食べさせないでください。

  • 職人焙煎 大豆香る きな粉写真

    風味豊かなきなこです

    職人焙煎 大豆香る きな粉

    4ポイント

    252(税抜)

    272(税込)

    100g

    定期会員価格 243円(税込)

    ●生産者情報など:川原製粉所(東京都練馬区)

    ●賞味期限:着日含め90日保証

  • 有機ホワイトチアシード写真

    有機栽培されたチアシード100%

    有機ホワイトチアシード

    1,568(税抜)

    1,693(税込)

    150g

    定期会員価格 1,512円(税込)

    ●生産者情報など:プロスペリティ(大阪府大阪市)

    ●賞味期限:着日含め90日保証

    ●原産国:アルゼンチン

  • 南仏アジャンのオーガニックプルーン(種あり)写真

    人気ワインと同じ土質育ち! セミドライの貴重なプルーン

    南仏アジャンのオーガニックプルーン(種あり)

    12ポイント

    809(税抜)

    874(税込)

    200g

    定期会員価格 780円(税込)

    ●生産者情報など:丸成商事(東京都練馬区)

    ●賞味期限:着日含め90日保証

    ●原産国:フランス

  • 第3世界ショップのドライプルーン(種抜)写真

    しっとりやわらかい種抜きタイプ

    第3世界ショップのドライプルーン(種抜)

    724(税抜)

    782(税込)

    120g

    定期会員価格 698円(税込)

    ●生産者情報など:第3世界ショップ(プレス・オールターナティブ)(東京都目黒区...詳細

    ●賞味期限:着日含め90日保証

    ●原産国:アメリカ

  • 第3世界ショップのレーズン写真

    ていねいに手摘みしたレーズン

    第3世界ショップのレーズン

    502(税抜)

    542(税込)

    165g

    定期会員価格 484円(税込)

    ●生産者情報など:第3世界ショップ(プレス・オールターナティブ)(東京都目黒区...詳細

    ●賞味期限:着日含め90日保証

    ●原産国:アメリカ

  • 大容量・オーガニック カリフォルニアレーズン写真

    房のまま乾燥させた芳醇な風味。穏やかな甘みの有機レーズン

    大容量・オーガニック カリフォルニアレーズン

    1,118(税抜)

    1,207(税込)

    500g

    定期会員価格 1,078円(税込)

    ●生産者情報など:アルファフードスタッフ(愛知県名古屋市)

    ●賞味期限:着日含め90日保証

    ●原産国:アメリカ

  • ノヴァの有機レーズン写真

    徳用サイズのアメリカ産オーガニックレーズン

    ノヴァの有機レーズン

    800(税抜)

    864(税込)

    350g

    定期会員価格 864円(税込)

    ●生産者情報など:ノヴァ(埼玉県北本市)

    ●賞味期限:着日含め60日保証

    ●原産国:アメリカ

  • オーガニック・ドライアプリコット(干しあんず・種抜き)写真

    パンやヨーグルトのトッピング、手作り焼き菓子の素材にも

    オーガニック・ドライアプリコット(干しあんず・種抜き)

    614(税抜)

    663(税込)

    80g

    定期会員価格 592円(税込)

    ●生産者情報など:アルファフードスタッフ(愛知県名古屋市)

    ●賞味期限:着日含め90日保証

    ●原産国:トルコ

  • 第3世界ショップの干しいちじく写真

    プチプチとした食感とあっさりした甘みが特徴

    第3世界ショップの干しいちじく

    762(税抜)

    823(税込)

    140g

    定期会員価格 734円(税込)

    ●生産者情報など:第3世界ショップ(プレス・オールターナティブ)(東京都目黒区...詳細

    ●賞味期限:着日含め90日保証

    ●原産国:アメリカ

  • 渡辺さんの干しぶどう(シャインマスカット)写真

    味わい深い人気の大粒ぶどうを使用

    渡辺さんの干しぶどう(シャインマスカット)

    784(税抜)

    847(税込)

    40g

    定期会員価格 756円(税込)

    限定 500

    ●生産者情報など:勝沼栄玉園(山梨県甲州市)

    ●賞味期限:着日含め75日保証

  • 第3世界ショップのドライマンゴー(無加糖)写真

    フェアトレードマンゴーの芳醇な甘みを凝縮

    第3世界ショップのドライマンゴー(無加糖)

    549(税抜)

    593(税込)

    65g

    定期会員価格 593円(税込)

    ●生産者情報など:第3世界ショップ(プレス・オールターナティブ)(東京都目黒区...詳細

    ●賞味期限:着日含め60日保証

    ●原産国:メキシコ

  • 大容量 種抜きオーガニック・デーツ(デグレット種)写真

    干し柿のような濃厚な甘み。手軽な栄養補給にもおすすめ

    大容量 種抜きオーガニック・デーツ(デグレット種)

    1,473(税抜)

    1,591(税込)

    400g

    定期会員価格 1,420円(税込)

    ●生産者情報など:アルファフードスタッフ(愛知県名古屋市)

    ●賞味期限:着日含め90日保証

    ●原産国:アメリカ

  • 古代ペルシャの宝物 天日干しデーツ(ピアロム種)写真

    暑い国で育つ力強さを凝縮

    古代ペルシャの宝物 天日干しデーツ(ピアロム種)

    560(税抜)

    605(税込)

    110g

    定期会員価格 540円(税込)

    ●生産者情報など:バイオシード(東京都台東区)

    ●賞味期限:着日含め90日保証

    ●原産国:イラン

    ※種が入っています。お召し上がりの際はご注意ください。

  • 有機・食物繊維豊富なドライフルーツミックス写真

    おやつ感覚で食物繊維がとれます

    有機・食物繊維豊富なドライフルーツミックス

    784(税抜)

    847(税込)

    120g

    定期会員価格 756円(税込)

    ●生産者情報など:ナチュラルキッチン(愛知県名古屋市)

    ●賞味期限:着日含め90日保証

    ●原産国:トルコ、ペルー

  • 有機ドライ温州みかん(1房)写真

    有機みかんだけを使用。酸味と甘みを閉じ込めました

    有機ドライ温州みかん(1房)

    479(税抜)

    517(税込)

    25g

    定期会員価格 462円(税込)

    ●生産者情報など:佐藤農場(佐賀県鹿島市)

    ●賞味期限:着日含め60日保証

  • 大容量・オーガニック クルミ写真

    有機くるみの大容量が登場。お菓子だけでなく料理にも

    大容量・オーガニック クルミ

    17ポイント

    1,904(税抜)

    2,056(税込)

    260g

    定期会員価格 1,836円(税込)

    ●生産者情報など:アルファフードスタッフ(愛知県名古屋市)

    ●賞味期限:着日含め90日保証

    ●原産国:アメリカ

  • 第3世界ショップのアーモンド(食塩不使用)写真

    自然な甘みと香ばしさが魅力

    第3世界ショップのアーモンド(食塩不使用)

    619(税抜)

    669(税込)

    70g

    定期会員価格 669円(税込)

    ●生産者情報など:第3世界ショップ(プレス・オールターナティブ)(東京都目黒区...詳細

    ●賞味期限:着日含め60日保証

    ●原産国:アメリカ

  • 第3世界ショップのローストピスタチオ(食塩不使用)写真

    健康維持に大切な栄養がぎっしり

    第3世界ショップのローストピスタチオ(食塩不使用)

    619(税抜)

    669(税込)

    70g

    定期会員価格 669円(税込)

    ●生産者情報など:第3世界ショップ(プレス・オールターナティブ)(東京都目黒区...詳細

    ●賞味期限:着日含め60日保証

    ●原産国:アメリカ

  • 第3世界ショップのマカダミアナッツ(食塩不使用)写真

    食べ始めたらとまらないおいしさ

    第3世界ショップのマカダミアナッツ(食塩不使用)

    668(税抜)

    721(税込)

    65g

    定期会員価格 721円(税込)

    ●生産者情報など:第3世界ショップ(プレス・オールターナティブ)(東京都目黒区...詳細

    ●賞味期限:着日含め60日保証

    ●原産国:マラウイ

  • 第3世界ショップの徳用ミックスナッツ(油・食塩不使用)写真

    間食やワインのおともに。うれしいお得な徳用規格

    第3世界ショップの徳用ミックスナッツ(油・食塩不使用)

    13ポイント

    1,300(税抜)

    1,404(税込)

    200g

    定期会員価格 1,404円(税込)

    ●生産者情報など:第3世界ショップ(プレス・オールターナティブ)(東京都目黒区...詳細

    ●賞味期限:着日含め60日保証

    ●原産国:アメリカ、スリランカ

  • やさかの有機玄米甘酒写真

    米と米麹のみで造った素朴な甘さ

    やさかの有機玄米甘酒

    6ポイント

    冷蔵

    423(税抜)

    457(税込)

    250g

    定期会員価格 408円(税込)

    ●生産者情報など:やさか共同農場(島根県浜田市)

    ●賞味期限:着日含め46日保証

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スムージーの作り方

  1. お好みの野菜とくだものを適当な大きさ(5cm幅)にカットする。
  2. 食材はできるだけ丸ごと使う。
    ※種は取り除く。
    ※食材の数は少なめに。(くだもの2~3種 葉物1~2種類がおすすめ)
  3. 水分の量の多いものからブレンダーに入れて、100~150ccの水(完成500mlの場合)を加えてスイッチON!なめらかになったら完成。
詳しくはこちらをクリック

スムージーとは

スムージーとは、季節のくだものとグリーンの野菜に水を加えて、まるごとブレンダー(ミキサー)で混ぜ合わせたもの。美容や健康に関心の高い女性たちの間で注目されている手作りドリンクです。

「飲み始めて体調が良くなった」、「体が軽くなった」、「便通がよくなった」など、多くの人の声が話題になっていますが、それは野菜やくだものに含まれる、ビタミン、ミネラル、酵素の作用といわれています。

ここでは無理なく手軽に、毎日飲みたくなるスムージーのおいしいレシピをご紹介します。

皮ごと使うから農薬に頼らない野菜・くだものを選びたい

スムージーは、くだものと野菜を"皮ごと"や"生のまま"使用します。そこで気になるのが農薬です。

大地を守る会の野菜は、有機・栽培期問中農薬不使用が全体の75%を占めます。くだものにおいても、一般の1/2以下の農薬の使用量(成分)を基本としています。

名人クラスの生産者が育てたくだものは、完熟を基本とした、圧倒的な"美味"です。季節を、自然を感じながらスムージー生活をお楽しみください。

カラダによい変化を期待するなら酵素を上手に摂りいれよう

体の中にある体内酵素の主な働きは「消化と代謝」です。消化酵素は食ペたものを消化・吸収することに関わり、代謝酵素は、呼吸をはじめとした生命の富みはもちろん、動いたり、話したり、毒素や老廃物の排泄に関わります。

ですから、消化に費やされるエネルギーを代謝に活かすことで、元気な心と体に生まれ変わることができるのです。その秘訣が、生の野菜やくだものに含まれ“食物酵素のチカラ”。

毎日の食生活にスムージーを取り入れ、食物酵素を効率よく授取することができれば、消化酵素を浪費ぜず、代謝に活かすことができ、あちゆる不調の改善も期待できます。

大地を守る会のスムージーQ&A

大地を守る会のウェブストア
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