お子さんにも食べやすいやわらかなイカです
10ポイント
フライパンでやわらかいか竜田揚げ
冷凍
180g
1,025円
(税込1,107円)
定期会員になっていただくと 988円(税込)
●生産者情報など:福栄(鳥取県境港市)
●賞味期限:着日含め90日保証
醤油糀で作った唐揚げ。簡単に味が決まります!
*****
今回の当番
商品開発担当
黒川 麻紀(くろかわ まき)
入社してから約7年かけて
加工食品全分野の商品開発を担当。
販売部門・2回の育休を経て、
開発担当に復帰。
6歳と4歳の姉妹と、
食にうるさめの夫の4人暮らし。
ようやく新一年生の生活に慣れた娘ですが
夏休みで、もうダラダラぐだぐだ…
毎朝起きない子どもを起こす
魔法が知りたい
40代の働く母です。
*****
残暑の候、
みなさまいかがお過ごしでしょうか。
学生の頃はクーラーのない部屋で
眠れぬ夜を過ごしたものですが、
年を重ねるにつれ、
睡眠の質の大切さを実感し
この夏は毎晩うすめ~にクーラーをかけて
寝ていました。
残暑の体にもう一つ大切なものは、
元気が出るおいしい食事ですね。
でも、
台所で過ごす時間は極力短くしたい!
そんな私のとっておき、愛用品はこちら。
「酵素が生きている有機「生」醤油糀」です。
塩こうじをご存じの方は多いと思いますが、
まだまだなじみがない、醤油こうじ。
お醤油色になった米こうじ。全体的にはサラサラとしています。
ぱっと見は「ツブツブがある醤油」
なのですが、
塩味は醤油よりもマイルドで
深~い甘みや複雑なうま味があります。
例えるなら、
醤油・みりん・砂糖が合わさったような味で、
いろんなお料理に使える、
優れモノなのです。
おいしいポイントは3つ
①塩こうじと同じく、
肉・魚が柔らかくなります
②そのままで甘さがあり、調合いらず
③ただ漬けるだけ、和えるだけでいい
①それは麹菌の力
塩こうじや醤油こうじに含まれる
「麹菌」に含まれる酵素が
タンパク質を分解してくれるため、
お肉が柔らかくなるのだそうです。
醤油を作ったり味噌を作ったり、働き者の米こうじです。
学校で習った遠い知識を紐解くと…
「タンパク質はアミノ酸が
鎖のようにつながったもの。」
これが分解されるということは、
タンパク質がアミノ酸になる、
つまり旨み成分である「アミノ酸」が
現れるということ!
「食材の旨みを引き出す」
と言われるわけです。
生産者のヤマキさんのこだわりは、
この「酵素の働き」を止めない、
加熱殺菌を行わない製法です。
②塩こうじとちがうのは、「甘さ」です。
食べると驚くのですが、
醤油こうじには奥深~い甘みがあるんです。
そのため、醤油こうじは
よく「砂糖いらず」と紹介されます。
恥ずかしながら私自身
「・・・?これって砂糖が入った、
めんつゆ的なものだから
加えなくていいですよってことでしょ?」
と思っていましたが、
原材料名に「砂糖」の文字は無し。
甘さのもとは「米こうじ」なのだそうです。
こちらもまた、お米のでんぷんを分解して
ブドウ糖に変える「麹菌」の酵素の働きです。
③我が家の唐揚げの下味はこれ1本!
この醤油こうじに出会ってから、
甘辛味の料理を作るときに
調味料をあれこれ調合することは、
ほぼなくなりました。
ザっと食材と混ぜ合わせるだけ、
これがなんと楽なことか!
代わりに、生姜やニンニクをすったり
ねぎを刻んだりする気力がわきます。
我が家の唐揚げの下ごしらえ。鶏もも肉角切りに、1割くらいを目安に揉み込むだけ。
「酵素が生きている有機「生」醤油糀」は、
漬け込む食材を選ばず、
肉、魚、何にでも合います。
あとは照焼きや煮物の味付けに。
甘辛味で仕上げたいものであれば
なんでもOKです。
さらに、「そのまま」で、
いろいろと使えます。
お豆腐、卵かけ御飯や納豆に
焼き野菜、蒸し野菜に
ステーキやハンバーグのタレにも、
ちょっとお刺身が余ってしまった時の
「漬け」にも使えますよ。
さて、生産者のヤマキさん、
大地を守る会の「神泉豆腐」の
イメージが強いですが、
有機の味噌・醤油や
味噌作りセットなどの生産者で、
いわば「糀」のプロ。
今回、営業担当で、開発も担当された
逸見(へんみ)拓哉さんに、
お勧めのレシピを伺いました。
株式会社 ヤマキ 営業部 逸見 拓哉さん「自社製の有機醤油と有機米こうじで作るので、間違いなくおいしいです!ぜひ、ご家庭の定番の調味料に加えてください!」
【レシピ1】
お刺身の醤油糀漬け
こうじのチカラでうまみアップ!
[材料](作りやすい分量)
お好みのお刺身…200g
生醤油糀…小さじ2
[作り方]
①お刺身をタッパーに入れ
生醤油糀をまんべんなくまぶす。
②冷蔵庫に入れて3~4時間おく。
③お好みでアボカド納豆、温泉卵を
一緒に乗せて丼にしても。
【レシピ2】
切り昆布と納豆の醤油糀和え
半日漬けて深い味わいに
[材料](作りやすい分量)
乾燥切り昆布…10g
人参…1/3 本(50g位)
納豆 小粒…1パック
生醤油糀…大さじ1
水…小さじ2
ごま…適宜
[作り方]
①昆布は、さっと洗って水気を切っておく。
人参は極細切りに。
②清潔なタッパーなどに①と、
納豆、生醤油糀、水、ごまを入れて
一混ぜし、冷蔵庫へ。
半日置いたぐらいから
お召し上がりいただけます。
「どちらも、醤油糀の旨味で、
ごはんがすぐなくなりますよ。」
と逸見さん。
あ~、新米の炊き立てごはんが、
待ち遠しくなってきましたね。
皆様も、一度お試しください。
10ポイント
冷凍
180g
1,025円
(税込1,107円)
定期会員になっていただくと 988円(税込)
●生産者情報など:福栄(鳥取県境港市)
●賞味期限:着日含め90日保証
40g
202円
(税込218円)
定期会員になっていただくと 194円(税込)
●生産者情報など:だいずデイズ(兵庫県神戸市)
●賞味期限:着日含め90日保証
※規格を5パックから1パックに変更します。
13ポイント
冷蔵
120g
1,139円
(税込1,230円)
定期会員になっていただくと 1,098円(税込)
●生産者情報など:新札幌乳業(北海道札幌市)
●賞味期限:着日含め45日保証
冷蔵
160g
269円
(税込291円)
定期会員になっていただくと 259円(税込)
●生産者情報など:椿き家(広島県三原市)
●賞味期限:着日含め15日保証
6ポイント
冷蔵
3本
482円
(税込521円)
定期会員になっていただくと 464円(税込)
日曜日はお届けできません
●生産者情報など:サラ秋田白神(東京都八王子市)
●消費期限:着日含め3日(ヤマト便は2日)保証
13ポイント
冷凍
具材204g(4種8コ)+液体濃縮だし30g
1,234円
(税込1,333円)
定期会員になっていただくと 1,190円(税込)
●生産者情報など:別所蒲鉾店(島根県出雲市)
●賞味期限:着日含め40日保証
セット内容:出雲のちくわだんだんだんだん2本、白つみれ2コ、プレーン天2...…続きを見る
※3月頃までの取り扱い予定。
冷凍
具材310g(5種10コ)+液体濃縮だし30g
1,761円
(税込1,902円)
定期会員になっていただくと 1,698円(税込)
●生産者情報など:別所蒲鉾店(島根県出雲市)
●賞味期限:着日含め40日保証
セット内容:だんだんちくわ2本、白つみれ2コ、アジはんぺん2枚、棒ゴボウ...…続きを見る
※3月頃までの取り扱い予定。
3ポイント
冷蔵
160g
316円
(税込341円)
定期会員になっていただくと 305円(税込)
●生産者情報など:いわて屋(神奈川県横須賀市)
●賞味期限:着日含め9日保証
※2月頃までの取り扱い予定。
6ポイント
冷蔵
100g
580円
(税込626円)
定期会員になっていただくと 559円(税込)
●生産者情報など:しらたかノラの会(山形県白鷹町)
●賞味期限:着日含め4日保証
※3月頃までの取り扱い予定。
冷凍
200g(4コ)
724円
(税込782円)
定期会員になっていただくと 698円(税込)
●生産者情報など:ナカシン冷食(鹿児島県いちき串木野市)
●賞味期限:着日含め90日保証
※電子レンジ専用品です。
冷凍
468g(26コ)
1,035円
(税込1,118円)
定期会員になっていただくと 998円(税込)
●生産者情報など:ヨコミゾ(埼玉県さいたま市)
●賞味期限:着日含め90日保証
10ポイント
冷凍
204g
1,138円
(税込1,229円)
定期会員になっていただくと 1,097円(税込)
●生産者情報など:日本セントラルキッチン(東京都荒川区)
●賞味期限:着日含め45日保証
セット内容:ワンタン144g(12コ)、スープ30g×2袋
冷凍
250g(10本)
1,534円
(税込1,657円)
定期会員になっていただくと 1,480円(税込)
●生産者情報など:山﨑食品(熊本県八代市)
●賞味期限:着日含め90日保証
※アルミフリーのベーキングパウダーを使用。※電子レンジ専用品...…詳細
冷凍
1食(303g)
828円
(税込894円)
定期会員になっていただくと 798円(税込)
●生産者情報など:辻麺業(兵庫県太子町)
●賞味期限:着日含め90日保証
セット内容:303g(めん160g、具材108g、スープ35g)
※酵母エキスを使用。
21ポイント
冷蔵
500g
1,750円
(税込1,890円)
定期会員になっていただくと 1,890円(税込)
●生産者情報など:フルーツバスケット(静岡県函南町)
●賞味期限:着日含め90日保証
※まったくにおいがないわけではありません。※常に冷蔵庫で保存...…詳細
38ポイント
冷蔵
1kg
3,250円
(税込3,510円)
定期会員になっていただくと 3,510円(税込)
●生産者情報など:フルーツバスケット(静岡県函南町)
●賞味期限:着日含め90日保証
※まったくにおいがないわけではありません。※常に冷蔵庫で保存...…詳細
500ml
627円
(税込677円)
定期会員になっていただくと 605円(税込)
●生産者情報など:マルアイ食品(東京都江戸川区)
●賞味期限:着日含め90日保証
100ポイント
3コ
560円
(税込605円)
定期会員になっていただくと 540円(税込)
限定 500
※限定数を超えた場合、お届けできないことがあります。
●生産者情報など:サンキョーヒカリ(愛知県名古屋市)
※賞味期限が2026年3月15日または2026年3月28日と...…詳細
77ポイント
160g×10缶
2,677円
(税込2,891円)
定期会員になっていただくと 2,581円(税込)
●生産者情報など:長野興農(長野県長野市)
●賞味期限:着日含め60日保証
冷蔵
25g×2パック
460円
(税込497円)
定期会員になっていただくと 497円(税込)
●生産者情報など:カネモ(愛媛県松山市)
●賞味期限:着日含め10日保証
●漁場:愛媛県
冷蔵
200g
710円
(税込767円)
定期会員になっていただくと 685円(税込)
●生産者情報など:仙台黒豚会(宮城県登米市他)
●サイズ:約3mm厚
●消費期限:着日含め3日保証
分別生産流通管理済
冷蔵
6コ
538円
(税込581円)
定期会員になっていただくと 518円(税込)
●賞味期限:着日含め6日保証
※卵の総重量は330g以上です。※注文数が多い場合は大地を守...…詳細
冷蔵
10コ
796円
(税込860円)
定期会員になっていただくと 768円(税込)
●賞味期限:着日含め6日保証
※卵の総重量は550g以上です。※注文数が多い場合は大地を守...…詳細
冷蔵
500g
467円
(税込504円)
定期会員になっていただくと 450円(税込)
●生産者情報など:函南東部農協(静岡県函南町)
●賞味期限:着日含め9日保証
◇2点以上注文すると1点あたり7ポイント進呈します。◆
冷蔵
納豆40g×3コ・たれ3.5g×3袋
310円
(税込335円)
定期会員になっていただくと 299円(税込)
●生産者情報など:まるだい(群馬県前橋市)
●賞味期限:着日含め4日保証
冷凍
160g(4切)
984円
(税込1,063円)
定期会員になっていただくと 949円(税込)
●生産者情報など:丸きんまんじゅう(佐賀県佐賀市)
●賞味期限:着日含め30日保証
※解凍時間:冷蔵庫で約3時間。
冷凍
3コ
1,613円
(税込1,742円)
定期会員になっていただくと 1,555円(税込)
●生産者情報など:弁天堂(兵庫県淡路市)
●サイズ:約50g×3コ
●賞味期限:着日含め15日保証
※解凍時間:冷蔵庫で約3時間。
冷凍
4コ
1,555円
(税込1,679円)
定期会員になっていただくと 1,499円(税込)
●生産者情報など:松屋(京都府城陽市)
●賞味期限:着日含め45日保証
55g
290円
(税込313円)
定期会員になっていただくと 280円(税込)
●生産者情報など:だいずデイズ(兵庫県神戸市)
●賞味期限:着日含め90日保証
冷蔵
1コ
1,384円
(税込1,495円)
定期会員になっていただくと 1,335円(税込)
●生産者情報など:フルーツバスケット(静岡県函南町)
●サイズ:約13×4×高さ3.5cm
●賞味期限:着日含め30日保証
※4月頃までの取り扱い予定。
冷凍
250g
672円
(税込726円)
定期会員になっていただくと 648円(税込)
●生産者情報など:くらぶコア(茨城県行方市)
●賞味期限:着日含め90日保証
150g
1,025円
(税込1,107円)
定期会員になっていただくと 988円(税込)
●生産者情報など:戸崎農園(栃木県壬生町)
●賞味期限:着日含め45日保証
110g
720円
(税込778円)
定期会員になっていただくと 694円(税込)
●生産者情報など:バイオシード(東京都台東区)
●賞味期限:着日含め90日保証
●原産国:イラン
※種が入っています。お召し上がりの際はご注意ください。
120g
1,244円
(税込1,344円)
定期会員になっていただくと 1,200円(税込)
●生産者情報など:ナチュラルキッチン(愛知県名古屋市)
●賞味期限:着日含め90日保証
●原産国:トルコ、ペルー
22g×45コ
1,481円
(税込1,599円)
定期会員になっていただくと 1,428円(税込)
●生産者情報など:フルーツバスケット(静岡県函南町)
●賞味期限:着日含め60日保証
セット内容:りんご23コ、ぶどう22コ
6枚入り
363円
(税込392円)
定期会員になっていただくと 350円(税込)
●生産者情報など:まんてん(佐賀県佐賀市)
●賞味期限:着日含め90日保証
65g
672円
(税込726円)
定期会員になっていただくと 648円(税込)
●生産者情報など:第3世界ショップ(プレス・オールターナティブ)(東京都目黒区...詳細
●賞味期限:着日含め90日保証
5ポイント
5g×9包
426円
(税込460円)
定期会員になっていただくと 410円(税込)
●生産者情報など:サンコー(愛知県豊橋市)
●賞味期限:着日含め90日保証
195g×10本
2,443円
(税込2,638円)
定期会員になっていただくと 2,355円(税込)
●生産者情報など:フルーツバスケット(静岡県函南町)
●賞味期限:着日含め90日保証
195g×30本
7,321円
(税込7,907円)
定期会員になっていただくと 7,060円(税込)
●生産者情報など:フルーツバスケット(静岡県函南町)
●賞味期限:着日含め90日保証
720ml
1,575円
(税込1,701円)
定期会員になっていただくと 1,518円(税込)
●生産者情報など:フルーツバスケット(静岡県函南町)
●賞味期限:着日含め90日保証
500ml
1,502円
(税込1,622円)
定期会員になっていただくと 1,448円(税込)
●生産者情報など:プラム食品(和歌山県上富田町)
●賞味期限:着日含め90日保証
※原材料にはちみつを使用。1歳未満の乳児には食べさせないでく...…詳細
36g(3g×12包)
641円
(税込692円)
定期会員になっていただくと 618円(税込)
●生産者情報など:第3世界ショップ(プレス・オールターナティブ)(東京都目黒区...詳細
●賞味期限:着日含め90日保証
●原産国:インド
※3月頃までの取り扱い予定。
3.5g×50包
3,108円
(税込3,357円)
定期会員になっていただくと 2,997円(税込)
●生産者情報など:ルイボス製茶(香川県三豊市)
●賞味期限:着日含め90日保証
●原産国:南アフリカ
※1パックにつき23円を「大地を守る会ルイボス基金」として積...…詳細
3.5g×50包
3,108円
(税込3,357円)
定期会員になっていただくと 2,997円(税込)
●生産者情報など:ルイボス製茶(香川県三豊市)
●賞味期限:着日含め90日保証
●原産国:南アフリカ
※1パックにつき23円を「大地を守る会ルイボス基金」として積...…詳細
180ml
1,035円
(税込1,118円)
定期会員になっていただくと 998円(税込)
●生産者情報など:フルーツバスケット(静岡県函南町)
●賞味期限:着日含め90日保証
200g
1,322円
(税込1,428円)
定期会員になっていただくと 1,428円(税込)
●生産者情報など:オルター・トレード・ジャパン(東京都新宿区)
●賞味期限:着日含め90日保証
※売り上げ金の一部を「大地を守る会東ティモールこども基金」と...…詳細
200g
1,680円
(税込1,814円)
定期会員になっていただくと 1,620円(税込)
●生産者情報など:ウインドファーム(福岡県水巻町)
●賞味期限:着日含め90日保証
200g
1,680円
(税込1,814円)
定期会員になっていただくと 1,620円(税込)
●生産者情報など:ウインドファーム(福岡県水巻町)
●賞味期限:着日含め90日保証
8g×10パック
1,134円
(税込1,225円)
定期会員になっていただくと 1,225円(税込)
●生産者情報など:オルター・トレード・ジャパン(東京都新宿区)
●賞味期限:着日含め90日保証
※売り上げ金の一部を「大地を守る会東ティモールこども基金」と...…詳細
2l×6本
2,047円
(税込2,211円)
定期会員になっていただくと 1,974円(税込)
●生産者情報など:岩泉ホールディングス(岩手県岩泉町)
●賞味期限:着日含め90日保証