【作り方】
- ①土鍋にごま油をひいて4等分に切った豚バラ肉を炒める。脂がしっかり出たらキムチを加えてさらに炒め、水500mlを入れる。
- ②①が沸騰したら、1cm角のさいのめに切った豆腐を加えて、味噌を加えて味を調える。
- ③はるさめ、ななめ切りにしたねぎ、3cmの長さに切ったニラを加え、火が通ったらでき上がり。
※豚バラ肉からしっかり脂が出るまで炒めるのがこつ。キムチと相まってうまみたっぷりのスープになります。
| 生産者情報など: | 仙台黒豚会(宮城県登米市他) |
|---|---|
| 次回取扱予定: | 未定 |
| 原材料: |
豚バラ |
| 消費期限: |
着日含め3日保証 ※翌々日お届け地域 (お届けに1日多くかかる地域)、土曜·日曜お届け等の場合、保証期間が上記より数日短くなることがあります。 |
| アレルゲン情報: | 豚肉 |
| サイズ: | 約3mm厚 |

| 豚バラ肉 | 200g |
|---|---|
| ごま油 | 小さじ2 |
| ミンさんのマイルドキムチ | 1袋 |
| 豆腐 | 1丁 |
| 味噌 | 大さじ2 |
| はるさめ | 30g |
| ねぎ | 1/2本 |
| ニラ | 50g |
【作り方】
※豚バラ肉からしっかり脂が出るまで炒めるのがこつ。キムチと相まってうまみたっぷりのスープになります。

おなかにうれしい発酵食、キムチを取り入れながら残りの冬を過ごしましょう。
簡単に取り入れられる発酵食、キムチ。白菜キムチをたっぷり入れたキムチ鍋の他、キムチの素を活用して味を付けてもいいですね。菌の力を借りながら、うまみも増した一石二鳥の献立になりますよ。
監修/遠田 かよこさん
エンタクッキングスタジオ主宰。『カタログ 大地を守る』のフードスタイリングを手掛けるフードディレクター。薬膳アドバイザー、国際薬膳食育士としても活躍。
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