
季節のスムージー


季節の果物を使ったおいしいスムージーを飲もう!「定期ボックス・スムージーコース」なら、毎週レシピ提案があるので初心者にも安心です。
定期ボックス・スムージーコース
定期ボックス・スムージーコースとは
- 登録すると、スタッフが厳選して1週間分のスムージーの素材を決定
(価格3,000円~3,800円(税抜)程度) - 素材は1品から削除可能で、お休みすることもできます
- 1週間分のレシピをご紹介(クックパッド)、届いたものをミキサーにいれるだけ
<こんな人におすすめ>
- スムージーを始めたいけどどうしたらよいかわからない人にピッタリ!
- 毎日違うレシピなので、味に飽きることなく続けられます。
- くだもの・野菜を丸ごとミキサーするから、農薬の心配がなく、味もとびきり美味しいスムージーを毎日続けられます。
【セット例】くだもの4品、葉物野菜3品程度、5日分のレシピをサイト上でご紹介! レシピ以外におすすめの商品が1~2品入ることがあります。
単品スムージー素材
いちごと甘夏、小松菜のスムージー

栃木のとちおとめ(いちご) 200g
甘夏 800g
小松菜 200g
【材料】いちご…6~8粒、甘夏…1コ(皮をむいて種を取る)、小松菜…50g、水…100~200cc
【ポイント】小松菜はざく切りにし、ミキサーにすべての材料を入れ、なめらかになるまで撹拌(かくはん)する。
キウイと河内晩柑、チンゲンサイのスムージー

キウイフルーツ 500g
河内晩柑 800g
チンゲンサイ 200g
【材料】キウイフルーツ…1コ、河内晩柑…1コ、チンゲンサイ…1株、水…100~200cc
【ポイント】キウイフルーツは洗ってから4等分にします。大丈夫な方は皮ごとでもOKです。河内晩柑は、外皮と薄皮も剥き、種を取り除いて入れます。
オレンジとバナナ、ベビーリーフのスムージー

福原オレンジ 600g
バランゴンバナナ 500g
有機ベビーリーフ 40g
【材料】福原オレンジ…2コ(皮をむいて、種を取る)、バナナ…1本(皮をむいて)、ベビーリーフ…20g、水…100~200cc
【ポイント】ミキサーにすべての材料を入れ、なめらかになるまで撹拌(かくはん)する。
※柑橘とバナナの白い筋の部分も捨てずに使ってください。
商品一覧
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1週間分の材料とレシピのご案内で、簡単に始められます。
定期ボックス・スムージーコース
20ポイント
冷凍
1セット
ご注文・ご予約
その他
セット内容:くだもの4品、葉物野菜3品、レシピ外の商品1品が入ることがあ...…続きを見る
価格3,000円〜3,800円(税抜)程度 ※天候によって...…詳細
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甘酸っぱい果汁と芳醇な香りで人気のとちおとめ
栃木のとちおとめ(いちご) 200G
冷蔵
692円(税抜)
200g
定期会員価格:618円(税抜)
ご注文・ご予約
その他
●生産者情報など:減/戸村 弘一/栃木県
※お届け後、なるべくお早めにお召し上がりください。
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大きさは様々でもおいしさは変わりません
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甘みと酸味のバランスがとれたおいしさ
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一度食べたら忘れられない珠玉のフルーツ。ぷりぷりの果肉とさわやかな味わい
ぶんたん(土佐ぶんたんまたはパール柑) 700G
冷蔵
838円(税抜)
700g
定期会員価格:748円(税抜)
ご注文・ご予約
その他
●生産者情報など:有機、無、減/高生連、ブレス、肥後あゆみの会/高知県、熊本県
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このおいしさはまさに”和製グレープフルーツ”!ほどよい酸味でビタミンCも豊富!
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貴重な国産オレンジのおいしさをぜひ
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酸味と甘みがさわやか
清見オレンジ 600G
冷蔵
558円(税抜)
600g
定期会員価格:498円(税抜)
ご注文・ご予約
その他
●生産者情報など:無、減/南伊豆太陽苑生産者グループ、早藤 義則/静岡県、神奈...詳細
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さわやかな香りでいくつでも食べられます
ニューサマーオレンジ 500G
冷蔵
457円(税抜)
500g
定期会員価格:408円(税抜)
ご注文・ご予約
その他
●生産者情報など:無、減/南伊豆太陽苑生産者グループ、早藤 義則/静岡県、神奈...詳細
※枝変わりでできたオレンジ色のものをお届けする場合があります...…詳細
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皮がやわらかくてむきやすい
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この時期だけの幻の美味。一度たべたら忘れられない味わいです
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お菓子作りにもたくさんどうぞ
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有機JAS認証取得、貴重な国産。食卓に安心とおいしさをお届けします
有機キウイフルーツ 250G
冷蔵
513円(税抜)
250g
定期会員価格:458円(税抜)
ご注文・ご予約
その他
●生産者情報など:有機/甘楽町有機農業研究会、紀ノ川農協、他/群馬県、和歌山県...詳細
※かたい場合は室温に置き、やわらかくなってからお召し上がりく...…詳細
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じっくり追熟させてからどうぞ
キウイフルーツ 500G
冷蔵
614円(税抜)
500g
定期会員価格:548円(税抜)
ご注文・ご予約
その他
●生産者情報など:有機、無/松永 剛行、舘野 文雄 、甘楽町有機農業研究会、他...詳細
※かたい場合は室温に置き、やわらかくなってからお召し上がりく...…詳細
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手でちぎって食べられます!国産の香りと甘みをどうぞ
八重山のスナックパイン(ボゴール)小 1コ
冷蔵
986円(税抜)
1コ
定期会員価格:880円(税抜)
ご注文・ご予約
その他
売り切れ
●生産者情報など:減/真南風の会/沖縄県
※サイズは400g〜600g・価格は634円〜950円(税込...…詳細
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手でちぎって食べられます!国産の香りと甘みをどうぞ
八重山のスナックパイン(ボゴール)大 1コ
冷蔵
1,826円(税抜)
1コ
定期会員価格:1,630円(税抜)
ご注文・ご予約
その他
売り切れ
●生産者情報など:減/真南風の会/沖縄県
※サイズは800g〜1,200g・価格は1,137円〜1,7...…詳細
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桃のような香りが魅力です
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美容と健康に!アボカドは栄養満点です
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甘くてこくのあるバランゴンバナナはいかが?
バランゴンバナナ 500G
冷蔵
479円(税抜)
500g
定期会員価格:428円(税抜)
ご注文・ご予約
その他
●生産者情報など:無/オルター・トレード・ジャパン/フィリピン
※他産地(有機・無)のものをお届けする場合、青い皮のものが入...…詳細
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甘く、大きく、食べごたえのあるバナナです
フェアトレードバナナ・エクアドル産 500G
冷蔵
435円(税抜)
500g
定期会員価格:388円(税抜)
ご注文・ご予約
その他
●生産者情報など:有機、無/プリエイト農園/エクアドル
※検疫所でくん蒸処理を受ける場合があります。
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くせがなくて使いやすい
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お浸しや炒めものなどに
ほうれんそう 200G
冷蔵
300円(税抜)
200g
定期会員価格:268円(税抜)
ご注文・ご予約
その他
●生産者情報など:有機、無/三枝 晃男、いわみ地方有機野菜の会、くらぶち草の会...詳細
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サラダに使いやすい
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油で炒めるとおいしい!
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さわやかな香りにまろやかな味わい
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甘みも栄養も詰まった有機ブルーベリー
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食卓に彩り豊かなフルーツを
オーガニックミックスベリー(冷凍)
冷凍
650円(税抜)
200g
定期会員価格:650円(税抜)
ご注文・ご予約
その他
●生産者情報など:むそう商事(大阪府大阪市)
■原産国/ストロベリー:トルコ、ブルーベリー:カナダ、ラズベ...…詳細
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洗双糖の優しい甘みが美味
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生きて腸まで届くNS乳酸菌 プロバイオティクスの乳酸菌飲料
NS乳酸菌飲料(国産豆乳使用・7本)
18ポイント
冷蔵
1,118円(税抜)
140g×7本
定期会員価格:998円(税抜)
ご注文・ご予約
その他
残りわずか
●生産者情報など:ヤマダフーズ(秋田県横手市)
●賞味期限:お届け後9日保証
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飛騨地方の酪農家が育てた牛の生乳を100%使用
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砂糖、添加物は不使用。体にやさしい国産100%のグラノーラ
国産はとむぎグラノーラ(プレーン)
896円(税抜)
250g
定期会員価格:800円(税抜)
ご注文・ご予約
その他
限定 72
●生産者情報など:小川生薬(徳島県東みよし町)
●賞味期限:お届け後90日保証
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片手でらくらく。ほしい量だけ
国産百花蜜 ハンディボトル
2,240円(税抜)
300g
定期会員価格:2,000円(税抜)
ご注文・ご予約
その他
売り切れ
●生産者情報など:藤井養蜂場(福岡県朝倉市)
※1歳未満の乳児には食べさせないでください。
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味わいすっきり、飲みやすい。たっぷり飲める1リットルサイズ
飲みやすい豆乳(国産丸大豆)
冷蔵
308円(税抜)
1000ml
定期会員価格:275円(税抜)
ご注文・ご予約
その他
売り切れ
●生産者情報など:ヤマダフーズ(秋田県横手市)
●賞味期限:お届け後10日保証
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ヨーグルトやスムージーに混ぜて
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しっとりやわらかい種抜きタイプ
第3世界ショップのドライプルーン(種抜)
650円(税抜)
120g
定期会員価格:580円(税抜)
ご注文・ご予約
その他
限定 32
●生産者情報など:第3世界ショップ(プレス・オールターナティブ)(東京都目黒区...詳細
●賞味期限:お届け後90日保証
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徳用サイズのアメリカ産オーガニックレーズン
ノヴァの有機レーズン
5ポイント
800円(税抜)
350g
定期会員価格:800円(税抜)
ご注文・ご予約
その他
●生産者情報など:ノヴァ(埼玉県北本市)
●賞味期限:お届け後60日保証
●原産国:アメリカ
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砂糖不使用、無漂白の有機あんずです
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滋味あふれる自然な甘さが美味
ノヴァの有機干しいちじく(スミルナ)
760円(税抜)
150g
定期会員価格:760円(税抜)
ご注文・ご予約
その他
●生産者情報など:ノヴァ(埼玉県北本市)
●賞味期限:お届け後60日保証
●原産国:トルコ
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フェアトレードマンゴーの芳醇な甘みを凝縮
ドライマンゴー(無加糖)
549円(税抜)
60g
定期会員価格:549円(税抜)
ご注文・ご予約
その他
限定 18
●生産者情報など:第3世界ショップ(プレス・オールターナティブ)(東京都目黒区...詳細
●賞味期限:お届け後60日保証
●原産国:メキシコ
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そのままでもヨーグルトにトッピングしても◎
ドライフルーツナッツミックス
569円(税抜)
90g
定期会員価格:569円(税抜)
ご注文・ご予約
その他
限定 18
●生産者情報など:第3世界ショップ(プレス・オールターナティブ)(東京都目黒区...詳細
●賞味期限:お届け後50日保証
●原産国:アメリカ
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自然の甘みと酸味がおいしい。ヨーグルトやサラダに
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暑い国で育つ力強さを凝縮
古代ペルシャの宝物 乾燥デーツ(ピアロム種)
504円(税抜)
110g
定期会員価格:450円(税抜)
ご注文・ご予約
その他
限定 57
●生産者情報など:バイオシード(東京都台東区)
●原産国:イラン
※種が入っています。お召し上がりの際はご注意ください。
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味付けなし、ナチュラルな生くるみ
第3世界ショップのくるみ
5ポイント
639円(税抜)
65g
定期会員価格:639円(税抜)
ご注文・ご予約
その他
売り切れ
●生産者情報など:第3世界ショップ(プレス・オールターナティブ)(東京都目黒区...詳細
●賞味期限:お届け後60日保証
●原産国:アメリカ
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食べ始めたらとまらないおいしさ
第3世界ショップのマカデミアナッツ(食塩不使用)
580円(税抜)
65g
定期会員価格:580円(税抜)
ご注文・ご予約
その他
限定 31
●生産者情報など:第3世界ショップ(プレス・オールターナティブ)(東京都目黒区...詳細
●賞味期限:お届け後60日保証
●原産国:マラウイ
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人気のミックスナッツが食塩不使用に
第3世界ショップのよくばりナッツミックス(油・食塩不使用)
639円(税抜)
80g
定期会員価格:639円(税抜)
ご注文・ご予約
その他
限定 29
●生産者情報など:第3世界ショップ(プレス・オールターナティブ)(東京都目黒区...詳細
●賞味期限:お届け後60日保証
■原産国/アメリカ、カンボジア、スリランカ
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米と米麹のみで造った素朴な甘さ
スムージーの作り方

- お好みの野菜とくだものを適当な大きさ(5cm幅)にカットする。
- 食材はできるだけ丸ごと使う。
※種は取り除く。
※食材の数は少なめに。(くだもの2~3種 葉物1~2種類がおすすめ) - 水分の量の多いものからブレンダーに入れて、100~150ccの水(完成500mlの場合)を加えてスイッチON!なめらかになったら完成。
スムージーとは

スムージーとは、季節のくだものとグリーンの野菜に水を加えて、まるごとブレンダー(ミキサー)で混ぜ合わせたもの。美容や健康に関心の高い女性たちの間で注目されている手作りドリンクです。
「飲み始めて体調が良くなった」、「体が軽くなった」、「便通がよくなった」など、多くの人の声が話題になっていますが、それは野菜やくだものに含まれる、ビタミン、ミネラル、酵素の作用といわれています。
ここでは無理なく手軽に、毎日飲みたくなるスムージーのおいしいレシピをご紹介します。
皮ごと使うから農薬に頼らない野菜・くだものを選びたい

スムージーは、くだものと野菜を"皮ごと"や"生のまま"使用します。そこで気になるのが農薬です。
大地を守る会の野菜は、有機・栽培期問中農薬不使用が全体の75%を占めます。くだものにおいても、一般の1/2以下の農薬の使用量(成分)を基本としています。
名人クラスの生産者が育てたくだものは、完熟を基本とした、圧倒的な"美味"です。季節を、自然を感じながらスムージー生活をお楽しみください。
カラダによい変化を期待するなら酵素を上手に摂りいれよう

体の中にある体内酵素の主な働きは「消化と代謝」です。消化酵素は食ペたものを消化・吸収することに関わり、代謝酵素は、呼吸をはじめとした生命の富みはもちろん、動いたり、話したり、毒素や老廃物の排泄に関わります。
ですから、消化に費やされるエネルギーを代謝に活かすことで、元気な心と体に生まれ変わることができるのです。その秘訣が、生の野菜やくだものに含まれ“食物酵素のチカラ”。
毎日の食生活にスムージーを取り入れ、食物酵素を効率よく授取することができれば、消化酵素を浪費ぜず、代謝に活かすことができ、あちゆる不調の改善も期待できます。
スムージーレシピ紹介
4月紹介スムージーレシピ
紹介号数 | レシピ名 |
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117号(4/23お届け週) | オレンジ、いちご、ほうれんそうのスムージー |
116号(4/16お届け週) | キウイ、清見オレンジ、りんご、バナナ、小松菜のスムージー |
115号(4/9お届け週) | 河内晩柑、いちご、ベビーリーフのスムージー |
114号(4/2お届け週) | キウイフルーツ、りんご、バナナ、ベビーリーフのスムージー |
3月紹介スムージーレシピ
紹介号数 | レシピ名 |
---|---|
113号(3/26お届け週) | はるか(柑橘)、バナナ、ほうれんそうのスムージー |
112号(3/19お届け週) | 黄金柑、バナナ、小松菜のスムージー |
111号(3/12お届け週) | バナナ、りんご、ほうれんそう、青じそのスムージー |
110号(3/5お届け週) | はっさく、いちご、バナナ、ほうれんそうのスムージー |