小ぶりなカマス、アジと、小鯛が入っていました。いずれも美味しくいただきました。

野菜たっぷりで、夜食に食べても罪悪感がないのが良いです。加熱は、我が家のレンジでは、包装に書かれた時間より少し長めに、電子レンジ600W 1分の後、グリル3分くらいでやっと、全体がむらなく解凍されました。