種が小さすぎて、キッチンファームで育てるのは、むずかしいです。失敗でした。

ルッコラで試しましたが、うまくいきませんでした。がっかり。

スムージーの、ジュース版ですね。飲みやすくて、おいしいです。

青紫蘇、白ごま、のり、わさびと共に、すし飯に乗せ、豪華な帆立丼で、いただきました。 大変美味で、大満足です！