正直、効果があるのかはわかりませんが、仕事でもパソコンを使うし、スマホも使うのでしばらく継続したいと思います。
粒は小さめなので飲みやすいです。

効果あるように思うので続けています。一番いいのは目を酷使しないことですけどね。

小粒で、舌に乗せるとベリーの香りがして、飲みやすいです（少し草っぽいケールの風味もしますが、自分はそれも好み）。日に6粒、半月ほど飲んでいて視力への効果ははっきりとは分かりませんが、、、視力の衰えを感じて、体内では生成できないというルテインを摂取するために注文したので、何もしないで感じていた漠然とした不安を軽減するには、効果アリでした。（カプセルと違って、味がするので、摂取している、という感じがする）
摂取目安は、１日4-6粒。1袋約20日〜1ヶ月分。
6粒あたり、3.38カロリー／アントシアニジン22.5mg／メグスリノキ粉末480mg／ルテイン0.11mg。
ちなみに、ルテインは油と一緒に摂ると効能が薄れるらしいので、気をつけています。