【作り方】
- ①ほうれんそうは、ゆでて1cm幅に切り水気をしっかり絞っておく。
- ②鍋に牛乳を沸かしてルウを割り入れ、サバ水煮缶の汁、「醤油こうじ」を入れてとろみがつくまで煮る。卵黄を加えて混ぜ、火を止めてから、①とサバ水煮缶を混ぜる。
- ③②をグラタン皿に入れてシュレッドチーズをのせ、オーブントースターで表面に焼き色がつくまで焼く。
※ ホワイトソースに卵黄を入れることで濃厚な味わいになります。サバ水煮缶の汁と「醤油こうじ」の風味によって和の香りのする大人のグラタンに仕上がります。
お浸しや炒めものなど食卓にお馴染みのほうれんそう。株元はたわしで洗うとかんたんに土が落とせます。葉を持って株の部分からゆで始め、10秒数えたら全体をお湯に入れ、さらに10秒数えるくらいで上げて下さい。茹で過ぎにはご注意を。
防除予定: | 有機、無 |
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生産者: | 野菜くらぶ、深田 友章、吉沢 重造、他 |
産地: | 北海道、茨城県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、島根県、鹿児島県 |
次回取扱予定: | 160号(12月25日(水)〜12月30日(月)お届け) |
原材料: | ほうれんそう |
ほうれんそう | 100g |
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サバ水煮缶 | 1缶(160g) |
「大地を守る会のクリームシチュウ(ルウタイプ)」 | 2片 |
シュレッドチーズ | 30g |
牛乳 | 250ml |
「醤油こうじ」 | 小さじ2 |
卵黄 | 1コ分 |
【作り方】
※ ホワイトソースに卵黄を入れることで濃厚な味わいになります。サバ水煮缶の汁と「醤油こうじ」の風味によって和の香りのする大人のグラタンに仕上がります。
ほうれんそう | 100g |
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牛肉 | 150g |
卵 | 3コ |
スイートチリソース | 大さじ3 |
なたね油 | 大さじ1 |
塩 | ふたつまみ |
【作り方】
※ スイートチリソースを味付けに使って、ほんのりアジアンな炒め物に。これだけで酸味、辛み、甘みがバランスよくそろっているので失敗知らずです。
泥をしっかり洗って根元までおいしくいただきましょう!
監修/遠田 かよこさん
エンタクッキングスタジオ主宰。『カタログ 大地を守る』のフードスタイリングを手掛けるフードディレクター。薬膳アドバイザー、国際薬膳食育士としても活躍。
デザイナーフーズ株式会社調べ(2016年2月実施)
大地を守る会のほうれんそうは、市販品と比べてえぐみが少なく、甘みとうまみがしっかり、しかも肉厚で食べごたえがあると評価されました。炒め物などでお楽しみください。
埼玉県の三枝晃男さん
肉厚の葉はさっと火を通して、甘みが凝縮する根元のほうまでお召しあがりください。
商品の感想や、オススメの食べ方、生産者への応援メッセージなどを投稿できます。
yuji
柔らかくてしっかりしていて、炒めても、味噌汁の具材にしても美味しいです!
れっくんママ
農薬をなるべく使用されていないものがありがたいです。
柔らかめに茹でたお浸しが気に入っています。白和えもペロリとなくなってしまいます。
yuji
甘く非常に柔らかく、煮ても焼いても美味しいです!
ぽの
蒸すだけで甘くて美味しいです
デザート世代
甘みがあり美味しいほうれん草でした。
おひたしとたまご閉じとでたべました。
根元のピンクの所は洗って料理に使い
捨てる部分がなく食べれました。
りえちゃん
ピンクのところが甘くて、特においしいです。
フクマリ
野菜セットに三枝 晃男/埼玉県志木市/無が入ってました。甘みを感じるほうれん草は時々買ったことがありましたが、最後に微かな塩味を感じる複雑な味わいは初めてで、今まで食べたほうれん草で1番美味しいと思いました。
アンコウ
茎もしっかりしていて 甘みもあり 煮ても炒めてもほうれん草の味がのこり美味しかったです。
マリモ
アクが強いので自分では買わない野菜です。味噌汁にしましたがあまり柔らかくならずに食べられました
ゆうかも
埼玉県吉沢 重造さんから届きました。お浸しにしてお醤油をかけるところを、オイスターソースにしてみたところ、ホウレン草の甘味とても合いました。
K
やわらいほうれん草なので、火が直ぐ通る。味噌汁、お浸し、ベーコン入れて炒めるで、美味しかった。
もものは
濃い味でとても新鮮でいつもありがたいです。
ちいさいはやし
葉数も多くピンとしていて新鮮さが一目で分かりました。おひたしで頂きましたが、ほうれん草のえぐみは全く感じられず、みずみずしさと甘味に大満足です。
ユキー
おひたしにするだけで、立派な箸休めになるくらい、美味しいほうれん草です。私は軸まで余すことなく頂きます。
甘みがあって、栄養もあって、安心で、言うことなしです。
ゆかこ
とてもおいしかったです
りえちゃん
甘みがあっておいしい
TARA
定期ボックスに入っていたので、一度食べてみようかなと購入しました。豚肉と一緒にオイスターソース炒めで頂きました。色々なほうれん草で作っていますが、今回のは全然違いました!
とても甘くて味が濃く、豚肉よりほうれん草がメインという感じの仕上がりになりました。
また購入したいと思います。
たくぽん
甘くて味が濃くて美味しいので、定期的に購入しています。
雪
見て分かる程の新鮮みずみずしい姿で配達されてきました。
朝の忙しい時間だったので、冷蔵庫の野菜室に入れて直ぐ仕事に行ってしまったのですが
かえってきてもまだまだみずみずしかったです、
よしまゆ
届いた時は伸びきっていて葉も半分位黄色になっており、食べる所が少なくてクレームを入れたのですが、その少ない葉を茹でて食べたらビックリする程美味しくて!
収穫から手元に届くのがもう少し早ければと残念で仕方ありません
東北にもどうかもう1日早く届く対応を切にお願いいたします。
YOPPY
毎週来て欲しい。
北の国から
味が濃く、適度な苦味もあり、とても美味しいほうれん草です。スーパーのものは色も薄くて買う気になれなく、小松菜ばかり買っていました。毎回のように購入しています。
りえちゃん
とても甘くておいしいです
みっちょ
根元まで食べられることを知らず、最近初めて食べてみました。
今まで切り捨てていたのが勿体無い!!
全部甘くて本当に美味しいです。
ラビット
肉厚で甘味もあり
美味しいほうれん草でした。
mona
毎週必ず注文する定番野菜の一つ。お値段は高めですが安心で美味しいです。
nekotan
ほうれん草の葉はリンゴとジュースにするとおいしいです。茎と根っこは肉と炒めると甘みがあっておいしいですね
korin
値段は少し高いですが、栄養価が高く有機のほうれん草はとても有り難いので、毎回リピしています。仕方無いとは思いますが、立派な時と細い時の差があるのが、残念です。
ここなな
しっかりとした味で、甘味もあり、子どもにも好評です。またリピートします。
コウ
えぐみがなくて、肉厚で甘みがありとても美味しかったです。
ユキー
ほうれん草の旨味がしっかり感じられて、軸の部分は甘くてとても美味しかったです。
あおちゃん
フライパンで、蒸していただいてますが、緑が濃くて美味しいです。
jiro
甘くて濃厚ですごくおいしいほうれん草でした。
胡麻あえなど、あまり醤油をかけなくても充分ご飯のおかずになります!
海ママ
スーパーのものより、量も多めでそして濃い緑のほうれん草です。甘みがあって根っこの赤い部分まですべていただいています。
乙女座ママ
濃くて美味しいほうれん草にびっくり。あっという間にたいらげました。
すけたん
味が濃くておいしいです。 新鮮でしっかりしています。
YOPPY
ほうれん草は使いやすいので毎週あっても良い。新鮮でとても美味しいです。
まきろん
肉厚で、とっても味が濃くて美味しかったです。
Nなおなお
こんなに濃い緑のほうれん草は中々味わえません。さっとゆでただけでゴマ和えにして頂きました。甘味があり栄養満点。
Lisa
肉厚な葉でとても美味しいです。お味噌汁・お浸し・ごま和えといろいろと使え、重宝しています。
味噌
味が濃くて歯応えもしっかりしたほうれん草でした。
haru☆
いつも新鮮でしっかりしたほうれんそうが届きます。味噌汁、炒め物、おひたし、どんな料理でも美味しいです。
yuri
毎週欠かせません。卵と炒めるだけでとても美味しい。冷蔵庫にほうれん草があるだけでなんだか安心します。
reiちゃん
葉物は鮮度が肝心ですが、まさしくほうれん草は新鮮で旨いがあり美味しいです。
色も鮮やかでごま和えにしても映えます
ぷりこ
とにかく味が濃く甘味が強いので、味付けは薄味で素材の味を是非楽しんでほしい!
りえちゃん
とても新鮮で甘くて美味しい
ユキー
おひたしにして頂いています。ほうれん草そのものが美味しいので、シンプル調理です。
特に、軸の部分は、甘くてお気に入りです。
ふみ02
価格は高めですが、おいしいです。水にくぐらせて保存袋に入れると意外と保ちます。お浸しでいただいています。
Sharon
毎週定期便に入れて注文しています。とっても味が濃くて新鮮で美味しいです。
ポラリス
いつも食べていた、スーパーのほうれん草など比べようのない、美味しさに、母親は大喜びで、また食べたいと言われたので、次回から、また注文したいと思いました
まちこばあちゃん
価格が高い。生活クラブ生協の物と品質が変わらないので、割高感がある
yasu
今まで食べてきたほうれん草とは全然違い、えぐみもなく最高でした。
くったん
肉厚な葉はえぐみが少なく、甘くてとにかく美味しいです。柚ポン酢とかつお節かけて食べていますが、少食な5歳の子供も必ずおかわりします!
フクマリ
土付きの野趣あふれる感じも好きだけど、今回は綺麗に洗浄されたのが届きました。ピンク色の下部も綺麗でほとんど捨てずに食べれました。産地違えどえぐみ無く甘みがあり有難いです。
shino
甘くてとても美味しかったです。久々にレビューしたくなる美味しさでした。ごちそうさまでした。
りえちゃん
甘くてとても美味しいです
ito
スタッシャーでチンして使っています。臭みもなくアクもあまりなくおいしいです。
ビッキー母
シャキシャキで渋みもなくおいしかったです。葉もとても綺麗でした。
suchan12
くせが無く美味しく頂きました。
味噌
しっかりとした新鮮なほうれん草で感動しました。とても美味しかったです。
ぽれ
少し値段がはりますが、美味しく立派なほうれん草なので良いです。
ちゃん
シャキシャキしているので、ささっとゆでて食べても美味しいですし、ポン酢炒めにしてもおいしいです。
オリーブの実
とても新鮮でしっかりと育ったほうれん草です。栄養たっぷりなんだろうなあという豊かな味わい。
どるちぇ
思いの外、繊細なほうれん草でした(もっとたくましいものを想像していました)が、お味が濃くてびっくり。ほうれん草の味を改めて思い出したような気がしました。
yuri
毎週欠かさず注文しています。しゃきっとして甘味があって、ほうれん草と卵炒めは朝ごはんの定番。元気が出ます。
ひろびろ
無農薬の葉物のお野菜をいただきたくて、大地を守る会をはじめました。とてもおいしくて、しっかりしていて、新鮮で、毎回お願いしています。良いお品をありがとうございます!
anji
毎回、もしくは、2週間に1度購入しています。すごく新鮮でスーパーのほうれん草より、味がしっかりしていて美味しいです。
おひたしや、炒め物にして、栄養摂取しています。
りえちゃん
とても美味しい
ともこさん
ほうれん草なのにシャキシャキで美味しかったです
お勧めです
新鮮1番
めちゃ、美味しいです。もう他のスーパーで買えない。
みっちゃんの娘
ほうれんそう特有の香りが楽しめました。昔の美味しいほうれん草を思い出して、幸せな気分になれます。間違いなく、ご馳走です。
Michikoplanet
今までものは葉も元気で美味しかったですが、6月中旬のものは葉の色も薄く丈が長かったです。ほうれん草は冬の野菜なので無農薬なだけにもう時期ではないと感じました。自然でむしろ当たり前だと思います。次期を楽しみにしています。
よしまゆ
冬場のホウレン草は味はほとんど変わりませんが、
今まではこの時期に柔らかくて苦くなくてみずみずしいホウレン草を探すのは大変でした。
こちらのほうれん草に出逢えてラッキーでした。
Kaoru
瑞々しい素晴らしいほうれん草でした。量もたっぷりで驚き!とても美味しかったです。
ジッピー
離乳食用に購入。綺麗でしっかりしたものが届きました。スーパーのより灰汁が少ない気がします。大人用にも色々な料理に使いましたが、とても美味しかったです。
きいちゃん
ほうれん草と豚バラで常夜鍋にしました。出汁いらず。醤油と辛子をつけて美味しくいただきました。
karin
ほうれん草の栄養を感じられ日持ちもしました。
ふぅ。
なんせボリュームがすごい!それだけでもお得感ありました。炒めて何回かに分けて食べましたが、クセがなく美味しかった!
ユキー
群馬産は葉物が良質です。肉厚な根元も美味しく、最近の異常気象にも負けない品質には、あっぱれです。
下ゆでして冷凍保存して頂いてますが、新鮮さの味わいがちゃんと感じられます。
2児のママさん
葉っぱのパリパリさにビックリしました!
虫食いは多少あったものの綺麗な商品でした!
ゆで上がるのも早くて便利!
ゆで上がりに、根元のところを何もつけずに食べましたが、甘くてとっても美味しかったです(^^)
なちこ
ほうれん草の根元まではじめていただきました。
甘みがあってほんとにおいしい!
籌代
甘くて美味しくてしっかりしてます(*^^*)お浸しするにも根っこまで全部そのまんま食べれまふ!
ユキー
毎週お届け登録しています。その中でも、埼玉県産は、立派で、茹でて冷凍保存していても、素材の食感や味がしっかり残りとても美味しいです。そのままの冷蔵庫保存でも、ペーパーに包んで保存すれば、かなりいい状態のまま保っています。それだけ質の良さを感じます。
もちもち
しっかりしたほうれん草が届きました!
くちこちゃん
こんなに甘くて美味しいほうれん草は初めてです。
キレイでみずみずしくてほうれん草が苦手な娘がパクパク食べました。
大きくて立派なので捨てるとこが全くなしです。
他のほうれん草は買えなくなりました。
かりんとう
ほうれん草はどこでも買えますが、こんなに美味しい甘いほうれん草にはなかなかお目にかかれませんね。
愛媛の真面目なみかんです・・・というコマーシャルがありましたが、埼玉の真面目なほうれん草という感じです。
大変美味しいので今回は2わ買って、兄弟にもあげるつもりです。生産者さんも大地さんもありがとう!
カンパーニュ
緑濃く、甘みがあり美味しいです。
タエタエ
こんなに緑の濃いホーレン草は初めて手にしました。葉っぱに勢いがあり、新鮮さは洗ってみて一層かんじました。
歯ごたえあり、しかし固すぎづ、甘さを感じ大変美味しくいただきました。
mone
10秒くらい茹でるだけで十分で手早く調理できるところもいいです。
れこちゃん
洗い方やゆで方の注意書きがあったおかげで、ベストの美味しさで調理できたと思います。
甘みがあって、あおくさいような嫌な感じもなく良かったです。
シュヴァルツ
葉も茎もシャキッとしっかりしていて、新鮮。
いつものお浸しがより美味しくなりました。
mone
根元のピンク色のところが一番甘くて気に入っているので、きれいに洗って残さず料理しています。
たかp
甘くて美味しいので毎週登録にしました。
MNI
暖かい冬でほうれん草らしさがまだ感じられない状態でしたが、今回はまさにほうれん草の味わい。こうでなくては。茹でただけでもすごいご馳走でした。
Y.M.
以前はほうれんそうの取扱がなくて残念でしたが、毎週取扱いがあってうれしいです。
葉物は農薬等の影響が大きいので安心なのが一番。
お浸しに最高。
緑が濃くて、泥付きで新鮮!
くせがなくてとってもおいしいです。
スワン
塩とごま油で味つけするナムルが最高においしいです