お浸しや炒めものなどに

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ほうれんそう　200G

冷蔵

365円（税抜）

394円（税込）

200g

定期会員価格:352円（税込）

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お浸しや炒めものなど食卓にお馴染みのほうれんそう。株元はたわしで洗うとかんたんに土が落とせます。葉を持って株の部分からゆで始め、10秒数えたら全体をお湯に入れ、さらに10秒数えるくらいで上げて下さい。茹で過ぎにはご注意を。

防除予定: 有機、無
生産者: 深田 友章、つくば中根グループ、藤川 春雄、他
産地: 茨城県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、島根県、宮崎県、鹿児島県
次回取扱予定: 107号（2月7日（月）〜2月13日（日）お届け）
原材料:

ほうれんそう
有機・無・減、ほか各種マークについて

大人の献立

ほうれんそうとサバ缶の和グラタン

ほうれんそうとサバ缶の和グラタン
【材料】（2人分）
ほうれんそう 100g
サバ水煮缶 1缶（160g）
「大地を守る会のクリームシチュウ（ルウタイプ）」 2片
シュレッドチーズ 30g
牛乳 250ml
「醤油こうじ」 小さじ2
卵黄 1コ分

【作り方】

  1. ①ほうれんそうは、ゆでて1cm幅に切り水気をしっかり絞っておく。
  2. ②鍋に牛乳を沸かしてルウを割り入れ、サバ水煮缶の汁、「醤油こうじ」を入れてとろみがつくまで煮る。卵黄を加えて混ぜ、火を止めてから、①とサバ水煮缶を混ぜる。
  3. ③②をグラタン皿に入れてシュレッドチーズをのせ、オーブントースターで表面に焼き色がつくまで焼く。

※ ホワイトソースに卵黄を入れることで濃厚な味わいになります。サバ水煮缶の汁と「醤油こうじ」の風味によって和の香りのする大人のグラタンに仕上がります。

牛肉と青菜のエスニック風卵炒め

牛肉と青菜のエスニック風卵炒め
【材料】（2人分）
ほうれんそう 100g
牛肉 150g
卵 3コ
スイートチリソース 大さじ3
なたね油 大さじ1
塩 ふたつまみ

【作り方】

  1. ①ほうれんそうは洗って根を落として5cmの長さに切る。卵は溶きほぐし塩ひとつまみを加え、フライパンになたね油をひいて熱したところに一気に流し入れ、半熟で取り出しておく。
  2. ②1のフライパンで牛肉、ほうれんそうの順に炒め、塩ひとつまみを振り、スイートチリソースを加える。
  3. ③2に1の卵をさっくり混ぜ合わせて、火を止める。

※ スイートチリソースを味付けに使って、ほんのりアジアンな炒め物に。これだけで酸味、辛み、甘みがバランスよくそろっているので失敗知らずです。

遠田 かよこさん

泥をしっかり洗って根元までおいしくいただきましょう!

監修／遠田 かよこさん
エンタクッキングスタジオ主宰。『カタログ 大地を守る』のフードスタイリングを手掛けるフードディレクター。薬膳アドバイザー、国際薬膳食育士としても活躍。

大地を守る会のほうれんそうは
おいしさ、甘みで高い評価を得ています

デザイナーフーズ株式会社調べ（2016年2月実施）

大地を守る会のほうれんそうは、市販品と比べてえぐみが少なく、甘みとうまみがしっかり、しかも肉厚で食べごたえがあると評価されました。炒め物などでお楽しみください。

生産者より

埼玉県の三枝晃男さん

肉厚の葉はさっと火を通して、甘みが凝縮する根元のほうまでお召しあがりください。

ほうれんそう　200G のレビュー

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  • 根元まで食べられることを知らず、最近初めて食べてみました。
    今まで切り捨てていたのが勿体無い！！
    全部甘くて本当に美味しいです。

  • 肉厚で甘味もあり
    美味しいほうれん草でした。

  • 毎週必ず注文する定番野菜の一つ。お値段は高めですが安心で美味しいです。

  • ほうれん草の葉はリンゴとジュースにするとおいしいです。茎と根っこは肉と炒めると甘みがあっておいしいですね

  • 値段は少し高いですが、栄養価が高く有機のほうれん草はとても有り難いので、毎回リピしています。仕方無いとは思いますが、立派な時と細い時の差があるのが、残念です。

  • しっかりとした味で、甘味もあり、子どもにも好評です。またリピートします。

  • えぐみがなくて、肉厚で甘みがありとても美味しかったです。

  • ほうれん草の旨味がしっかり感じられて、軸の部分は甘くてとても美味しかったです。

  • フライパンで、蒸していただいてますが、緑が濃くて美味しいです。

  • 甘くて濃厚ですごくおいしいほうれん草でした。
    胡麻あえなど、あまり醤油をかけなくても充分ご飯のおかずになります！

  • スーパーのものより、量も多めでそして濃い緑のほうれん草です。甘みがあって根っこの赤い部分まですべていただいています。

  • 濃くて美味しいほうれん草にびっくり。あっという間にたいらげました。

  • 味が濃くておいしいです。　新鮮でしっかりしています。

  • ほうれん草は使いやすいので毎週あっても良い。新鮮でとても美味しいです。

  • 肉厚で、とっても味が濃くて美味しかったです。

  • こんなに濃い緑のほうれん草は中々味わえません。さっとゆでただけでゴマ和えにして頂きました。甘味があり栄養満点。

  • 新鮮で肉厚で甘みもあり美味しいです。
    おひたし胡麻和え卵焼きカレーやシチューのトッピングにと便利なのでほうれん草とブロッコリーは茹でて常備しています。

  • 肉厚な葉でとても美味しいです。お味噌汁・お浸し・ごま和えといろいろと使え、重宝しています。

  • 味が濃くて歯応えもしっかりしたほうれん草でした。

  • いつも新鮮でしっかりしたほうれんそうが届きます。味噌汁、炒め物、おひたし、どんな料理でも美味しいです。

  • 毎週欠かせません。卵と炒めるだけでとても美味しい。冷蔵庫にほうれん草があるだけでなんだか安心します。

  • 葉物は鮮度が肝心ですが、まさしくほうれん草は新鮮で旨いがあり美味しいです。
    色も鮮やかでごま和えにしても映えます

  • とにかく味が濃く甘味が強いので、味付けは薄味で素材の味を是非楽しんでほしい！

  • とても新鮮で甘くて美味しい

  • おひたしにして頂いています。ほうれん草そのものが美味しいので、シンプル調理です。
    特に、軸の部分は、甘くてお気に入りです。

  • 価格は高めですが、おいしいです。水にくぐらせて保存袋に入れると意外と保ちます。お浸しでいただいています。

  • 毎週定期便に入れて注文しています。とっても味が濃くて新鮮で美味しいです。

  • いつも食べていた、スーパーのほうれん草など比べようのない、美味しさに、母親は大喜びで、また食べたいと言われたので、次回から、また注文したいと思いました

  • 価格が高い。生活クラブ生協の物と品質が変わらないので、割高感がある

  • 今まで食べてきたほうれん草とは全然違い、えぐみもなく最高でした。

  • 肉厚な葉はえぐみが少なく、甘くてとにかく美味しいです。柚ポン酢とかつお節かけて食べていますが、少食な5歳の子供も必ずおかわりします！

  • 土付きの野趣あふれる感じも好きだけど、今回は綺麗に洗浄されたのが届きました。ピンク色の下部も綺麗でほとんど捨てずに食べれました。産地違えどえぐみ無く甘みがあり有難いです。

  • 甘くてとても美味しかったです。久々にレビューしたくなる美味しさでした。ごちそうさまでした。

  • 甘くてとても美味しいです

  • スタッシャーでチンして使っています。臭みもなくアクもあまりなくおいしいです。

  • シャキシャキで渋みもなくおいしかったです。葉もとても綺麗でした。

  • くせが無く美味しく頂きました。

  • しっかりとした新鮮なほうれん草で感動しました。とても美味しかったです。

  • 少し値段がはりますが、美味しく立派なほうれん草なので良いです。

  • シャキシャキしているので、ささっとゆでて食べても美味しいですし、ポン酢炒めにしてもおいしいです。

  • とても新鮮でしっかりと育ったほうれん草です。栄養たっぷりなんだろうなあという豊かな味わい。

  • 思いの外、繊細なほうれん草でした（もっとたくましいものを想像していました）が、お味が濃くてびっくり。ほうれん草の味を改めて思い出したような気がしました。

  • 毎週欠かさず注文しています。しゃきっとして甘味があって、ほうれん草と卵炒めは朝ごはんの定番。元気が出ます。

  • 無農薬の葉物のお野菜をいただきたくて、大地を守る会をはじめました。とてもおいしくて、しっかりしていて、新鮮で、毎回お願いしています。良いお品をありがとうございます！

  • 毎回、もしくは、2週間に1度購入しています。すごく新鮮でスーパーのほうれん草より、味がしっかりしていて美味しいです。
    おひたしや、炒め物にして、栄養摂取しています。

  • とても美味しい

  • ほうれん草なのにシャキシャキで美味しかったです
    お勧めです

  • めちゃ、美味しいです。もう他のスーパーで買えない。

  • ほうれんそう特有の香りが楽しめました。昔の美味しいほうれん草を思い出して、幸せな気分になれます。間違いなく、ご馳走です。

  • 今までものは葉も元気で美味しかったですが、６月中旬のものは葉の色も薄く丈が長かったです。ほうれん草は冬の野菜なので無農薬なだけにもう時期ではないと感じました。自然でむしろ当たり前だと思います。次期を楽しみにしています。

  • 冬場のホウレン草は味はほとんど変わりませんが、
    今まではこの時期に柔らかくて苦くなくてみずみずしいホウレン草を探すのは大変でした。
    こちらのほうれん草に出逢えてラッキーでした。

  • 瑞々しい素晴らしいほうれん草でした。量もたっぷりで驚き！とても美味しかったです。

  • 離乳食用に購入。綺麗でしっかりしたものが届きました。スーパーのより灰汁が少ない気がします。大人用にも色々な料理に使いましたが、とても美味しかったです。

  • ほうれん草と豚バラで常夜鍋にしました。出汁いらず。醤油と辛子をつけて美味しくいただきました。

  • ほうれん草の栄養を感じられ日持ちもしました。

  • なんせボリュームがすごい！それだけでもお得感ありました。炒めて何回かに分けて食べましたが、クセがなく美味しかった！

  • 群馬産は葉物が良質です。肉厚な根元も美味しく、最近の異常気象にも負けない品質には、あっぱれです。
    下ゆでして冷凍保存して頂いてますが、新鮮さの味わいがちゃんと感じられます。

  • 葉っぱのパリパリさにビックリしました！
    虫食いは多少あったものの綺麗な商品でした！
    ゆで上がるのも早くて便利！
    ゆで上がりに、根元のところを何もつけずに食べましたが、甘くてとっても美味しかったです(^^)

  • ほうれん草の根元まではじめていただきました。
    甘みがあってほんとにおいしい！

  • 甘くて美味しくてしっかりしてます(*^^*)お浸しするにも根っこまで全部そのまんま食べれまふ！

  • 毎週お届け登録しています。その中でも、埼玉県産は、立派で、茹でて冷凍保存していても、素材の食感や味がしっかり残りとても美味しいです。そのままの冷蔵庫保存でも、ペーパーに包んで保存すれば、かなりいい状態のまま保っています。それだけ質の良さを感じます。

  • しっかりしたほうれん草が届きました！

  • こんなに甘くて美味しいほうれん草は初めてです。

    キレイでみずみずしくてほうれん草が苦手な娘がパクパク食べました。

    大きくて立派なので捨てるとこが全くなしです。

    他のほうれん草は買えなくなりました。

  • ほうれん草はどこでも買えますが、こんなに美味しい甘いほうれん草にはなかなかお目にかかれませんね。
    愛媛の真面目なみかんです・・・というコマーシャルがありましたが、埼玉の真面目なほうれん草という感じです。
    大変美味しいので今回は2わ買って、兄弟にもあげるつもりです。生産者さんも大地さんもありがとう！

  • 緑濃く、甘みがあり美味しいです。

  • こんなに緑の濃いホーレン草は初めて手にしました。葉っぱに勢いがあり、新鮮さは洗ってみて一層かんじました。
    歯ごたえあり、しかし固すぎづ、甘さを感じ大変美味しくいただきました。

  • １０秒くらい茹でるだけで十分で手早く調理できるところもいいです。

  • 洗い方やゆで方の注意書きがあったおかげで、ベストの美味しさで調理できたと思います。
    甘みがあって、あおくさいような嫌な感じもなく良かったです。

  • 葉も茎もシャキッとしっかりしていて、新鮮。
    いつものお浸しがより美味しくなりました。

  • 根元のピンク色のところが一番甘くて気に入っているので、きれいに洗って残さず料理しています。

  • 甘くて美味しいので毎週登録にしました。

  • 暖かい冬でほうれん草らしさがまだ感じられない状態でしたが、今回はまさにほうれん草の味わい。こうでなくては。茹でただけでもすごいご馳走でした。

  • 以前はほうれんそうの取扱がなくて残念でしたが、毎週取扱いがあってうれしいです。
    葉物は農薬等の影響が大きいので安心なのが一番。

  • お浸しに最高。
    緑が濃くて、泥付きで新鮮！
    くせがなくてとってもおいしいです。

  • 塩とごま油で味つけするナムルが最高においしいです

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