イヌリンを含むスーパーフード

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キクイモ 200G

冷蔵

200g

524(税抜)

566(税込)

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今週取扱なし(次回:149号(12月2日(月)〜12月8日(日)お届け)) 

キク科の作物で肥大した根っこを食用とする野菜です。同じキク科のゴボウと似た風味で、生でも加熱しても食べることができます。生で食べるとレンコンのようなシャキシャキ感がありますが、熱を通すとジャガイモのようなホクホク感に。キクイモはイヌリンという水溶性食物繊維が含まれており、善玉菌のエサにもなります。「イモ」と名前にあるものの、でんぷんは少なめです。素揚げや炒め物、漬物やサラダなど色んな食べ方でお楽しみください。

商品詳細情報

次回取扱予定: 149号(12月2日(月)〜12月8日(日)お届け)
原材料:

キクイモ

各種表記について(防除予定、原材料、マークなど)

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  • キクイモ復活してほしいです(�´�;�ω�;�`�)

  • 以前レストランで菊芋フライを食べたら美味しすぎたので、家で再現。素揚げにしてみましたが、めちゃめちゃ美味しかったです!火を通すとトロッと柔らかくなるのがたまりません。。。これはハマりました!次は生でサラダにしてみようかな。

  • キクイモ、栄養価が気になっていて食べてみたいと思ってました。今回初めてお肉と炒めて食べました。お芋なんだけどヤーコンのようなわりとシャキッとして美味しいですね。サラダでも食べられるようのので今度はサラダにしてみたいです。

  • 初めて購入したが、半分に切って素揚げが美味しいのではないかと感じた。
    ホックリとして、ほんのり甘いポテトチップスみたいな。

  • 生で食べられると書いてあったので挑戦したかったけど、じゃがいもがの代わりに煮物に使いました。美味しかった!次こそサラダなどで楽しみたいです。