厳選素材で作ったおでんをおいしいだし付きで! 二人分にちょうどいいサイズ
出雲の老舗別所蒲鉾のおでんセット(ミニ・だし付き)
冷凍
具材204g(4種8コ)+液体濃縮だし30g
1,234円
(税込1,333円)
定期会員になっていただくと 1,190円(税込)
●生産者情報など:別所蒲鉾店(島根県出雲市)
●賞味期限:着日含め40日保証
セット内容:出雲のちくわだんだんだんだん2本、白つみれ2コ、プレーン天2...…続きを見る
※3月頃までの取り扱い予定。

季節の葉物と煮びたしがおすすめです
*****
今回の当番
お客さまサービス担当
迫田 明香(さこだ さやか)
千葉在住の夫婦二人暮らし。
最近テレワーク続きで
体重がまずいことになり、
令和版ビリーズブートキャンプに
再入隊を検討中。
*****
みなさん、こんにちは!
大地を守る会の迫田です。
今年の3月~5月に連載していた
「おうちごはんのヒント」が
帰ってまいりました!
きっと7月になれば
もうコロナも収まっているだろう、と
ちょっと思っていたのですが、
まだまだ油断できない状況が
続きそうですね。
でも、どんなときでもかかせないのが
ごはんをつくり、食べること。
そこで、みなさまと同様、
毎日の食事作りに
奮闘しているスタッフが、
日々のごはんづくりで使っている食材と、
食べ方をご紹介します。
みなさまのごはんづくりに
ちょっとでもヒントになれば幸いです。
さあ、では行ってみよう!

おとうふ揚げのパッケージには
小学校のお子さんが描いた絵が。
これがまたいいんです。
私は送料お得便の火曜日コースです。
注文〆切前日の木曜夜、
よっこらしょとカタログをひろげ、
真っ先に探すもの。
それが「おとうふ揚げ」。
この世におとうふ揚げある限り、
必ず注文すると心と胃袋に誓っています。
それはもちろんおいしいから。
出汁なしでおいしい煮ものが作れる本品は
ずぼらな私の救世主!
そしてそれ以上に
生産者の高橋徳治商店を
全力で応援したいから、です。
全力応援の理由をご紹介する前に、
みなさん、そもそも「おとうふ揚げ」って
何だかご存知ですか?
白身魚のすり身と
お豆腐を混ぜて揚げた練り物で、
食感は歯ごたえのあるはんぺん
といった感じ。
すり身の甘さと
お豆腐の柔らかさがミックスされた
おいしいおいしい一品です。

おとうふ揚げ。1つが直径4cmくらい。
厚みがあるので食べ応えあり。
おとうふ揚げの素晴らしいところは、
出汁がなくても
おいしい煮ものが作れるところ。
煮るとおいしいだしが
じゅわじゅわ出るんです。
5個入りですが、
1個がゴルフボールをつぶしたくらいの
結構な大きさで、身がしっかりしてるので
食べ応えばっちり。
1人2個あれば十分満足できます。
冷凍品なので、保存がきくのもうれしい。
冷凍庫に無いと
すごく心配になるくらいです。
煮ても「ふにゃっ」と柔らかくならず、
本体から味が抜けずにおいしい。
なかなかそういう練り物ってありません。
その秘訣は、すり身自体が
いいからなんだそうです。
練りもののすり身原料って、
一般では海外産の魚を使い、
保存性を高め、
ぷりぷり・しこしこの食感を生むための
リン酸塩が入っている場合があります。
でも、高橋徳治商店では
40年以上前から、国産魚が原料の、
食品添加物の入っていないものを
使ってます。
お豆腐だって、
国産大豆とにがりを使って作ったもの。

煮てもふにゃふにゃにならない!
…って、こうやって書くと
簡単なことのように思えちゃうんですが、
作り手にとっては
すごく大変なことなんです。
原料費は高くなるし、
とくに国産のすり身原料を
作っているところはとても限られていて、
探すだけで一苦労。
さらにですね、
「日本のおさかなと
お豆腐つかってるんだから、
油も米がいいんじゃない」ということで
米油で揚げているのですが、
それもなかなか無いこと。
一般では揚げ物の油は、
安価なパーム油が使われることが
多いのです。

社長の高橋英雄さん。
名前のとおり、東松島市のヒーローです。
さて、で、なぜ私が高橋徳治商店を
全力応援しているか、ですが、
住所を見てピンときた方も
いらっしゃるかも。
ここは、もともとは
110年近く宮城県石巻市で
練りものを作り続けてきた老舗でした。
でも、あの東日本大震災で壊滅的な、
本当に壊滅的な被害を受けたんです。
工場がまるごと浸水し、
社長の高橋英雄さんは、
もうやめるしかないと思われたとか。
でも、国産原料で水産加工品を作ってきた
火を絶やしたくないとの気持ちや、
全国のお客さまから寄せられた
応援のメッセージに再起を決意。
東松島市の高台に場所を移して
操業再開されたのです。
その際、「やるなら、今までと同じもの
ではなく新しいものを」
という熱い気持ちで作られたのが、
この「おとうふ揚げ」です。
そんな高橋徳治商店さんを応援したい!
しかもおいしく!
そのために私はおとうふ揚げを
買い続けるのでした。
……と、
固~いおはなしになってしまいましたが、
おとうふ揚げはとっても柔らかくて、
おいしいです。
やさしくてふんわりしてるけど、
芯のあるしっかりものなにくいやつ、
それがおとうふ揚げ。
疲れて帰ったときの夕食に食べると、
本当にほっとした気持ちになれる、
素朴でおだやかな味わい。
おとうふ揚げ、大好き。
これからもずーっとずーっと
食べ続けたいと思うのでした。

おすすめの食べ方
・出汁いらず煮びたし
水と酒、醤油を入れた煮汁に
冷凍のままこれを入れて5分くらい煮て、
小松菜やキャベツや水菜など
好きな葉物を加えて3分くらい煮る。
・かんたん卵とじ
煮びたしにしたものをさらに卵とじに。
おとうふ揚げが分厚いので
一度出して横に切るのがおすすめ。
・焼くだけ
冷蔵庫で解凍して軽くフライパンで
焦げ目をつけ生姜醤油で。
お弁当の具にしても。
冷凍
具材204g(4種8コ)+液体濃縮だし30g
1,234円
(税込1,333円)
定期会員になっていただくと 1,190円(税込)
●生産者情報など:別所蒲鉾店(島根県出雲市)
●賞味期限:着日含め40日保証
セット内容:出雲のちくわだんだんだんだん2本、白つみれ2コ、プレーン天2...…続きを見る
※3月頃までの取り扱い予定。
冷凍
具材310g(5種10コ)+液体濃縮だし30g
1,761円
(税込1,902円)
定期会員になっていただくと 1,698円(税込)
●生産者情報など:別所蒲鉾店(島根県出雲市)
●賞味期限:着日含め40日保証
セット内容:だんだんちくわ2本、白つみれ2コ、アジはんぺん2枚、棒ゴボウ...…続きを見る
※3月頃までの取り扱い予定。
11ポイント
冷凍
140g
1,006円
(税込1,086円)
定期会員になっていただくと 970円(税込)
●生産者情報など:秋川牧園(山口県山口市)
●賞味期限:着日含め90日保証
7ポイント
冷蔵
80g
595円
(税込643円)
定期会員になっていただくと 573円(税込)
●生産者情報など:育風堂精肉店(群馬県みなかみ町)
●賞味期限:着日含め10日保証
冷蔵
85g
361円
(税込390円)
定期会員になっていただくと 348円(税込)
●生産者情報など:鎌倉ハムクラウン商会(神奈川県横浜市)
●賞味期限:着日含め5日保証
10ポイント
冷凍
200g
894円
(税込966円)
定期会員になっていただくと 862円(税込)
●生産者情報など:ウインナークラブ(徳島県石井町)
●賞味期限:着日含め90日保証
冷蔵
100g
402円
(税込434円)
定期会員になっていただくと 388円(税込)
●生産者情報など:韓国食品(千葉県匝瑳市)
●賞味期限:着日含め10日保証
冷蔵
200g
620円
(税込670円)
定期会員になっていただくと 598円(税込)
●生産者情報など:漬物本舗道長(愛知県豊川市)
●賞味期限:着日含め4日保証
※異なるパッケージでお届けします。※2月頃までの取り扱い予定...…詳細
冷蔵
100g
580円
(税込626円)
定期会員になっていただくと 559円(税込)
●生産者情報など:しらたかノラの会(山形県白鷹町)
●賞味期限:着日含め4日保証
※3月頃までの取り扱い予定。
冷凍
360g(2食)
620円
(税込670円)
定期会員になっていただくと 598円(税込)
●生産者情報など:信越明星(長野県上田市)
●賞味期限:着日含め90日保証
10ポイント
200ml
931円
(税込1,005円)
定期会員になっていただくと 897円(税込)
●生産者情報など:冨貴食研(大阪府茨木市)
●賞味期限:着日含め90日保証
160g×10缶
2,479円
(税込2,677円)
定期会員になっていただくと 2,390円(税込)
●生産者情報など:長野興農(長野県長野市)
●賞味期限:着日含め60日保証
※106号・107号の期間限定で、通常価格から191円(税込...…詳細
160g×30缶
7,258円
(税込7,839円)
定期会員になっていただくと 6,998円(税込)
●生産者情報など:長野興農(長野県長野市)
●賞味期限:着日含め60日保証
※106号・107号の期間限定で、通常価格から482円(税込...…詳細
冷蔵
100g
933円
(税込1,008円)
定期会員になっていただくと 900円(税込)
●生産者情報など:減/高生連/徳島県
※お届け後、なるべくお早めにお召し上がりください。
冷凍
40g(5〜7枚)
1,180円
(税込1,274円)
定期会員になっていただくと 1,138円(税込)
●生産者情報など:五島水産(長崎県五島市)
●賞味期限:着日含め90日保証
●漁場:長崎県
18ポイント
冷凍
150g
1,522円
(税込1,644円)
定期会員になっていただくと 1,468円(税込)
●生産者情報など:川達水産(茨城県ひたちなか市)
●賞味期限:着日含め90日保証
●原産国:インドネシア
●漁場:インドネシア
冷蔵
25g×2パック
460円
(税込497円)
定期会員になっていただくと 497円(税込)
●生産者情報など:カネモ(愛媛県松山市)
●賞味期限:着日含め10日保証
●漁場:愛媛県
11ポイント
冷蔵
210g(固形量165g)
1,028円
(税込1,110円)
定期会員になっていただくと 991円(税込)
●生産者情報など:まえた(新潟県新潟市)
●賞味期限:着日含め30日保証
●漁場:青森県
冷蔵
200g
917円
(税込990円)
定期会員になっていただくと 885円(税込)
●生産者情報など:仙台黒豚会(宮城県登米市他)
●サイズ:約3mm厚
●消費期限:着日含め3日保証
分別生産流通管理済
冷蔵
200g
710円
(税込767円)
定期会員になっていただくと 685円(税込)
●生産者情報など:仙台黒豚会(宮城県登米市他)
●サイズ:約3mm厚
●消費期限:着日含め3日保証
分別生産流通管理済
冷蔵
170g×2パック
497円
(税込537円)
定期会員になっていただくと 480円(税込)
●生産者情報など:ヤマキ(埼玉県神川町)
●賞味期限:着日含め7日保証
冷蔵
170g×2パック
473円
(税込511円)
定期会員になっていただくと 456円(税込)
●生産者情報など:ヤマキ(埼玉県神川町)
●賞味期限:着日含め7日保証
こんにゃく120g 田楽みそ30g
559円
(税込604円)
定期会員になっていただくと 539円(税込)
●生産者情報など:越後福田屋(新潟県新潟市)
●賞味期限:着日含め15日保証
※3月頃までの取り扱い予定。
8ポイント
冷凍
150g(5枚)
725円
(税込783円)
定期会員になっていただくと 699円(税込)
●生産者情報など:高橋徳治商店(宮城県東松島市)
●賞味期限:着日含め60日保証
3ポイント
200ml
129円
(税込139円)
定期会員になっていただくと 124円(税込)
●生産者情報など:ふくれん(福岡県朝倉市)
●賞味期限:着日含め40日保証
36ポイント
200ml×24本
3,002円
(税込3,242円)
定期会員になっていただくと 2,894円(税込)
●生産者情報など:ふくれん(福岡県朝倉市)
●賞味期限:着日含め40日保証
セット内容:200ml×24本
10ポイント
90g
879円
(税込949円)
定期会員になっていただくと 848円(税込)
●生産者情報など:マリーレン(埼玉県本庄市)
●賞味期限:着日含め45日保証
10ポイント
40g
706円
(税込762円)
定期会員になっていただくと 680円(税込)
●生産者情報など:第3世界ショップ(プレス・オールターナティブ)(東京都目黒区...詳細
●賞味期限:着日含め45日保証
25ポイント
100g
2,080円
(税込2,246円)
定期会員になっていただくと 2,006円(税込)
限定 50
※限定数を超えた場合、お届けできないことがあります。
●生産者情報など:おもちゃ箱(東京都大田区)
●賞味期限:着日含め90日保証
●原産国:ドイツ
20ポイント
80g
2,068円
(税込2,233円)
定期会員になっていただくと 1,994円(税込)
限定 50
※限定数を超えた場合、お届けできないことがあります。
●生産者情報など:おもちゃ箱(東京都大田区)
●賞味期限:着日含め90日保証
●原産国:ドイツ
20ポイント
100g
2,068円
(税込2,233円)
定期会員になっていただくと 1,994円(税込)
限定 50
※限定数を超えた場合、お届けできないことがあります。
●生産者情報など:おもちゃ箱(東京都大田区)
●賞味期限:着日含め90日保証
●原産国:ドイツ
10ポイント
40g
754円
(税込814円)
定期会員になっていただくと 727円(税込)
限定 100
※限定数を超えた場合、お届けできないことがあります。
●生産者情報など:おもちゃ箱(東京都大田区)
●賞味期限:着日含め90日保証
●原産国:ドイツ
※配合比が変更になりました。※5月頃までの取り扱い予定。
20ポイント
100g
1,914円
(税込2,067円)
定期会員になっていただくと 1,846円(税込)
限定 50
※限定数を超えた場合、お届けできないことがあります。
●生産者情報など:おもちゃ箱(東京都大田区)
●賞味期限:着日含め90日保証
●原産国:ドイツ
10ポイント
40g
754円
(税込814円)
定期会員になっていただくと 727円(税込)
限定 300
※限定数を超えた場合、お届けできないことがあります。
●生産者情報など:おもちゃ箱(東京都大田区)
●賞味期限:着日含め60日保証
●原産国:ドイツ
10ポイント
40g
754円
(税込814円)
定期会員になっていただくと 727円(税込)
限定 550
※限定数を超えた場合、お届けできないことがあります。
●生産者情報など:おもちゃ箱(東京都大田区)
●賞味期限:着日含め90日保証
●原産国:ドイツ
※配合比が変更になりました。※5月頃までの取り扱い予定。
冷凍
204g(6コ)
750円
(税込810円)
定期会員になっていただくと 724円(税込)
●生産者情報など:ニッコー(神奈川県大和市)
●賞味期限:着日含め30日保証
※アルミフリーのベーキングパウダーを使用。※電子レンジ専用品...…詳細
冷蔵
6コ
538円
(税込581円)
定期会員になっていただくと 518円(税込)
●賞味期限:着日含め6日保証
※卵の総重量は330g以上です。※注文数が多い場合は大地を守...…詳細
冷蔵
10コ
796円
(税込860円)
定期会員になっていただくと 768円(税込)
●賞味期限:着日含め6日保証
※卵の総重量は550g以上です。※注文数が多い場合は大地を守...…詳細
冷蔵
10コ
724円
(税込782円)
定期会員になっていただくと 698円(税込)
●賞味期限:着日含め6日保証
※卵の総重量は550g以上です。※入荷状況により国産穀物育ち...…詳細
冷蔵
1000ml
493円
(税込532円)
定期会員になっていただくと 475円(税込)
●生産者情報など:四日市酪農(三重県菰野町)
●消費期限:着日含め3日保証
冷蔵
405g
456円
(税込492円)
定期会員になっていただくと 440円(税込)
●生産者情報など:タカハシ乳業(群馬県前橋市)
●賞味期限:着日含め9日保証
◇2点以上注文すると1点あたり7ポイント進呈します。◆
冷蔵
1セット
974円
(税込1,052円)
定期会員になっていただくと 940円(税込)
日曜日はお届けできません
●消費期限:着日含め3日(ヤマト便は2日)保証
セット内容:ホシノ酵母のピザ台1コ、ドライトマトとバジルのセミハードロー...…続きを見る
※お楽しみセットのアレルゲンの詳細、消費期限は、お届けした商...…詳細