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大人の献立レシピ
献立に悩んだり、ちょっと丁寧に料理をしたいなという方へおすすめ。海の幸と野菜を組み合わせてできる、ボリュームおかずをご紹介します。
今週のおすすめ
過去のレシピ
監修／遠田 かよこさん
エンタクッキングスタジオ主宰。『カタログ 大地を守る』のフードスタイリングを手掛けるフードディレクター。薬膳アドバイザー、国際薬膳食育士としても活躍。
商品一覧
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うまみが濃い！コクのあるモモ肉
のびのび育ち うまみこい鶏モモ
冷凍
280g
1,004円
(税込1,084円)
定期会員になっていただくと 968円(税込)
●生産者情報など:秋川牧園（山口県山口市）
●賞味期限:着日含め90日保証
分別生産流通管理済
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乳脂肪分47％の生クリーム
丹那の純生クリーム（乳脂肪分47％）
冷蔵
200ml
641円
(税込692円)
定期会員になっていただくと 618円(税込)
●生産者情報など:函南東部農協（静岡県函南町）
●消費期限:着日含め3日保証
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ひと振りでごちそうにしてくれます
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数限定
しっとりもちもち食感！ 特別栽培米使用の米粉はいかが
お米の粉（国産特別栽培米使用）
1kg
2,769円
(税込2,991円)
定期会員になっていただくと 2,670円(税込)
限定 19
※限定数を超えた場合、お届けできないことがあります。●生産者情報など:マゴメ（東京都八王子市）
●賞味期限:着日含め90日保証
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扱いやすくて発酵力の強い酵母です
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しっとりやわらかい種抜きタイプ
第3世界ショップのドライプルーン（種抜）
120g
931円
(税込1,005円)
定期会員になっていただくと 897円(税込)
●生産者情報など:第３世界ショップ（プレス・オールターナティブ）（東京都目黒区...詳細
●賞味期限:着日含め90日保証
●原産国:アメリカ
今週のピックアップ商品
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今季初
ごはんがすすむべったら漬。麹の風味が美味
15ポイント
徳用・べったら漬（2パック）
冷蔵
150g×2パック
1,546円
(税込1,670円)
定期会員になっていただくと 1,490円(税込)
●生産者情報など:ヤマキ（埼玉県神川町）
●賞味期限:着日含め45日保証
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ジューシーな鶏モモ肉が電子レンジで温めるだけ！
あたためるだけ 鶏もも肉のからあげ
冷凍
140g
1,006円
(税込1,086円)
定期会員になっていただくと 970円(税込)
●生産者情報など:秋川牧園（山口県山口市）
●賞味期限:着日含め90日保証
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漬け込み魚の王道たるおいしさ。香りよく、とろける味わい
15ポイント
銀だら西京漬け（2切）
冷凍
140g(2切)
1,398円
(税込1,510円)
定期会員になっていただくと 1,348円(税込)
●生産者情報など:魚中（東京都足立区）
●賞味期限:着日含め45日保証
●漁場:カナダ
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すぐに使えるカット済みタイプ
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ほしいときに、ちょっとだけ。ごぼうの面倒を解消します
九州産冷凍ささがきごぼう（特別栽培ごぼう使用）
冷凍
200g
516円
(税込557円)
定期会員になっていただくと 498円(税込)
●生産者情報など:イシハラフーズ（宮崎県都城市）
●賞味期限:着日含め90日保証
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ベテランと次世代を担う若手有機農家達が協力。手塩にかけて栽培しました
千葉の落花生 煎りざや
180g
1,692円
(税込1,827円)
定期会員になっていただくと 1,632円(税込)
●生産者情報など:三里塚物産（千葉県成田市）
●賞味期限:着日含め30日保証
※来年７月頃までの取り扱い予定。
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数限定
これがあれば2人前の主菜と副菜ができあがり！ レシピと食材のセット
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数限定
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見ためにも味にも手間を惜しみません
10ポイント
まぐろすき身（ネギトロ用）
冷凍
50g×2パック
1,086円
(税込1,173円)
定期会員になっていただくと 1,048円(税込)
●生産者情報など:マストミ（徳島県徳島市）
●賞味期限:着日含め5日保証
●漁場:太平洋
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浜のゆでたてをいただくおいしさ、境港の海の幸を味わって！
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新商品
魚介のうまみを発酵の力でたっぷり引き出しました
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塩のみで引き出す白鮭のうまみ。手軽なオードブルにもどうぞ
北海道産 スモークサーモンスライス
冷凍
70g
1,035円
(税込1,118円)
定期会員になっていただくと 998円(税込)
●生産者情報など:知床ジャニー（北海道斜里町）
●賞味期限:着日含め30日保証
●漁場:北海道オホーツク海
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新商品
お正月にふさわしい、ごちそう干物
北の誉れ 北海道産天然きんき一夜干し
冷凍
1尾（300g）
8,288円
(税込8,951円)
定期会員になっていただくと 7,992円(税込)
限定 35
※限定数を超えた場合、お届けできないことがあります。●生産者情報など:高橋物産（北海道札幌市）
●賞味期限:着日含め60日保証
●漁場:北海道
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白たまり・カツオだし・米発酵調味料で味付けしました
味付数の子（無漂白）
冷凍
100g
1,902円
(税込2,054円)
定期会員になっていただくと 1,834円(税込)
●生産者情報など:小樽かね丁鍛治(北海道小樽市)
●賞味期限:着日含め45日保証
●原産国:カナダ・アメリカ
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白たまり・カツオだし・米発酵調味料で味付けしました
31ポイント
徳用 味付け数の子（無漂白）
冷凍
150g
2,800円
(税込3,024円)
定期会員になっていただくと 2,700円(税込)
●生産者情報など:小樽かね丁鍛冶（北海道小樽市）
●賞味期限:着日含め30日保証
●原産国:アメリカ、カナダ
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新商品
熟成したウニのうまみを堪能できます
北海道産粒うに一夜漬
冷凍
50g
6,201円
(税込6,697円)
定期会員になっていただくと 5,980円(税込)
申し訳ありません。今週は売り切れとなりました。
●生産者情報など:東しゃこたん漁業協同組合（北海道古平町）
●賞味期限:着日含め90日保証
●漁場:北海道沖日本海
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甘辛い煮汁がしみた煮付け。手軽な湯せん調理でしっとり
10ポイント
湯せんでしっとり 青森県産金目鯛煮つけ
冷蔵
210g(固形量165g)
1,028円
(税込1,110円)
定期会員になっていただくと 991円(税込)
限定 600
※限定数を超えた場合、お届けできないことがあります。●生産者情報など:まえた（新潟県新潟市）
●賞味期限:着日含め30日保証
●漁場:青森県
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数限定
ふわふわエビしんじょうにさっぱりみぞれあんが美味
5ポイント
ふんわりえびしんじょう（天然えび使用）
冷凍
240g
784円
(税込847円)
定期会員になっていただくと 756円(税込)
限定 816
※限定数を超えた場合、お届けできないことがあります。●生産者情報など:ナカシン冷食（鹿児島県いちき串木野市）
●賞味期限:着日含め90日保証
セット内容:120g（しんじょう70g＋あん50g）×2袋
●漁場:えび（ベトナム）
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新商品
棹前昆布で巻き、やわらかく仕上げました
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鮭のうまみにチーズのこくとほうれんそうがアクセント
あたためるだけ北海道産鮭フライ（チーズ＆ほうれん草）
冷凍
140g(2切)
1,232円
(税込1,331円)
定期会員になっていただくと 1,188円(税込)
●生産者情報など:札幌中一（北海道札幌市）
●賞味期限:着日含め60日保証
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ほぐす手間のないバラ凍結。炒め物やスープにどうぞ
無えんせき 国産豚のパラパラベーコン（バラ凍結）
冷凍
170g
1,025円
(税込1,107円)
定期会員になっていただくと 988円(税込)
●生産者情報など:印南食品（兵庫県稲美町）
●賞味期限:着日含め60日保証
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新商品
スティックタイプで、個性豊かな味わいが気軽に楽しめます
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新商品
黒こしょうがぴりりとしたアクセント
ペッパーチェダーチーズ
冷蔵
80g
1,110円
(税込1,199円)
定期会員になっていただくと 1,070円(税込)
限定 50
※限定数を超えた場合、お届けできないことがあります。●生産者情報など:エムシーコーポレーション（北海道鹿追町）
●賞味期限:着日含め12日保証
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水と大豆にこだわり職人技で作った豆腐
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木綿豆腐に負けないこくのある仕上がり
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冷凍とは思えないなめらかさ！カット済みなのでお味噌汁にそのまま
お鍋にポン！国産大豆の冷凍コロコロ豆腐
冷凍
300g
622円
(税込672円)
定期会員になっていただくと 599円(税込)
●生産者情報など:オイシックス・ラ・大地（東京都品川区）
●賞味期限:着日含め60日保証
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独特の手法で豆のおいしさとほどよい噛み応えに仕上げました
3ポイント
特撰 大地を守る会の小粒納豆
冷蔵
40g×3コ
279円
(税込301円)
定期会員になっていただくと 269円(税込)
●生産者情報など:まるだい（群馬県前橋市）
●賞味期限:着日含め3日保証
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ほどよい噛み応えの豆とこだわりのタレでごはんがすすみます
3ポイント
特撰 大地を守る会の小粒納豆（たれ付き）
冷蔵
納豆40g×3コ・たれ3.5g×3袋
310円
(税込335円)
定期会員になっていただくと 299円(税込)
●生産者情報など:まるだい（群馬県前橋市）
●賞味期限:着日含め3日保証
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主菜も副菜も無限にアレンジ。安心素材のカニ風味かまぼこ
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パッと焼くだけで本格派。直火釜で炒めたあんが美味
野菜の食感にこだわった フライパンでパリパリ五目春巻
冷凍
180g(6本)
717円
(税込774円)
定期会員になっていただくと 691円(税込)
●生産者情報など:スワロー食品（神奈川県藤沢市）
●賞味期限:着日含め90日保証
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新商品
甘辛味で箸休めにもぴったり
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お鍋一つで手軽にでき上がり。大満足の具だくさんちゃんぽん
たっぷり7種具材のちゃんぽん（冷凍）
冷凍
1食(303g)
828円
(税込894円)
定期会員になっていただくと 798円(税込)
●生産者情報など:辻麺業（兵庫県太子町）
●賞味期限:着日含め90日保証
セット内容:303g（めん160g、具材108g、スープ35g）
※酵母エキスを使用。
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赤飯や小豆煮などにどうぞ
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自然乾燥で風味も色つやも良し
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ふっくらつやつやに。コトコト煮る時間も至福
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新商品
丹波黒大豆がカリッと香ばしい
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数限定
水は一切不使用！ 金ごまの豊かな風味とこくが美味
10ポイント
金ごまドレッシング（有機金ごま使用）
200ml
931円
(税込1,005円)
定期会員になっていただくと 897円(税込)
限定 290
※限定数を超えた場合、お届けできないことがあります。●生産者情報など:冨貴食研（大阪府茨木市）
●賞味期限:着日含め90日保証
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数限定
使い切りにちょうどよいサイズ。風味の良いつぶあん
北海道産有機小豆使用 つぶあん
200g
633円
(税込684円)
定期会員になっていただくと 610円(税込)
限定 219
※限定数を超えた場合、お届けできないことがあります。●生産者情報など:山清（香川県綾川町）
●賞味期限:着日含め90日保証
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数限定
こだわりの素材のみで作った上品な甘さの粒あんです
北海道産小豆のつぶあん（特別栽培小豆使用）
500g
952円
(税込1,028円)
定期会員になっていただくと 918円(税込)
限定 179
※限定数を超えた場合、お届けできないことがあります。●生産者情報など:山清（香川県綾川町）
●賞味期限:着日含め90日保証
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カビ付けと天日干しを繰り返した本枯節使用
老舗カネサのうまみが濃いかつお削り節（本枯節）
15g(3g×5袋)
620円
(税込670円)
定期会員になっていただくと 598円(税込)
●生産者情報など:カネサ鰹節商店（静岡県西伊豆町）
●賞味期限:着日含め90日保証
●漁場:焼津港
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新商品
お酒に合う、本格派の味わいが魅力のチョコレート
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もちもち団子に絡む香ばしいタレ
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新商品
お汁粉やあんころ餅に
北海道産小豆の低糖度こしあん
300g
594円
(税込642円)
定期会員になっていただくと 572円(税込)
限定 280
※限定数を超えた場合、お届けできないことがあります。●生産者情報など:山清（香川県綾川町）
●賞味期限:着日含め90日保証
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とろけるようなゼリー状のやわらかい果肉に、甘みがギュッと濃縮
王隠堂農園のあんぽ柿（無くん蒸干し柿）110ｇ
110g（2玉）
672円
(税込726円)
定期会員になっていただくと 648円(税込)
●生産者情報など:王隠堂農園（奈良県五條市）
●賞味期限:着日含め7日保証
※来年２月頃までの取り扱い予定。
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新商品
黒ごまの濃厚な味わいが楽しめます
国産大豆の豆乳使用 まったり黒ごま豆乳プリン
冷蔵
110g
207円
(税込224円)
定期会員になっていただくと 200円(税込)
●生産者情報など:おとうふ工房いしかわ（愛知県高浜市）
●賞味期限:着日含め10日保証
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毎日の健康習慣にこの1缶。植物性乳酸菌がたっぷり
畑まるごとベジタブル 乳酸菌プラス10缶
160g×10缶
2,677円
(税込2,891円)
定期会員になっていただくと 2,581円(税込)
●生産者情報など:長野興農（長野県長野市）
●賞味期限:着日含め60日保証
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数限定
ごまの香ばしさのなかにほんのり香るシナモンが絶妙
ごま屋さんが作った ごまサブレ（シナモン）
6枚入り
363円
(税込392円)
定期会員になっていただくと 350円(税込)
限定 61
※限定数を超えた場合、お届けできないことがあります。●生産者情報など:まんてん（佐賀県佐賀市）
●賞味期限:着日含め90日保証
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大福と抹茶の絶妙なコンビネーションが人気
宇治松屋の抹茶大福（有機宇治抹茶使用）
冷凍
4コ
1,555円
(税込1,679円)
定期会員になっていただくと 1,499円(税込)
●生産者情報など:松屋（京都府城陽市）
●賞味期限:着日含め45日保証
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お茶請けや行楽のおとも、ちょっとした手みやげにも
岩手の銘菓 岩谷堂羊羹ミニ6コ入り
6コ
1,810円
(税込1,955円)
定期会員になっていただくと 1,745円(税込)
●生産者情報など:回進堂（岩手県奥州市）
●賞味期限:着日含め90日保証
セット内容:ミニ羊羹6コセット（本煉・黒煉各2コ、くるみ・ごま各1コ）
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数限定
独特のもちっと食感が美味。温かいお茶と好相性です
笹で包んだ 麸萬寿（ふまんじゅう）
冷凍
5コ入り
1,926円
(税込2,080円)
定期会員になっていただくと 1,858円(税込)
限定 33
※限定数を超えた場合、お届けできないことがあります。●生産者情報など:麸中（石川県金沢市）
●賞味期限:着日含め90日保証
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王隠堂のあんぽ柿とバターのマリアージュ。洋菓子のようなぜいたくな味わい
柿アンサンブル（干し柿のバターサンド）
冷凍
140g
1,761円
(税込1,902円)
定期会員になっていただくと 1,698円(税込)
限定 500
※限定数を超えた場合、お届けできないことがあります。●生産者情報など:王隠堂農園（奈良県五條市）
●賞味期限:着日含め90日保証
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職人が手作業で仕上げたおめでたい練り切り
謹賀新年 お正月上生菓子セット（福梅・松の雪）
冷凍
2種×2コ
2,012円
(税込2,173円)
定期会員になっていただくと 1,940円(税込)
●生産者情報など:福田屋（島根県松江市）
●賞味期限:着日含め15日保証
※クチナシ・ベニバナ色素使用。
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ミニサイズで食べやすい。おともの緑茶は濃いめが◎
ミニあんドーナツ（こしあん）
10コ
563円
(税込608円)
定期会員になっていただくと 543円(税込)
●生産者情報など:こまつ製菓（東京都練馬区）
●賞味期限:着日含め7日保証
※アルミフリーのベーキングパウダーを使用。
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有機JAS認定のビスケット。どこか懐かしくてやさしい甘さ
オーガニックビスケット・オーツ麦
5枚×3袋
694円
(税込750円)
定期会員になっていただくと 670円(税込)
●生産者情報など:むそう商事（大阪府大阪市）
●賞味期限:着日含め90日保証
●原産国:フランス
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有機宇治抹茶が香り高い食べきりサイズのミニようかん
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食べたいときに温めるだけ。特製あんがちょうどいい甘さ
ほっこり懐かしの味 北海道産小豆の今川焼き（粒あん）
冷凍
320g(4コ)
724円
(税込782円)
定期会員になっていただくと 698円(税込)
●生産者情報など:ニッコー（神奈川県大和市）
●賞味期限:着日含め30日保証
※電子レンジ専用品です。
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皮の中に甘酸っぱいクリーム。秋の到来を感じる季節限定の味
りんごカスタードの今川焼き
冷凍
312g(4コ)
932円
(税込1,007円)
定期会員になっていただくと 899円(税込)
●生産者情報など:ニッコー（神奈川県大和市）
●賞味期限:着日含め30日保証
※原材料にはちみつを使用。1歳未満の乳児には食べさせないでく...…詳細
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小粒だけど、香りと味が抜群な「千葉半立」
からいり落花生 千葉半立
200g
1,658円
(税込1,791円)
定期会員になっていただくと 1,598円(税込)
●生産者情報など:さんぶ野菜ネットワーク（千葉県山武市）
●賞味期限:着日含め30日保証
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数限定
なめらかな食感にうっとり。ほろ苦いカラメルがアクセント
国産たまごとミルクのなめらかカスタードプリン
冷蔵
97g
177円
(税込191円)
定期会員になっていただくと 171円(税込)
申し訳ありません。今週は売り切れとなりました。
●生産者情報など:茨城乳業（茨城県石岡市）
●賞味期限:着日含め5日保証
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数限定
原材料はシンプルに3つだけ。素材が生きるポテトチップス
国産じゃがいものポテトチップス（しお味）
60g
246円
(税込266円)
定期会員になっていただくと 238円(税込)
限定 1,395
※限定数を超えた場合、お届けできないことがあります。●生産者情報など:深川フーズファクトリー（栃木県小山市）
●賞味期限:着日含め30日保証
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手が止まらないおいしさ。バリッと食感の「黄金千貫」
九州産黄金千貫使用！食べ切り おさつチップ
90g
241円
(税込260円)
定期会員になっていただくと 232円(税込)
●生産者情報など:村田製菓（宮崎県川南町）
●賞味期限:着日含め30日保証
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北の大地が育んだ素材を厳選。自然な味と香ばしさがしっかり
北海道産にこだわったポップコーン（うすしお味）
60g
343円
(税込370円)
定期会員になっていただくと 330円(税込)
限定 100
※限定数を超えた場合、お届けできないことがあります。●生産者情報など:深川油脂工業（北海道深川市）
●賞味期限:着日含め30日保証
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青きな粉の豊かな風味とお米の香ばしさがマッチ
米かりんとう（庄内青きな粉味）
75g
623円
(税込673円)
定期会員になっていただくと 600円(税込)
●生産者情報など:米シスト庄内（山形県庄内町）
●賞味期限:着日含め45日保証
※アルミフリーのベーキングパウダーを使用。
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米農家のこだわりが詰まったかりんとう
米かりんとう（黒糖味）
75g
623円
(税込673円)
定期会員になっていただくと 600円(税込)
●生産者情報など:米シスト庄内（山形県庄内町）
●賞味期限:着日含め45日保証
※アルミフリーのベーキングパウダーを使用。
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じっくり焙煎したごまの風味とお米の香ばしさがマッチ
米かりんとう（黒ごま味）
75g
623円
(税込673円)
定期会員になっていただくと 600円(税込)
●生産者情報など:米シスト庄内（山形県庄内町）
●賞味期限:着日含め45日保証
※アルミフリーのベーキングパウダーを使用。
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甘じょっぱさがたまらない。素材を生かした塩かりんとう
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16種のスパイス香る、カレー風味のカシューナッツスナック
第3世界ショップのカシューナッツカレー味
60g
784円
(税込847円)
定期会員になっていただくと 756円(税込)
●生産者情報など:第3世界ショップ（プレス・オールターナティブ）（東京都目黒区...詳細
●賞味期限:着日含め60日保証
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7つの味が楽しめる有機あられセットです
有機あられセット 福めぐり（箱）
17g×7袋
2,238円
(税込2,417円)
定期会員になっていただくと 2,158円(税込)
限定 1,000
※限定数を超えた場合、お届けできないことがあります。●生産者情報など:精華堂霰総本舗（東京都江東区）
●賞味期限:着日含め50日保証
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食べ比べも楽しい2つの味。割れなどを含む無選別の徳用
大地のもったいナイ無選別国産うるち米せんべい（醤油＆胡麻）
200g
806円
(税込870円)
定期会員になっていただくと 778円(税込)
限定 750
※限定数を超えた場合、お届けできないことがあります。●生産者情報など:味泉（岩手県盛岡市）
●賞味期限:着日含め20日保証
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砂糖、粉乳不使用のココア
フェアトレードココア（砂糖不使用）
110g
932円
(税込1,007円)
定期会員になっていただくと 899円(税込)
●生産者情報など:第３世界ショップ（プレス・オールターナティブ）（東京都目黒区...詳細
●賞味期限:着日含め90日保証
●原産国:スイス
160号の特集
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