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大人の献立レシピ
献立に悩んだり、ちょっと丁寧に料理をしたいなという方へおすすめ。海の幸と野菜を組み合わせてできる、ボリュームおかずをご紹介します。
今週のおすすめ
過去のレシピ
監修／遠田 かよこさん
エンタクッキングスタジオ主宰。『カタログ 大地を守る』のフードスタイリングを手掛けるフードディレクター。薬膳アドバイザー、国際薬膳食育士としても活躍。
商品一覧
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りんごの王様 ご存知・ふじ！ 食感がよく、甘くて果汁もたっぷり
ふじ（りんご） 550G
冷蔵
550g
750円
(税込810円)
定期会員になっていただくと 724円(税込)
●生産者情報など:減／おきたま興農舎、原 俊朗、羽山園芸組合、他／青森県、山形...詳細
※保存する場合は冷蔵庫へ。※151号のみ大地らくトクお届けの...…詳細
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じっくり追熟させてからどうぞ
キウイフルーツ 200G
冷蔵
200g
326円
(税込352円)
定期会員になっていただくと 314円(税込)
●生産者情報など:有機、無、減／王隠堂農園、他／群馬県、栃木県、静岡県、和歌山...詳細
※かたい場合は室温に置き、やわらかくなってからお召し上がりく...…詳細
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脂身が多めでやわらかくてジューシー
大地うまみこい豚バラスライス
冷蔵
200g
917円
(税込990円)
定期会員になっていただくと 885円(税込)
●生産者情報など:仙台黒豚会（宮城県登米市他）
●サイズ:約3mm厚
●消費期限:着日含め3日保証
分別生産流通管理済
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とろとろの脂身が◎！ お好みの厚さに切って鉄板焼きにも
大地うまみこい豚バラブロック
冷蔵
400g
1,743円
(税込1,882円)
定期会員になっていただくと 1,680円(税込)
●生産者情報など:仙台黒豚会（宮城県登米市他）
●消費期限:着日含め3日保証
分別生産流通管理済
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よく運動して育った健やかな鶏の卵です
大地を守る会の平飼卵 6コ
冷蔵
6コ
461円
(税込498円)
定期会員になっていただくと 445円(税込)
●賞味期限:着日含め6日保証
※卵の総重量は330g以上です。※入荷状況により国産穀物育ち...…詳細
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生乳のこくとうまみが生きた北海道のカマンベールチーズ
小林牧場物語 手づくりカマンベール
冷蔵
135g
1,534円
(税込1,657円)
定期会員になっていただくと 1,480円(税込)
●生産者情報など:新札幌乳業（北海道札幌市）
●賞味期限:着日含め45日保証
今週のピックアップ商品
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大粒で満足感ある食べごたえ。芝エビをふんだんに入れた焼売
5ポイント
国産えびの大粒海鮮焼売
冷凍
192g(6コ)
983円
(税込1,062円)
定期会員になっていただくと 948円(税込)
限定 2,000
※限定数を超えた場合、お届けできないことがあります。●生産者情報など:みまつ食品（群馬県前橋市）
●賞味期限:着日含め90日保証
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豆腐1丁を入れてあたためるだけ。挽肉もたくさん入っています
農舎のひき肉たっぷり麻婆（マーボー）の素
冷凍
200g(約3人前)
724円
(税込782円)
定期会員になっていただくと 698円(税込)
●生産者情報など:総合農舎山形村（岩手県久慈市）
●賞味期限:着日含め90日保証
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アオサの衣をまとった鶏肉。お弁当の一品にもぴったり
あたためるだけ 磯の香りが食欲そそる 国産鶏肉の磯辺揚げ
冷凍
160g
516円
(税込557円)
定期会員になっていただくと 498円(税込)
●生産者情報など:ニッコー（神奈川県大和市）
●賞味期限:着日含め90日保証
※酵母エキスを使用。※電子レンジ専用品です。
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今季初
伝統の材料と製法で旬の大根をさらにおいしく
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数限定
これがあれば2人前の主菜と副菜ができあがり！ レシピと食材のセット
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数限定
これがあれば2人前の主菜と副菜ができあがり！ レシピと食材のセット
-
下ゆでいらずで夏場に重宝。ポテトサラダやコロッケにも
8ポイント
使い方いろいろ 北海道十勝産そのままマッシュポテト
冷凍
450g(150g×3袋)
828円
(税込894円)
定期会員になっていただくと 798円(税込)
●生産者情報など:ジェイエイめむろフーズ（北海道芽室町）
●賞味期限:着日含め90日保証
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素材感をそのまま楽しめるボリューム大満足の魚介ミックス
天然えびを使用した大粒シーフードミックス
冷凍
200g
1,431円
(税込1,545円)
定期会員になっていただくと 1,380円(税込)
●生産者情報など:エス・ティ・フーズ（新潟県長岡市）
●賞味期限:着日含め90日保証
■原産国／むきえび（バングラデシュ産）、アメリカオオアカイカ...…詳細
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味噌の風味と甘みを包み込みふっくらやわらかな焼き上がり
目利きが選ぶ新潟の冬 寒さわら西京風味噌漬け
冷凍
140g（2切）
1,400円
(税込1,512円)
定期会員になっていただくと 1,350円(税込)
●生産者情報など:まえた（新潟県新潟市）
●賞味期限:着日含め60日保証
●漁場:新潟港
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焼くだけでメインのおかずに！ごはんがすすむ豚モモ味噌漬け
徳島の阿波美豚 モモ味噌漬け
冷凍
200g
894円
(税込966円)
定期会員になっていただくと 862円(税込)
●生産者情報など:ウインナークラブ（徳島県石井町）
●賞味期限:着日含め90日保証
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北海道の小林牧場の原料乳を職人自慢のチーズをちょっとずつ楽しんで
北海道小林牧場物語チーズセット
冷蔵
80g
1,836円
(税込1,983円)
定期会員になっていただくと 1,770円(税込)
申し訳ありません。今週は売り切れとなりました。
●生産者情報など:新札幌乳業（北海道札幌市）
●賞味期限:着日含め7日保証
セット内容:ワンキュービックゴーダ30g、ワンキュービックブルー30g、...…続きを見る
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数限定
とろ〜り甘い冬野菜のホワイトラタトゥイユ。トマト不使用で作るレシピ付き野菜セット
-
数限定
色鮮やかな紅くるり大根で食卓華やぐ！7品目の野菜でサラダが作れるレシピ付き野菜セット
【ベジオタのひと皿】紅くるりの7品目カラフルチョップドサラダ
冷蔵
1セット(2〜3人前)
1,529円
(税込1,651円)
定期会員になっていただくと 1,474円(税込)
限定 300
※限定数を超えた場合、お届けできないことがあります。セット内容:紅くるり大根（赤大根）1／2本、ベビーレタスミックス45g（...…続きを見る
※天候などやむを得ない理由により、食材を一部変更してお届けす...…詳細
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生でまるごと食べて、そのおいしさに驚いてください！
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無農薬で育ったきんかんです
大地のもったいナイ野生きんかん 250G
冷蔵
250g
511円
(税込552円)
定期会員になっていただくと 492円(税込)
申し訳ありません。今週は売り切れとなりました。
●生産者情報など:無／高生連／高知県
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酸っぱいだけではなく、マイルドな甘みも感じるレモン
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適度な酸味で焼き魚や和えものに
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ゆず湯でゆったり疲れを癒す
大地のもったいナイおふろ用ゆず 200G
冷蔵
200g
309円
(税込334円)
定期会員になっていただくと 298円(税込)
●生産者情報など:有機、無／高生連、他／神奈川県、愛媛県、高知県
※果皮にキズ・擦れが目立つものもあります。浴用としてご紹介し...…詳細
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丸ごとスープでたっぷり召し上がれ！
北海道の玉ねぎ 500G
冷蔵
500g
491円
(税込530円)
定期会員になっていただくと 473円(税込)
●生産者情報など:有機、無、減／モグラ会、今利一グループ、他／北海道
※一部、小さめのものが入る場合があります。
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くせがなくて使いやすい
【生活応援価格】小松菜（栽培期間中節減対象農薬不使用） 200G
冷蔵
200g
338円
(税込365円)
定期会員になっていただくと 326円(税込)
●生産者情報など:有機、無／ふしちゃんファーム、三枝晃男、福島わかば会、他／福...詳細
※151号は、生活応援価格となります。
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加熱して甘みを引き出して召し上がれ
◆生でもやわらか◆長ねぎ 300G
冷蔵
300g
379円
(税込409円)
定期会員になっていただくと 365円(税込)
●生産者情報など:減／小野寺孝一、野原茂治、岡村グループ、他／北海道、茨城県、...詳細
※軟白部のやや短い分けつねぎをお届けする場合があります。
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シャキシャキ甘いレタスです
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おいしさがつまってます
◆酸味と甘みのバランスがとれた◆トマト 400G
冷蔵
400g
726円
(税込784円)
定期会員になっていただくと 700円(税込)
申し訳ありません。今週は売り切れとなりました。
●生産者情報など:有機、無、減／長崎有機農業研究会、栗田和巳、高生連、他／北海...詳細
※やや青めの状態でお届けする場合があります。その際は常温でヘ...…詳細
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お弁当の彩りにいかがですか？
ミニトマト 150G
冷蔵
150g
473円
(税込511円)
定期会員になっていただくと 456円(税込)
●生産者情報など:有機、無、減／高生連、やさい耕房伊勢崎、熊本セーフティベジフ...詳細
※丸い品種か細長い品種のどちらかをお届けします。
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シャッキリみずみずしいきゅうり
【生活応援価格】◆パリッとみずみずしい◆きゅうり 300G
冷蔵
300g
413円
(税込446円)
定期会員になっていただくと 399円(税込)
●生産者情報など:有機、無、減／宮崎アグリアート、高生連、真南風の会、他／福島...詳細
※四葉きゅうりを代用でお届けする場合があります。※151号は...…詳細
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淡白な味わいでどんな料理にも大活躍
◆皮までおいしい彩やか◆なす 200G
冷蔵
200g
468円
(税込505円)
定期会員になっていただくと 451円(税込)
申し訳ありません。今週は売り切れとなりました。
●生産者情報など:有機、無、減／高生連、真南風の会、他／高知県、沖縄県
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貴重になりつつある原木栽培のしいたけです！香りも旨みも豊か
生しいたけ（原木栽培） 100G
冷蔵
100g
558円
(税込603円)
定期会員になっていただくと 538円(税込)
日曜日はお届けできません
●生産者情報など:無／菌興椎茸協同組合、熊本セーフティベジフル、甘楽町有機農業...詳細
※日曜お届けの方は本品の「大地らくトクお届け」をご利用いただ...…詳細
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まるで黒い薔薇！ 肉厚で香り楽しむ 轟まいたけ
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和洋どんな料理にもおすすめ
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愛媛産のシラスをやわらかくボイル
【生活応援価格】釜あげしらすツインパック（カネモ）
冷蔵
25g×2パック
437円
(税込472円)
定期会員になっていただくと 472円(税込)
●生産者情報など:カネモ（愛媛県松山市）
●賞味期限:着日含め10日保証
●漁場:愛媛県
※151号は、定期会員価格から税込25円お値引きしています。
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脂身が多めでやわらかくてジューシー
大地うまみこい豚バラスライス
冷蔵
200g
917円
(税込990円)
定期会員になっていただくと 885円(税込)
●生産者情報など:仙台黒豚会（宮城県登米市他）
●サイズ:約3mm厚
●消費期限:着日含め3日保証
分別生産流通管理済
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煮物に炒めものに、応用自在
大地うまみこい豚小間切れ
冷蔵
200g
710円
(税込767円)
定期会員になっていただくと 685円(税込)
●生産者情報など:仙台黒豚会（宮城県登米市他）
●サイズ:約3mm厚
●消費期限:着日含め3日保証
分別生産流通管理済
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ふっくらとやさしい味の小さなウィンナー
丹沢ハム工房 皮なしベビーウインナー
冷蔵
100g
504円
(税込544円)
定期会員になっていただくと 486円(税込)
●生産者情報など:丹沢農場（神奈川県愛川町）
●賞味期限:着日含め3日保証
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飼料の大半を占める穀物を国産でまかなった平飼卵
国産穀物育ち・さっぱり平飼卵 6コ
冷蔵
6コ
538円
(税込581円)
定期会員になっていただくと 518円(税込)
●賞味期限:着日含め6日保証
※卵の総重量は330g以上です。※注文数が多い場合は大地を守...…詳細
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飼料の大半を占める穀物を国産でまかなった平飼卵
国産穀物育ち・さっぱり平飼卵 10コ
冷蔵
10コ
796円
(税込860円)
定期会員になっていただくと 768円(税込)
●賞味期限:着日含め6日保証
※卵の総重量は550g以上です。※注文数が多い場合は大地を守...…詳細
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限りなく搾りたてに近い風味を残しました
鈴鹿山麓の酪農家限定 低温殺菌ノンホモ牛乳
冷蔵
1000ml
493円
(税込532円)
定期会員になっていただくと 475円(税込)
●生産者情報など:四日市酪農（三重県菰野町）
●消費期限:着日含め3日保証
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生乳100％で作った、酸味控えめで食べやすい
那須のおいしいプロバイオティクスヨーグルト
冷蔵
405g
456円
(税込492円)
定期会員になっていただくと 440円(税込)
●生産者情報など:タカハシ乳業（群馬県前橋市）
●賞味期限:着日含め9日保証
◇2点以上注文すると1点あたり7ポイント進呈します。◆
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週替わりで届く、パン好きにはたまらないセットです
パン屋さんのお楽しみセット
冷蔵
1セット
974円
(税込1,052円)
定期会員になっていただくと 940円(税込)
日曜日はお届けできません
●消費期限:着日含め3日（ヤマト便は2日）保証
セット内容:白神ブレッド1コ、セサミスウィート1コ、テーブルロールチーズ...…続きを見る
※お楽しみセットのアレルゲンの詳細、消費期限は、お届けした商...…詳細
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牛飼い自慢のおいしいバター。やさしい味で風味良し
10ポイント
牛飼いのバター200G（加塩）
冷蔵
200g
903円
(税込975円)
定期会員になっていただくと 870円(税込)
●生産者情報など:全国酪農業協同組合連合会（東京都渋谷区）
●賞味期限:着日含め60日保証
※パッケージの絵柄は掲載画像以外にも複数あります。お選びいた...…詳細
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水と大豆にこだわり職人技で作った豆腐
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木綿豆腐に負けないこくのある仕上がり
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ご家庭の定番にぴったりの一品
国産大豆のふんわり油揚げ
冷蔵
2枚
195円
(税込211円)
定期会員になっていただくと 188円(税込)
●生産者情報など:丸和食品（東京都練馬区）
●消費期限:着日含め3日保証
◇2点以上注文すると1点あたり3ポイント進呈します。◆
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独特の手法で豆のおいしさとほどよい噛み応えに仕上げました
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ほどよい噛み応えの豆とこだわりのタレでごはんがすすみます
特撰 大地を守る会の小粒納豆（たれ付き）
冷蔵
納豆40g×3コ・たれ3.5g×3袋
310円
(税込335円)
定期会員になっていただくと 299円(税込)
●生産者情報など:まるだい（群馬県前橋市）
●賞味期限:着日含め4日保証
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常温で長期間保存できます！ 鶏のうまみがきいたおでん
10ポイント
鶏つくねいり 5種の味しみおでん
400g(固形量244g)
1,035円
(税込1,118円)
定期会員になっていただくと 998円(税込)
●生産者情報など:かじかわ農場食品（新潟県新発田市）
●賞味期限:着日含め90日保証
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滋味あふれる味わいのむかしながらの竹輪
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今季初
お正月にかかせない大根と人参の酢漬け。紅白の縁起物です
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今季初
穏やかな酸味で歯ごたえしゃきしゃき
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辛さは控えめ、うまみはそのまま
ミンさんのマイルド白菜キムチ（カットタイプ）
冷蔵
250g
762円
(税込823円)
定期会員になっていただくと 734円(税込)
●生産者情報など:韓国食品（千葉県匝瑳市）
●賞味期限:着日含め10日保証
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本格ビビンバをご家庭で
簡単！まぜるだけ ミンさんのビビンバの素
冷凍
180g
766円
(税込827円)
定期会員になっていただくと 739円(税込)
●生産者情報など:韓国食品（千葉県匝瑳市）
●賞味期限:着日含め30日保証
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油揚げの中に具材たっぷり。湯せんで楽しむ肉詰めいなり
味付けいなり肉詰め（国産たけのこ入り）
冷凍
140g(2コ入り)
558円
(税込603円)
定期会員になっていただくと 538円(税込)
●生産者情報など:まきば（新潟県南魚沼市）
●賞味期限:着日含め90日保証
※地域応援商品として国産の豚肉及び鶏肉を使用した商品です。
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新商品
具材もスープも使い切りで◎。炊飯器かフライパンで簡単調理
海の幸たっぷりシーフードパエリアの素（1合用）
冷凍
250g
1,792円
(税込1,935円)
定期会員になっていただくと 1,728円(税込)
●生産者情報など:デリカファクトリー十勝（北海道帯広市）
●賞味期限:着日含め90日保証
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お好みの野菜を合わせてフライパン一つで簡単調理
フライパン1つで！長崎焼きちゃんぽん
1食
370円
(税込400円)
定期会員になっていただくと 356円(税込)
●生産者情報など:小林甚製麺（長崎県南島原市）
●賞味期限:着日含め30日保証
セット内容:（麺75g、スープ30g）×1食
※「魚醤」の原材料のカタクチイワシは、他の魚介類（特にエビ、...…詳細
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全粒粉の香ばしい麺が味噌のこくと合います
全粒粉入りなまラーメン 味噌味
冷蔵
2食
641円
(税込692円)
定期会員になっていただくと 618円(税込)
●生産者情報など:金子製麺（神奈川県中井町）
●賞味期限:着日含め10日保証
セット内容:（麺120g・スープ47g）×2食
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お店のような本格焼きそば。深みのあるソースが◎
国産小麦のもちもち焼きそば（ソース付）
冷蔵
3食
782円
(税込845円)
定期会員になっていただくと 754円(税込)
●生産者情報など:衣笠製麺（岐阜県山県市）
●賞味期限:着日含め6日保証
セット内容:（麺150g・ソース35g）×3食
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もっちり弾力のある蒸し麺。お好みのアレンジでどうぞ
国産小麦のもちもち焼きそば（ソースなし）
冷蔵
3食
515円
(税込556円)
定期会員になっていただくと 497円(税込)
●生産者情報など:衣笠製麺（岐阜県山県市）
●賞味期限:着日含め6日保証
セット内容:麺150g×3食
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国産小麦と、瀬戸内海の塩を使用したコシのあるうどん
讃岐うどん5食入り（冷凍）
冷凍
200g×5食
756円
(税込816円)
定期会員になっていただくと 729円(税込)
●生産者情報など:ファインフーズ(香川県坂出市)
●賞味期限:着日含め90日保証
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深まる秋に心も体も温まる郷土料理「ほうとう」をご自宅で
国産小麦の甲州風ほうとう（味噌味）
冷蔵
2食
911円
(税込984円)
定期会員になっていただくと 878円(税込)
●生産者情報など:亀製麺（東京都国立市）
●賞味期限:着日含め5日保証
セット内容:（麺120g･スープ30g）×2食
※来年３月頃までの取り扱い予定。
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しっとりやわらかい種抜きタイプ
第3世界ショップのドライプルーン（種抜）
120g
931円
(税込1,005円)
定期会員になっていただくと 897円(税込)
●生産者情報など:第３世界ショップ（プレス・オールターナティブ）（東京都目黒区...詳細
●賞味期限:着日含め90日保証
●原産国:アメリカ
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生産者限定のストレートジュースです
原さんのりんごジュース
1000ml
1,449円
(税込1,565円)
定期会員になっていただくと 1,398円(税込)
●生産者情報など:ＪＡあづみ梓川村ジュースセンター(長野県松本市)
●賞味期限:着日含め90日保証
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砂糖を使わないすっきりとした味
お試し・有機ぶどうサイダー＋レモン（無加糖）6缶
250ml×6缶
1,008円
(税込1,089円)
定期会員になっていただくと 972円(税込)
●生産者情報など:光食品（徳島県上板町）
●賞味期限:着日含め90日保証
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昔ながらの製法でじっくりと焙煎
有機栽培 三年ねかせた熟番茶
200g
1,333円
(税込1,440円)
定期会員になっていただくと 1,285円(税込)
●生産者情報など:中井製茶場（京都府和束町）
●賞味期限:着日含め90日保証
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やさしい味わいの国産紅茶です
樽井さんの有機紅茶ティーバッグ
40g(2g×20パック)
976円
(税込1,054円)
定期会員になっていただくと 941円(税込)
●生産者情報など:日本農産（静岡県浜松市）
●賞味期限:着日含め90日保証
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良質な茶葉の気品のある香りと甘み
ノヴァの有機フェアトレードアールグレイ紅茶ティーバッグ
2g×25包
1,030円
(税込1,112円)
定期会員になっていただくと 994円(税込)
●生産者情報など:ノヴァ（埼玉県北本市）
●賞味期限:着日含め90日保証
●原産国:スリランカ
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砂糖、生姜、黒糖だけで作った辛さがくせになる生姜湯
151号の特集
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見てないトロっと食感、甘みが鍋にもピッタリ
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見てない今が旬、加賀レンコンも生活応援価格に
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見てない手軽に満足おかず！えびたっぷりの大粒海鮮焼売
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見てない金目鯛と真鱈。鍋の主役をセットでお届け。
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見てない味良く、便利でお買い得！
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見てない年末のお掃除に役立つ洗剤や掃除道具を集めました
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見てない今年のうちに予約して、年明けをグッとラクに。
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見てない計量不要！煮大豆で作る3ステップの簡単セット
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見てない毎週必要な卵やお米など登録でポイントアップ
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見てない【1000ポイント】大切な人へおいしいものを
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見てない【今こそ見直し】災害の備え出来てますか？
年末年始予約品など
お届け登録商品
頒布会ってなに？
登録いただくと、スタッフが厳選した、旬の果物や野菜、いつもの食卓にプラスするおいしいものを
定期的にお届けします。
お届け頻度は頒布会ごとに異なります。
