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大人の献立レシピ
献立に悩んだり、ちょっと丁寧に料理をしたいなという方へおすすめ。海の幸と野菜を組み合わせてできる、ボリュームおかずをご紹介します。
今週のおすすめ
過去のレシピ
監修／遠田 かよこさん
エンタクッキングスタジオ主宰。『カタログ 大地を守る』のフードスタイリングを手掛けるフードディレクター。薬膳アドバイザー、国際薬膳食育士としても活躍。
商品一覧
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この時季だけの清涼感を。ぽん酢やゆずこしょうに
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和洋どんな料理にもおすすめ
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独特の食感が人気のきのこ
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きめ細かくやわらかい部位でおいしさ実感
9ポイント
大地うまみこい豚ローススライス
冷蔵
200g
964円
(税込1,041円)
定期会員になっていただくと 930円(税込)
●生産者情報など:仙台黒豚会（宮城県登米市他）
●サイズ:約3mm厚
●消費期限:着日含め3日保証
分別生産流通管理済
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赤身がメインで後味あっさり
7ポイント
大地うまみこい豚モモスライス
冷蔵
200g
716円
(税込773円)
定期会員になっていただくと 690円(税込)
●生産者情報など:仙台黒豚会（宮城県登米市他）
●サイズ:約3mm厚
●消費期限:着日含め3日保証
分別生産流通管理済
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やわらかで塩加減もちょうど良い
王隠堂農園のしそ漬け梅ぼし
250g
1,555円
(税込1,679円)
定期会員になっていただくと 1,499円(税込)
●生産者情報など:王隠堂農園（奈良県五條市）
●賞味期限:着日含め90日保証
今週のピックアップ商品
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ふっくらとやさしい味の小さなウィンナー
6ポイント
丹沢ハム工房 皮なしベビーウインナー
冷蔵
100g
504円
(税込544円)
定期会員になっていただくと 486円(税込)
●生産者情報など:丹沢農場（神奈川県愛川町）
●賞味期限:着日含め3日保証
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肉のうまみ際立つシンプルさ。お弁当にも重宝するミニサイズ
5ポイント
無塩せき つかいっきりミニポークウインナー
冷蔵
49g
246円
(税込266円)
定期会員になっていただくと 238円(税込)
●生産者情報など:鎌倉ハムクラウン商会（神奈川県横浜市）
●賞味期限:着日含め5日保証
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週替わりで届く、パン好きにはたまらないセットです
13ポイント
パン屋さんのお楽しみセット
冷蔵
1セット
974円
(税込1,052円)
定期会員になっていただくと 940円(税込)
日曜日はお届けできません
●消費期限:着日含め3日（ヤマト便は2日）保証
セット内容:いよかんと全粒粉のカンパーニュ1コ、アーモンドとくるみのプチ...…続きを見る
※お楽しみセットのアレルゲンの詳細、消費期限は、お届けした商...…詳細
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彩り豊かな、お手軽ピラフ。あっさりながら確かなうまみ
5種野菜と国産バターの香り 天然えびと国産野菜のピラフ
冷凍
400g
894円
(税込966円)
定期会員になっていただくと 862円(税込)
●生産者情報など:全国農協食品（東京都渋谷区）
●賞味期限:着日含め90日保証
※酵母エキスを使用。
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食べたいときに温めるだけ。だしがきいたお揚げの寿司
3種具材のいなり寿司
冷凍
200g(50g×4コ)
828円
(税込894円)
定期会員になっていただくと 798円(税込)
●生産者情報など:ポーラスター（石川県白山市）
●賞味期限:着日含め90日保証
※電子レンジ専用品です。
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島根発！ 昔ながらの「朝どれ」干もの
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鍋料理の〆にも活躍。気になる食塩は不使用です
5ポイント
北海道産小麦の冷凍うどん（食塩ゼロ）
冷凍
600g(3食)
465円
(税込502円)
定期会員になっていただくと 448円(税込)
●生産者情報など:信越明星（長野県上田市）
●賞味期限:着日含め90日保証
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ていねいに育てたアラビカ種。豆の芯まで火を通し確かな風味
500ポイント
有機完熟ハンドピックコーヒー200G（粉）
200g
1,846円
(税込1,994円)
定期会員になっていただくと 1,780円(税込)
限定 100
※限定数を超えた場合、お届けできないことがあります。●生産者情報など:オルター・トレード・ジャパン（東京都新宿区）
※賞味期限が2025年11月11日までと短めになります。
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秋のお茶のおともにいかが？黒糖のやさしい甘さと素朴さ
小樽花月堂 たっぷりあんこの黒糖まんじゅう（北海道産小豆のこしあん）
冷凍
6コ
874円
(税込944円)
定期会員になっていただくと 842円(税込)
●生産者情報など:北武フーズ（北海道小樽市）
●賞味期限:着日含め90日保証
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抹茶のほろ苦さ上品な大人も楽しめるスイーツです
国産大豆の豆乳使用 おとうふ屋さんの抹茶プリン
冷蔵
100g×2
402円
(税込434円)
定期会員になっていただくと 388円(税込)
●生産者情報など:おとうふ工房いしかわ（愛知県高浜市）
●賞味期限:着日含め10日保証
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よく運動して育った健やかな鶏の卵です
5ポイント
大地を守る会の平飼卵 6コ
冷蔵
6コ
461円
(税込498円)
定期会員になっていただくと 445円(税込)
●賞味期限:着日含め6日保証
※卵の総重量は330g以上です。※入荷状況により国産穀物育ち...…詳細
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濃厚な味わいには訳がある
8ポイント
大地を守る会の平飼卵 10コ
冷蔵
10コ
724円
(税込782円)
定期会員になっていただくと 698円(税込)
●賞味期限:着日含め6日保証
※卵の総重量は550g以上です。※入荷状況により国産穀物育ち...…詳細
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歯ごたえの良さは太モズクならでは
7ポイント
伊平屋島産味付け太もずく
冷蔵
230g
653円
(税込705円)
定期会員になっていただくと 630円(税込)
●生産者情報など:島酒家（沖縄県南城市）
●賞味期限:着日含め30日保証
●漁場:沖縄県
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粘りの強さは新鮮な証です
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丸ごとスープでたっぷり召し上がれ！
北海道の玉ねぎ 500G
冷蔵
500g
491円
(税込530円)
定期会員になっていただくと 473円(税込)
●生産者情報など:有機、無、減／モグラ会、大作淳史、他／北海道
※一部、小さめのものが入る場合があります。
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くせがなくて使いやすい
小松菜（栽培期間中節減対象農薬不使用） 200G
冷蔵
200g
367円
(税込396円)
定期会員になっていただくと 354円(税込)
●生産者情報など:有機、無／ふしちゃんファーム、深田 友章、くらぶち草の会、他...詳細
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下ゆでいらずで夏場に重宝。ポテトサラダやコロッケにも
8ポイント
使い方いろいろ 北海道十勝産そのままマッシュポテト
冷凍
450g(150g×3袋)
828円
(税込894円)
定期会員になっていただくと 798円(税込)
●生産者情報など:ジェイエイめむろフーズ（北海道芽室町）
●賞味期限:着日含め90日保証
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ほしいときに、ちょっとだけ。ごぼうの面倒を解消します
5ポイント
九州産冷凍ささがきごぼう（特別栽培ごぼう使用）
冷凍
200g
516円
(税込557円)
定期会員になっていただくと 498円(税込)
●生産者情報など:イシハラフーズ（宮崎県都城市）
●賞味期限:着日含め90日保証
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下ゆで済み＆細切りタイプのすぐ使える国産たけのこ
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魚メニューがぐんと広がる。使い勝手の良い皮なしフィーレ
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家族みんな大満足のネギトロ丼に
7ポイント
まぐろタタキ身（ネギトロ用）
冷凍
40g×2パック
722円
(税込780円)
定期会員になっていただくと 697円(税込)
●生産者情報など:マストミ（徳島県徳島市）
●賞味期限:着日含め7日保証
●漁場:太平洋
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絶妙な酢〆具合がくせになるおいしさ
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これぞ、知床の鮭のうまみ！ごはんにのせて豪快な丼に
15ポイント
北海道知床産 鮭漬け丼
冷凍
160g(80g×2)
1,450円
(税込1,566円)
定期会員になっていただくと 1,399円(税込)
●生産者情報など:知床ジャニー（北海道斜里町）
●賞味期限:着日含め30日保証
●漁場:北海道オホーツク海
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塩を加えず、原料は秋鮭だけ。幅広いメニューでどうぞ
12ポイント
北海道産天然秋鮭切身2切れ（腹骨取り）
冷凍
140g(2切)
1,154円
(税込1,246円)
定期会員になっていただくと 1,112円(税込)
●生産者情報など:マルハニチロシーフーズ（茨城県ひたちなか市）
●賞味期限:着日含め90日保証
●漁場:北海道
※腹骨は取り除いていますが、まれに残っている場合がありますの...…詳細
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脂のりが良く食感しっとり。三枚おろしで調理が手軽
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食べやすい一口サイズ。料理にうまみを足したいときにも便利です
8ポイント
大地のもったいナイ宮城県産さば一口切身
冷凍
200g(8切以上)
737円
(税込796円)
定期会員になっていただくと 711円(税込)
●生産者情報など:アイケイ（宮城県石巻市）
●賞味期限:着日含め40日保証
●漁場:三陸沖
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ボリューム感のある厚切り。メインのおかずの食材に
12ポイント
ステーキにおすすめサイズ めかじき切身（はえ縄漁）
冷凍
160g(2切)
1,062円
(税込1,147円)
定期会員になっていただくと 1,024円(税込)
●生産者情報など:マストミ（徳島県徳島市）
●賞味期限:着日含め10日保証
●原産国:台湾
●漁場:インド洋
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愛媛産のシラスをやわらかくボイル
釜あげしらすツインパック（カネモ）
冷蔵
25g×2パック
460円
(税込497円)
定期会員になっていただくと 497円(税込)
●生産者情報など:カネモ(愛媛県松山市)
●賞味期限:着日含め10日保証
●漁場:愛媛県
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干してうまみをぎゅっと凝縮。料理のトッピングにもおすすめ
漁港で作った 高知県産ちりめん
冷凍
40g
558円
(税込603円)
定期会員になっていただくと 538円(税込)
●生産者情報など:安芸水産（高知県安芸市）
●賞味期限:着日含め60日保証
●漁場:安芸漁港（土佐湾）
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冷凍のまま手軽に揚げ焼き。衣はサクサク、身はふっくら
7ポイント
鹿児島県産ふっくらさばカツ
冷凍
200g(4〜6枚)
672円
(税込726円)
定期会員になっていただくと 648円(税込)
●生産者情報など:中野水産（鹿児島県阿久根市）
●賞味期限:着日含め30日保証
●漁場:鹿児島近海
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牛丼をおいしく仕上げる絶妙な厚さ
19ポイント
短角牛牛丼用うす切り
冷蔵
180g
2,007円
(税込2,168円)
定期会員になっていただくと 1,935円(税込)
●生産者情報など:山形村短角牛肥育部会（岩手県久慈市）
●サイズ:約1.8mm厚
●消費期限:着日含め3日保証
分別生産流通管理済
-
かむほどにあふれる深い滋味。形は不ぞろいでも味に自信あり
19ポイント
冷凍短角牛小間切・バラ凍結
冷凍
200g
2,053円
(税込2,217円)
定期会員になっていただくと 1,980円(税込)
●生産者情報など:山形村短角牛肥育部会（岩手県久慈市）
●賞味期限:着日含め90日保証
分別生産流通管理済
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炒め物などに使いやすい細切り加工
7ポイント
大地うまみこい豚モモ細切炒め用
冷蔵
200g
716円
(税込773円)
定期会員になっていただくと 690円(税込)
●生産者情報など:仙台黒豚会（宮城県登米市他）
●サイズ:太さ約5mm
●消費期限:着日含め3日保証
分別生産流通管理済
-
脂肪が気になる方にも◎
7ポイント
大地うまみこい豚赤身スライス
冷蔵
200g
716円
(税込773円)
定期会員になっていただくと 690円(税込)
●生産者情報など:仙台黒豚会（宮城県登米市他）
●サイズ:約3mm厚
●消費期限:着日含め3日保証
分別生産流通管理済
-
脂身のおいしさが自慢の豚肉だから
9ポイント
大地うまみこい豚バラカルビ焼用
冷蔵
200g
917円
(税込990円)
定期会員になっていただくと 885円(税込)
●生産者情報など:仙台黒豚会（宮城県登米市他）
●サイズ:約5mm厚
●消費期限:着日含め3日保証
分別生産流通管理済
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煮物に炒めものに、応用自在
7ポイント
大地うまみこい豚小間切れ
冷蔵
200g
710円
(税込767円)
定期会員になっていただくと 685円(税込)
●生産者情報など:仙台黒豚会（宮城県登米市他）
●サイズ:約3mm厚
●消費期限:着日含め3日保証
分別生産流通管理済
-
大地うまみこい豚の挽肉。チャック袋入りで便利なバラ凍結
5ポイント
冷凍大地うまみこい豚挽肉・バラ凍結
冷凍
200g
601円
(税込649円)
定期会員になっていただくと 580円(税込)
●生産者情報など:仙台黒豚会（宮城県登米市他）
●サイズ:直径約3mm
●賞味期限:着日含め90日保証
分別生産流通管理済
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うまみが濃い！コクのあるモモ肉
のびのび育ち うまみこい鶏モモ
冷凍
280g
1,004円
(税込1,084円)
定期会員になっていただくと 968円(税込)
●生産者情報など:秋川牧園（山口県山口市）
●賞味期限:着日含め90日保証
分別生産流通管理済
-
便利なカット済み、バラ凍結のもも肉
13ポイント
のびのび育ち うまみこい鶏モモ（カット済）
冷凍
500g
1,846円
(税込1,994円)
定期会員になっていただくと 1,780円(税込)
●生産者情報など:秋川牧園（山口県山口市）
●賞味期限:着日含め90日保証
分別生産流通管理済
-
うまみたっぷり、ほどよい脂の万能部位
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和えものやサラダに合うさっぱり部位
10ポイント
まほろば 鶏ササミ・バラ凍結
冷凍
300g
963円
(税込1,040円)
定期会員になっていただくと 929円(税込)
●生産者情報など:まほろばライブファーム（山形県高畠町）
●賞味期限:着日含め90日保証
分別生産流通管理済
-
身離れがよく食べやすい人気部位
13ポイント
まほろば 鶏チキンリブ手羽中・バラ凍結
冷凍
300g
941円
(税込1,016円)
定期会員になっていただくと 907円(税込)
●生産者情報など:まほろばライブファーム（山形県高畠町）
●賞味期限:着日含め90日保証
分別生産流通管理済
-
秋川牧園の黒豚を厳選。3種の部位を味わうセット
40ポイント
うまか黒豚しゃぶしゃぶセット
冷凍
1セット
3,338円
(税込3,605円)
定期会員になっていただくと 3,218円(税込)
●生産者情報など:秋川牧園（山口県山口市）
●賞味期限:着日含め30日保証
セット内容:ロースしゃぶしゃぶ用・モモしゃぶしゃぶ用・バラしゃぶしゃぶ用...…続きを見る
分別生産流通管理済
-
群馬県産の豚バラ肉を無塩せき製法でベーコンに
無塩せき 群馬県産豚肉のベーコンスライス
冷蔵
60g
446円
(税込482円)
定期会員になっていただくと 430円(税込)
●生産者情報など:育風堂精肉店（群馬県みなかみ町）
●賞味期限:着日含め10日保証
-
飼料の大半を占める穀物を国産でまかなった平飼卵
国産穀物育ち・さっぱり平飼卵 6コ
冷蔵
6コ
538円
(税込581円)
定期会員になっていただくと 518円(税込)
●賞味期限:着日含め6日保証
※卵の総重量は330g以上です。※注文数が多い場合は大地を守...…詳細
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鈴鹿山麓の自然が育んだ風味豊かな低温殺菌牛乳
鈴鹿山麓の低温殺菌牛乳1000ML
冷蔵
1000ml
467円
(税込504円)
定期会員になっていただくと 450円(税込)
●生産者情報など:四日市酪農（三重県菰野町）
●消費期限:着日含め3日保証
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生乳100％で作った、酸味控えめで食べやすい
那須のおいしいプロバイオティクスヨーグルト
冷蔵
405g
456円
(税込492円)
定期会員になっていただくと 440円(税込)
●生産者情報など:タカハシ乳業（群馬県前橋市）
●賞味期限:着日含め9日保証
◇2点以上注文すると1点あたり7ポイント進呈します。◆
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日本人好みのマイルドな味わい
29ポイント
小林牧場物語 手づくりブルーチーズ
冷蔵
200g
2,654円
(税込2,866円)
定期会員になっていただくと 2,560円(税込)
●生産者情報など:新札幌乳業(北海道札幌市)
●賞味期限:着日含め20日保証
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ライサワーの酸味が絶妙。4枚ずつの密封包装でお届け
ザクセンの全粒粉とライ麦のブレッド（8枚入り）
冷蔵
8枚(4枚×2パック)
768円
(税込829円)
定期会員になっていただくと 741円(税込)
●生産者情報など:ザクセン（東京都板橋区）
●消費期限:着日含め9日（ヤマト便は8日）保証
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自然な風味としっとり感が◎。軽くトーストして召し上がれ
サラの北海道産コーンイングリッシュマフィン
冷蔵
4コ
547円
(税込591円)
定期会員になっていただくと 527円(税込)
日曜日はお届けできません
●生産者情報など:サラ秋田白神（東京都八王子市）
●消費期限:着日含め3日（ヤマト便は2日）保証
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甘みと塩気のバランスが絶妙。軽くトーストすると風味アップ
サラのテーブルロール（チーズ風味）
冷蔵
3コ
508円
(税込549円)
定期会員になっていただくと 490円(税込)
日曜日はお届けできません
●生産者情報など:サラ秋田白神（東京都八王子市）
●消費期限:着日含め3日（ヤマト便は2日）保証
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水と大豆にこだわり職人技で作った豆腐
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人気の「神泉豆腐」。170gの使い切りサイズとちょっと長めの賞味期限も◎
6ポイント
神泉豆腐（日持ち・ツインパック）
冷蔵
170g×2パック
497円
(税込537円)
定期会員になっていただくと 480円(税込)
●生産者情報など:ヤマキ（埼玉県神川町）
●賞味期限:着日含め7日保証
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大豆のふくよかな味わいと絹ならではのなめらかな舌ざわり
5ポイント
神泉絹豆腐（日持ち・ツインパック）
冷蔵
170g×2パック
473円
(税込511円)
定期会員になっていただくと 456円(税込)
●生産者情報など:ヤマキ（埼玉県神川町）
●賞味期限:着日含め7日保証
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大豆の甘みと風味が濃厚！ 豆乳濃度14％のぜいたくな一品です
濃い絹豆腐（日持ち・小分け）
冷蔵
120g×3パック
334円
(税込361円)
定期会員になっていただくと 322円(税込)
●生産者情報など:まるだい（群馬県前橋市）
●賞味期限:着日含め15日保証
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煮てよし、焼いてよし！ 応用自在の生揚げ
島田さんのふわとろ手揚げ絹生揚げ
冷蔵
200g(2コ)
309円
(税込334円)
定期会員になっていただくと 298円(税込)
●生産者情報など:島田食品（埼玉県富士見市）
●消費期限:着日含め3日保証
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色々な種類が楽しめるおでんセット
14ポイント
お豆腐屋さんのおでんセット
冷蔵
1セット(約2〜3人前)
1,234円
(税込1,333円)
定期会員になっていただくと 1,190円(税込)
●生産者情報など:丸和食品（東京都練馬区）
●消費期限:着日含め2日保証
セット内容:一口厚揚げ4コ、京がんも・ひじき入り京がんも・もち入り巾着各...…続きを見る
※来年２月頃までの取り扱い予定。
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300円OFF！【50周年記念】毎日の食卓に練り物セット
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主菜も副菜も無限にアレンジ。安心素材のカニ風味かまぼこ
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ふわふわの食感！ おでんはもちろん、バター焼きもおすすめ
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ほかほかごはんのともや豆腐の薬味に
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国産野菜5種と鶏肉のうまみ。根菜の食感が楽しくてヘルシー
5ポイント
5種野菜の全粒粉入り丸餃子
冷凍
200g(25g×8コ)
662円
(税込715円)
定期会員になっていただくと 638円(税込)
●生産者情報など:ヨコミゾ（埼玉県さいたま市）
●賞味期限:着日含め90日保証
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ぷりぷり食感の本格エビチリ。スクランブルエッグを絡めても
11ポイント
あたためるだけ 天然えびのチリソース
冷凍
150g
1,073円
(税込1,159円)
定期会員になっていただくと 1,035円(税込)
●生産者情報など:マストミ（徳島県徳島市）
●賞味期限:着日含め30日保証
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本格派の韓国鍋をご家庭で
6ポイント
ミンさんのスンドゥブチゲの素
冷凍
180g(2〜3人前)
622円
(税込672円)
定期会員になっていただくと 599円(税込)
●生産者情報など:韓国食品（千葉県匝瑳市）
●賞味期限:着日含め60日保証
※来年４月頃までの取り扱い予定。
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新商品
食材が織りなす繊細な味わい。最後の一口まで飽きずに満足
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厳選した国産小麦粉を使用。讃岐うどんの製法が生んだ弾力
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振りかければ素材が際立つ。幅広い料理に使える調味料
5ポイント
糀をプラス かけるだけ万能ミックスソルト
35g
516円
(税込557円)
定期会員になっていただくと 498円(税込)
●生産者情報など:井上スパイス工業（埼玉県上尾市）
●賞味期限:着日含め90日保証
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牛乳でのばしてスープ作りに
12ポイント
もろこし畑 北海道産コーンクリーム（粒入り）
190g×3缶
1,036円
(税込1,119円)
定期会員になっていただくと 999円(税込)
●生産者情報など:フルーツバスケット（静岡県函南町）
●賞味期限:着日含め90日保証
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紫芋の洋風あんこが美味！ かわいいハロウィン大福
6ポイント
紫芋あんのかぼちゃハロウィン大福
冷凍
50g×4コ
818円
(税込883円)
定期会員になっていただくと 788円(税込)
●生産者情報など:吉田ふるさと村（島根県雲南市）
●賞味期限:着日含め90日保証
※１０月頃までの取り扱い予定。
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