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大人の献立レシピ

献立に悩んだり、ちょっと丁寧に料理をしたいなという方へおすすめ。海の幸と野菜を組み合わせてできる、ボリュームおかずをご紹介します。

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遠田かよこさん

監修／遠田かよこさん
エンタクッキングスタジオ主宰。『カタログ大地を守る』のフードスタイリングを手掛けるフードディレクター。薬膳アドバイザー、国際薬膳食育士としても活躍。

商品一覧

素材感をそのまま楽しめるボリューム大満足の魚介ミックス
天然えびを使用した大粒シーフードミックス

冷凍

200g

1,431円

(税込1,545円)

定期会員になっていただくと 1,380円(税込)
- レビュー(6件)
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  (277人)
●生産者情報など:エス・ティ・フーズ（新潟県長岡市）

●賞味期限:着日含め90日保証

■原産国／むきえび（バングラデシュ産）、アメリカオオアカイカ...…詳細
スチーム加熱でやわらかながらタコ本来の味を引き出しました
国産蒸したこ

冷凍

80g

1,243円

(税込1,342円)

定期会員になっていただくと 1,199円(税込)
- レビュー(9件)
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  (94人)
●生産者情報など:あ印（茨城県ひたちなか市）

●賞味期限:着日含め90日保証

●漁場:瀬戸内海、長崎県沖、釜石港
りんごと野菜のうまみが際立つまろやかな甘口のカレールー
使いたい分だけ使える！直火焼カレーフレーク（甘口）

170g

687円

(税込742円)

定期会員になっていただくと 662円(税込)
- レビュー(1件)
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  (17人)
●生産者情報など:コスモ食品（東京都大田区）

●賞味期限:着日含め90日保証

※カレー8皿分。
薬味に、隠し味に。ピリッと感を加える万能調味料
東京都産の原料でつくった柚子こしょう

40g

828円

(税込894円)

定期会員になっていただくと 798円(税込)
- レビュー(15件)
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  (432人)
●生産者情報など:遠忠食品（東京都中央区）

●賞味期限:着日含め90日保証
シャキシャキとした歯ごたえがさわやか
水菜（栽培期間中節減対象農薬不使用）　150G

冷蔵

150g

367円

(税込396円)

定期会員になっていただくと 354円(税込)
- レビュー(4件)
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  (124人)
●生産者情報など:有機、無／ふしちゃんファーム、いわみ地方有機野菜の会、他／福...詳細
おおものとは品種の名前。大きく、ボリュームのある1品です
黒沢さんの大きなとうもろこし　1本

冷蔵

1本

446円

(税込482円)

定期会員になっていただくと 430円(税込)
- レビュー(8件)
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  (102人)
●生産者情報など:減／黒沢グループ／埼玉県

※虫害の広がりを防ぐため先端をカットしたり、実入りを確認する...…詳細