1センチくらいに切って、同時に購入したキャベツと野菜炒めにました。他に調味料は、一切つかわずとも、いわしのタレの味がうまみがでて、とても美味しいくいただきました。海の幸と野菜を合わせて、栄養バランスがいいかと思い組み合わせてみました。 おススメです。