【サイト限定】サラダ向き旬野菜とトッピング

パワーサラダを食べよう

パワーサラダ

パワーサラダとは、海外でトレンドとなっている、野菜・タンパク質・フルーツなどを一皿にし、栄養や食べごたえなどもありながら効率よく摂取できるサラダのことです。
毎日のサラダに変化のない方へ、4ステップで主食になるサラダ作りをご紹介します。

Step.1 基本の野菜選び

レタス 1コ

みずみずしく食感◎。シャキシャキ甘いレタスです。

トマト 400g

うまみがたっぷり。おいしさがつまってます。

おくら 100g

ゆでて刻んで粘りを楽しむほか、スープや炒めものの具、天ぷらにも最適。

Step.2 メインのたんぱく質

肉類

魚介

平飼卵 6コ

よく運動して育った健やかな鶏の卵です。

豆腐

Step.3 フルーツ

桃 500g

みずみずしくて香り豊かな甘み。食べごろの桃を厳選して収穫、お届けします。

Step.4 トッピング&ドレッシング

有機アマニ油 190g

体内で作れないα-リノレン酸を含有。酸化しにくい二重構造ボトル入り。

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