小麦粉をさっとつけてオリーブオイルで炒めてレモンをかけてワインのおつまみにしました。白ワインに最高です

塩焼きで、いただきました。魚は、さっぱりしていて、とてもおいしかったです。

いかにしたならば、ちゃんと食べられるか食べ切れるかどうかを、考え吟味したパッケージでしたので、楽に調理に取り掛かれました。中にはいっているパッケージごと鍋で煮て、大正解。これに塩を振れば洋風和風問わずりっぱな一品となります。

煮ていただきました。魚嫌いの子どもたちもきれいに食べていました。