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キット・家族みんなでアジアごはん!ガパオライスセット

冷蔵

1,743(税抜)

1セット(約3人前)

定期価格:1,556円(税抜)

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今週取扱なし(次回:未定) 

彩り野菜と鶏肉をナンプラーのきいたソースで仕上げるガパオライスです。副菜は、大根本来の甘みが凝縮された王隠堂農園の切干大根を、マヨネーズベースの洋風サラダに。【調理時間】約20分【家庭準備品】ごはん、卵、小麦粉、サラダ油、オリーブオイル、マヨネーズ、酢、乾燥バジル(お好みで)

生産者情報など: タイヘイ(千葉県松戸市)
次回取扱予定: 未定
原材料:

鶏むね肉、たまねぎ、パプリカ、ピーマン、レモン、ガパオの素(水あめ、魚醤(魚介類)、しょうゆ、バジルペースト、オイスターソース、チキンエキス、食塩、にんにくペースト、白こしょう、増粘剤(加工デンプン))、切干だいこんサラダ(切干だいこん(だいこん)、にんじん)

消費期限: お届け後2日保証
アレルゲン情報: 小麦・大豆・鶏肉
セット内容: 主菜:鶏肉、玉ねぎ、タレ、パプリカ、ピーマン、レモン 副菜:切干大根、人参


【主菜】家族みんなでアジアごはん! ガパオライス

【お届けする食材】
玉ねぎ 約150g
パプリカ 約60g
ピーマン 約50g
レモン 1/4コ
※国産レモンを使用しているため、季節によってグリーンレモンをお届けします。
鶏ムネ肉 180g
ガパオタレ 1パック
【ご用意いただくもの】
ごはん 3人前
3コ
小麦粉 大さじ2
サラダ油 適量
乾燥バジル お好みで
調理器具 フライパン

【作り方】

  • レモンを3等分の櫛形切りにカットする。鶏肉に小麦粉をまぶしておく。

  • フライパンに油を熱し、鶏肉を焼く。

  • 鶏肉に火が通ったら、玉ねぎ、パプリカ、ピーマンの順に炒める。タレを加えて、全体を炒め合わせる。

  • ごはんを盛った器に移す。

  • フライパンに多めの油を熱し、卵を揚げ焼きの目玉焼きにする。

  • 4の器に目玉焼き、レモンを盛り付けて完成。
    ※お好みで乾燥バジルを振る


【副菜】王隠堂農園の切干大根のマヨサラダ

【お届けする食材】
人参 約20g
切干大根 1パック
※50g中、35gのみ使用。
【ご用意いただくもの】
小さじ2
オリーブオイル 大さじ1
マヨネーズ 大さじ2

【作り方】

  • 切干大根を35g量り、水を張ったボウルに入れて戻す(約10分)。

  • 戻した切干大根をよく絞り、食べやすい長さにカットする。

  • 酢、オリーブオイル、マヨネーズを混ぜてドレッシングを作る。

  • 人参と切干大根を3のドレッシングで和え、器に盛り付けて完成。

※お料理セットに使用される材料(肉など)は十分に中まで火を通して調理をしてください。
※野菜は洗わずにご使用いただけます。
※加熱時間は目安です。ご家庭の調理器具によって前後します。
※パプリカの色は写真と異なる場合があります。

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