カロリー控えめ&梅パワーでからだケア

体にうれしい「知る」「飲む」「食べる」をご紹介。今週のテーマは 「梅雨の食養生」です。梅雨の時季に日本の伝統食をどうぞ。

梅雨のジメジメ時期に活躍する「梅」「しそ」

酢や醤油、酒、ごま油と和えて
さっぱり“梅”ダレのそうめんに

炭酸やお酒で割っても美味
すっきり“赤紫蘇”ドリンク

薄着の季節にうれしいカロリー控えめメニュー

“豆腐&野菜”で、肉は不使用
さっぱりとしたしそ入り餃子

ヘルシーな“海藻”を食卓に
歯ごたえが魅力の重茂産めかぶ

※1 出典:厚生労働省 生活習慣病予防のための健康情報サイトe-ヘルスネット
※2 厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2020年版)『日本人の食事摂取基準』策定検討会報告書
※2021年5月3日掲載

商品一覧

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  • 王隠堂農園の梅ぼし写真

    やわらかで塩加減もちょうど良い

    王隠堂農園の梅ぼし

    28ポイント

    1,210(税抜)

    1,307(税込)

    250g

    定期会員価格 1,166円(税込)

    ●生産者情報など:王隠堂農園(奈良県五條市)

    ●賞味期限:着日含め90日保証

  • ゆあさ農園の有機白梅干し(海の精使用)写真

    有機栽培完熟梅を使用した昔ながらの梅干し

    ゆあさ農園の有機白梅干し(海の精使用)

    12ポイント

    806(税抜)

    870(税込)

    120g

    定期会員価格 778円(税込)

    ●生産者情報など:ゆあさ農園(群馬県高崎市)

    ●賞味期限:着日含め90日保証

  • 海の精 かりかり梅(刻み)写真

    “刻み”なので、料理に幅広く活かせます!

    海の精 かりかり梅(刻み)

    6ポイント

    558(税抜)

    603(税込)

    60g

    定期会員価格 538円(税込)

    ●生産者情報など:海の精(東京都新宿区)

    ●賞味期限:着日含め90日保証

  • かけるだけつゆ(梅かつお・ストレートタイプ)写真

    化学調味料、酵母エキス不使用。夏の冷やし麺のおともに

    かけるだけつゆ(梅かつお・ストレートタイプ)

    6ポイント

    392(税抜)

    423(税込)

    200g(2人前)

    定期会員価格 378円(税込)

    ●生産者情報など:冨貴食研(大阪府茨木市)

    ●賞味期限:着日含め90日保証

    ※原料にはちみつを使用。1歳未満の乳児には食べさせないでくだ...詳細

  • はちみつ梅干写真

    おやつ感覚で食べられる甘い梅干し

    はちみつ梅干

    12ポイント

    冷蔵

    828(税抜)

    894(税込)

    120g

    定期会員価格 798円(税込)

    ●生産者情報など:王隠堂農園(奈良県五條市)

    ●賞味期限:着日含め10日保証

    ※1歳未満の乳児には食べさせないでください。

  • 梅醤番茶の素(生姜入り)写真

    熱い番茶で割って、冷えた体をあたためて

    梅醤番茶の素(生姜入り)

    29ポイント

    1,333(税抜)

    1,440(税込)

    220g

    定期会員価格 1,285円(税込)

    ●生産者情報など:王隠堂農園(奈良県五條市)

    ●賞味期限:着日含め30日保証

  • 赤紫蘇ドリンク(3倍希釈)写真

    王隠堂農園の赤しそと梅がさわやか

    赤紫蘇ドリンク(3倍希釈)

    16ポイント

    1,865(税抜)

    2,014(税込)

    500ml

    定期会員価格 1,798円(税込)

    ●生産者情報など:熊野鼓動(和歌山県田辺市)

    ●賞味期限:着日含め90日保証

    ※9月頃までの取り扱い予定。

  • 箱売・蛍の郷の天然水(炭酸水)500ML×24本写真

    天然水から作った炭酸水

    箱売・蛍の郷の天然水(炭酸水)500ML×24本

    32ポイント

    2,419(税抜)

    2,613(税込)

    500ml×24本

    定期会員価格 2,333円(税込)

    ●生産者情報など:友桝飲料(佐賀県小城市)

    ●賞味期限:着日含め90日保証

  • 梅かつおふりかけ写真

    風味豊かで滋味あふれる素材の爽やかな味

    梅かつおふりかけ

    7ポイント

    486(税抜)

    525(税込)

    50g

    定期会員価格 469円(税込)

    ●生産者情報など:成清海苔店(福岡県柳川市)

    ●賞味期限:着日含め90日保証

  • 真いわしの梅煮写真

    真イワシをさっぱりとした梅煮にしました。骨まで食べられます

    真いわしの梅煮

    7ポイント

    冷凍

    468(税抜)

    505(税込)

    100g(3尾)

    定期会員価格 451円(税込)

    ●生産者情報など:小倉水産食品(鳥取県境港市)

    ●賞味期限:着日含め45日保証

  • 梅肉エキス飴写真

    甘酸っぱさが絶妙です

    梅肉エキス飴

    4ポイント

    336(税抜)

    363(税込)

    80g

    定期会員価格 324円(税込)

    ●生産者情報など:フルーツバスケット(静岡県函南町)

    ●賞味期限:着日含め90日保証

  • 有機梅エキス粒写真

    からだにやさしく、飲みやすい。有機梅がぎゅっと凝縮

    有機梅エキス粒

    5,174(税抜)

    5,588(税込)

    90g(約600粒)

    定期会員価格 4,990円(税込)

    限定 50

    ●生産者情報など:ウメケン(大阪府大阪市)

    ●賞味期限:着日含め90日保証

  • 有機青じそ 10枚写真

    力強くさわやかな香りです

    有機青じそ 10枚

    冷蔵

    323(税抜)

    349(税込)

    10枚

    定期会員価格 311円(税込)

    ●生産者情報など:有機/矢澤園芸、ひさまつ農園/茨城県

  • しそ入り精進餃子写真

    「肉なし」の野菜たっぷり精進餃子。さわやかに香る青じそがアクセント

    しそ入り精進餃子

    冷凍

    828(税抜)

    894(税込)

    240g(8コ)

    定期会員価格 798円(税込)

    限定 600

    ●生産者情報など:安達食品(千葉県千葉市)

    ●賞味期限:着日含め90日保証

  • 有機青じそノンオイルドレッシング写真

    自社農園で育てた有機青じそのさわやかな香り

    有機青じそノンオイルドレッシング

    538(税抜)

    581(税込)

    200ml

    定期会員価格 518円(税込)

    ●生産者情報など:光食品(徳島県上板町)

    ●賞味期限:着日含め90日保証

  • とろふる 秋川渓谷のさしみこんにゃく(アオサ海苔入)写真

    とろとろ&ふるふるの食感。磯の香りもきいています

    とろふる 秋川渓谷のさしみこんにゃく(アオサ海苔入)

    4ポイント

    冷蔵

    370(税抜)

    400(税込)

    250g

    定期会員価格 356円(税込)

    ●生産者情報など:池谷(東京都あきる野市)

    ●賞味期限:着日含め15日保証

    ※9月頃までの取り扱い予定。

  • 瀬間商店のさしみこんにゃく写真

    ザクッ、プルッの食感がたまりません

    瀬間商店のさしみこんにゃく

    7ポイント

    冷蔵

    465(税抜)

    502(税込)

    100g×2パック

    定期会員価格 448円(税込)

    ●生産者情報など:瀬間商店(東京都世田谷区)

    ●賞味期限:着日含め45日保証

    ※物流の都合上、冷蔵でお届けします。※9月頃までの取り扱い予...詳細

  • やさかの白みそ写真

    ふくよかな香りの甘めの白味噌

    やさかの白みそ

    9ポイント

    冷蔵

    647(税抜)

    699(税込)

    500g

    定期会員価格 624円(税込)

    ●生産者情報など:やさか共同農場(島根県浜田市)

    ●賞味期限:着日含め76日保証

  • ねりからし(チューブタイプ)写真

    シャープな辛みで料理が一層おいしく

    ねりからし(チューブタイプ)

    345(税抜)

    373(税込)

    40g

    定期会員価格 373円(税込)

    ●生産者情報など:ムソー(大阪府大阪市)

    ●賞味期限:着日含め90日保証

  • 有機生いもまるごと 白滝ミニ3パック写真

    あく抜き不要の使い切りサイズ

    有機生いもまるごと 白滝ミニ3パック

    冷蔵

    363(税抜)

    392(税込)

    100g×3パック

    定期会員価格 350円(税込)

    ●生産者情報など:グリンリーフ(群馬県昭和村)

    ●賞味期限:着日含め38日保証

    ※物流の都合上、冷蔵でお届けします。

  • なんもく村の黒こんにゃく写真

    弾力があるので炒めものにもぴったり!

    なんもく村の黒こんにゃく

    5ポイント

    冷蔵

    314(税抜)

    339(税込)

    250g

    定期会員価格 302円(税込)

    ●生産者情報など:工藤蒟蒻店(群馬県南牧村)

    ●賞味期限:着日含め31日保証

    ※原料・製法の性質上、カットの形状が四角でない場合があります...詳細

  • 国産天草のところてん(三杯酢付き)写真

    天草選定の名人が厳選した天草使用

    国産天草のところてん(三杯酢付き)

    冷蔵

    412(税抜)

    445(税込)

    130g×2パック

    定期会員価格 397円(税込)

    ●生産者情報など:瀬間商店(東京都世田谷区)

    ●賞味期限:着日含め45日保証

    セット内容:(ところてん130g・三杯酢25g)×各2袋

    ※物流の都合上、冷蔵でお届けします。※9月頃までの取り扱い予...詳細

  • 粉末寒天写真

    お菓子作りや料理に使い勝手の良い粉末寒天

    粉末寒天

    659(税抜)

    712(税込)

    50g

    定期会員価格 635円(税込)

    ●生産者情報など:マツキ(長野県諏訪市)

    ●賞味期限:着日含め90日保証

  • あんみつ(黒みつ付き)写真

    涼を呼ぶぷりんとした食感

    あんみつ(黒みつ付き)

    冷蔵

    558(税抜)

    603(税込)

    2パック

    定期会員価格 538円(税込)

    ●生産者情報など:むつみ(東京都八王子市)

    ●賞味期限:着日含め15日保証

    セット内容:(寒天130g・あん40g・黒蜜25g)×2パック

    ※フルーツは入っていません。※10月頃までの取り扱い予定。

  • 京のくず餅(抹茶みつ付)写真

    お茶屋が作った和菓子です

    京のくず餅(抹茶みつ付)

    568(税抜)

    613(税込)

    1セット

    定期会員価格 548円(税込)

    ●生産者情報など:アトレ(京都府木津川市)

    ●賞味期限:着日含め45日保証

    セット内容:抹茶くず餅・くず餅各100g、抹茶みつ20g

  • 飲むこんにゃくゼリー(りんご)5コパック写真

    りんご果汁を楽しめる、飲むタイプのゼリー

    飲むこんにゃくゼリー(りんご)5コパック

    872(税抜)

    942(税込)

    130g×5コ

    定期会員価格 841円(税込)

    ●生産者情報など:フルーツバスケット(静岡県函南町)

    ●賞味期限:着日含め90日保証

  • きざみめかぶ写真

    粘りの強さは新鮮な証です

    きざみめかぶ

    冷凍

    580(税抜)

    626(税込)

    50g×4パック

    定期会員価格 559円(税込)

    ●生産者情報など:重茂漁業協同組合(岩手県宮古市)

    ●賞味期限:着日含め45日保証

    ●漁場:岩手県

  • 伊平屋島産味付け太もずく写真

    歯ごたえの良さは太モズクならでは

    伊平屋島産味付け太もずく

    6ポイント

    冷蔵

    502(税抜)

    542(税込)

    230g

    定期会員価格 484円(税込)

    ●生産者情報など:島酒家(沖縄県南城市)

    ●賞味期限:着日含め30日保証

    ●漁場:沖縄県

  • 戻しひじき写真

    軽く水洗いするだけで使えます

    戻しひじき

    冷蔵

    356(税抜)

    384(税込)

    100g

    定期会員価格 343円(税込)

    ●生産者情報など:むつみ(東京都八王子市)

    ●賞味期限:着日含め30日保証

    ●漁場:長崎県

  • かんたん白和えひじき写真

    豆腐と混ぜるだけで白和えができます

    かんたん白和えひじき

    8ポイント

    冷蔵

    580(税抜)

    626(税込)

    20g×3パック

    定期会員価格 559円(税込)

    ●生産者情報など:ハヤシ食品工業(広島県広島市)

    ●賞味期限:着日含め45日保証

  • 重茂産 天然わかめ(塩蔵)写真

    肉厚で天然ならでは磯の香りが美味

    重茂産 天然わかめ(塩蔵)

    10ポイント

    冷蔵

    614(税抜)

    663(税込)

    90g

    定期会員価格 592円(税込)

    ●生産者情報など:重茂漁業協同組合(岩手県宮古市)

    ●賞味期限:着日含め20日保証

    ●漁場:岩手県

  • もったいナイ魚・鳴門湯通し塩蔵わかめ写真

    うすくやわらかくなめらかで上品な舌ざわりが特徴の鳴門ワカメ!

    もったいナイ魚・鳴門湯通し塩蔵わかめ

    336(税抜)

    363(税込)

    110g

    定期会員価格 324円(税込)

    ●生産者情報など:山佐屋(埼玉県美里町)

    ●賞味期限:着日含め30日保証

    ●漁場:鳴門水域

  • はるさめ(国産でんぷん100%)写真

    サラダや炒めもの、鍋ものなど幅広く活躍!

    はるさめ(国産でんぷん100%)

    269(税抜)

    291(税込)

    80g

    定期会員価格 259円(税込)

    ●生産者情報など:金正食品(奈良県御所市)

    ●賞味期限:着日含め90日保証

  • 徳用 乾甘シャキえのき(乾燥えのき)写真

    水戻し不要! 味噌汁や野菜炒めにそのままで使えます

    徳用 乾甘シャキえのき(乾燥えのき)

    647(税抜)

    699(税込)

    30g

    定期会員価格 624円(税込)

    ●生産者情報など:信光工業(長野県須坂市)

    ●賞味期限:着日含め90日保証

  • 生しいたけ(原木栽培) 100G写真

    貴重になりつつある原木栽培のしいたけです!香りも旨みも豊か

    生しいたけ(原木栽培) 100G

    冷蔵

    513(税抜)

    554(税込)

    100g

    定期会員価格 495円(税込)

    日曜お届け不可 

    ●生産者情報など:無/菌興椎茸協同組合、甘楽町有機農業研究会、熊本セーフティベ...詳細

    ※日曜お届けの方は本品の「毎週お届け登録」をご利用いただけま...詳細

  • えのきたけ(ブラウン) 200G写真

    ザクザクとした歯ごたえの茶色いえのき

    えのきたけ(ブラウン) 200G

    冷蔵

    311(税抜)

    336(税込)

    200g

    定期会員価格 300円(税込)

    ●生産者情報など:無/キノコ村/長野県

    ※えのきたけ(ホワイト)を代用でお届けする場合があります。

  • ぶなしめじ 100G写真

    和洋どんな料理にもおすすめ

    ぶなしめじ 100G

    冷蔵

    278(税抜)

    300(税込)

    100g

    定期会員価格 268円(税込)

    ●生産者情報など:無/秋田ふるさと農協、戸隠山/秋田県、長野県

  • 手間なし徳用ほぐししめじ 300G写真

    包丁、まな板、手間いらずで便利に使えるしめじです

    手間なし徳用ほぐししめじ 300G

    冷蔵

    547(税抜)

    591(税込)

    300g

    定期会員価格 527円(税込)

    ●生産者情報など:無/栗の木農園/長野県

  • エリンギ(きのこ) 100G写真

    独特の食感が人気のきのこ

    エリンギ(きのこ) 100G

    冷蔵

    308(税抜)

    333(税込)

    100g

    定期会員価格 297円(税込)

    ●生産者情報など:無/北村きのこ園/鳥取県

  • お楽しみ珍しきのこセット写真

    香り高いきのこをセットでお届け!

    お楽しみ珍しきのこセット

    冷蔵

    631(税抜)

    681(税込)

    1セット(200g)

    定期会員価格 608円(税込)

    日曜お届け不可 

    ●生産者情報など:無/キノコ村/長野県

    セット内容:タモギタケ、ヒラタケ、トキイロヒラタケ、ヤナギマツタケ、エノ...…続きを見る

  • 3種の香りきのこセット写真

    3種のきのこが一度に味わえます

    3種の香りきのこセット

    冷蔵

    513(税抜)

    554(税込)

    1セット(120g)

    定期会員価格 495円(税込)

    ●生産者情報など:無/菌興椎茸協同組合/鳥取県、広島県、熊本県、長野県、岐阜県...詳細

    セット内容:生しいたけ、やなぎまつたけ、まいたけの3種類をセットにしてお...…続きを見る

    ※まいたけが不足する場合は、「パールマッシュ」に代わる場合が...詳細

  • そうめんつゆ(ストレート)写真

    かえし作りから手間ひまかけた、豊かな風味と深みのある味わいです

    そうめんつゆ(ストレート)

    625(税抜)

    675(税込)

    400ml

    定期会員価格 675円(税込)

    ●生産者情報など:日東醸造(愛知県碧南市)

    ●賞味期限:着日含め90日保証

    ※9月頃までの取り扱い予定。

  • 北海道大豆の豆腐セットA写真

    賞味期間長め。北海道産大豆を使った3種の豆腐セット

    北海道大豆の豆腐セットA

    冷蔵

    591(税抜)

    638(税込)

    1セット

    定期会員価格 570円(税込)

    ●生産者情報など:椿き家(広島県三原市)

    ●賞味期限:着日含め7日保証

    セット内容:十勝十富300g、塩朧(おぼろ豆腐)250g、塩豆冨(しおと...…続きを見る

  • 椿き家の有機豆腐セット写真

    定番の豆腐からうの花まで。国産有機大豆のおいしさを堪能しませんか

    椿き家の有機豆腐セット

    冷蔵

    762(税抜)

    823(税込)

    1セット

    定期会員価格 734円(税込)

    ●生産者情報など:椿き家(広島県三原市)

    ●賞味期限:着日含め4日保証

    セット内容:国産有機豆腐150g、国産有機木綿豆腐200g、国産有機豆腐...…続きを見る

  • 神泉絹豆腐写真

    木綿豆腐に負けないこくのある仕上がり

    神泉絹豆腐

    冷蔵

    311(税抜)

    336(税込)

    300g

    定期会員価格 300円(税込)

    ●生産者情報など:ヤマキ(埼玉県神川町)

    ●消費期限:着日含め3日保証

    ◇2点以上注文すると1点あたり5ポイント進呈します。◆

    • 2個得
  • 国産大豆のミニ絹豆腐ツインパック写真

    消費期限が長め。週の後半用のもう一品にも

    国産大豆のミニ絹豆腐ツインパック

    冷蔵

    218(税抜)

    235(税込)

    150g×2パック

    定期会員価格 211円(税込)

    ●生産者情報など:丸和食品(東京都練馬区)

    ●消費期限:着日含め6日保証

  • 大地を守る会の日持ち絹豆腐(小分け)写真

    国産大豆の甘みを生かしました

    大地を守る会の日持ち絹豆腐(小分け)

    冷蔵

    302(税抜)

    326(税込)

    150g×3パック

    定期会員価格 292円(税込)

    ●生産者情報など:むつみ(茨城県下妻市)

    ●賞味期限:着日含め12日保証

    ◇2点以上注文すると1点あたり5ポイント進呈します。◆

    • 2個得
  • 北海道産 枝豆とうふ写真

    枝豆の香りや風味が感じられるように配合比を増やしました

    北海道産 枝豆とうふ

    冷蔵

    379(税抜)

    409(税込)

    130g×2パック

    定期会員価格 365円(税込)

    ●生産者情報など:椿き家(広島県三原市)

    ●賞味期限:着日含め7日保証

    ※9月頃までの取り扱い予定。

  • とろっと食感 山芋とうふ(たれ付き)写真

    とろとろシャキシャキの食感。椿き家特製の山芋豆腐

    とろっと食感 山芋とうふ(たれ付き)

    5ポイント

    冷蔵

    302(税抜)

    326(税込)

    266g

    定期会員価格 292円(税込)

    ●生産者情報など:椿き家(広島県三原市)

    ●賞味期限:着日含め7日保証

    セット内容:豆腐250g、たれ8g×2

  • 湯葉とろ刺し(タレ付き)写真

    濃厚な風味の湯葉を刺身風で

    湯葉とろ刺し(タレ付き)

    冷蔵

    390(税抜)

    421(税込)

    湯葉75g、タレ25g

    定期会員価格 376円(税込)

    ●生産者情報など:おとうふ工房いしかわ(愛知県高浜市)

    ●消費期限:着日含め3日保証

  • 手延べ葛そうめん写真

    本葛を加えた手延べならではの食感がたまりません

    手延べ葛そうめん

    6ポイント

    579(税抜)

    625(税込)

    250g

    定期会員価格 558円(税込)

    ●生産者情報など:坂利製麺所(奈良県天理市)

    ●賞味期限:着日含め90日保証

    ※9月頃までの取り扱い予定。

  • 徳用・国産小麦の手延べそうめん写真

    手延べ製法で作りました

    徳用・国産小麦の手延べそうめん

    35ポイント

    3,816(税抜)

    4,121(税込)

    1900g(38束)

    定期会員価格 3,680円(税込)

    ●生産者情報など:坂利製麺所(奈良県天理市)

    ●賞味期限:着日含め90日保証

  • 国産小麦粉使用 讃岐そうめん(乾麺)写真

    厳選した国産小麦粉を使用。讃岐うどんの製法が生んだ弾力

    国産小麦粉使用 讃岐そうめん(乾麺)

    401(税抜)

    433(税込)

    400g

    定期会員価格 387円(税込)

    ●生産者情報など:石丸製麺(香川県高松市)

    ●賞味期限:着日含め90日保証

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