カロリー控えめ&食物繊維を味方に

体にうれしい「知る」「飲む」「食べる」をご紹介。今週のテーマ「カロリー控えめ」の食べ物で、夏に向けてからだをケアしましょう。

栄養価の高さで注目を集める
ねばねばフード「アカモク」

手間いらずで満足感しっかり
味しみ&汁だく「玉こんにゃく」

お肉の代わりに豆腐を使用
野菜たっぷり「精進しそ餃子」

原料の天草は国産100%!
食物繊維が取れる「和スイーツ」

※2022年5月9日掲載

商品一覧

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  • 伊勢志摩あかもく写真

    栄養価が注目されるアカモク

    伊勢志摩あかもく

    10ポイント

    冷凍

    670(税抜)

    724(税込)

    100g(2パック)

    定期会員価格 646円(税込)

    ●生産者情報など:三重県漁連(三重県松阪市)

    ●賞味期限:着日含め90日保証

    ●漁場:伊勢志摩

  • 徳用 釜あげしらす(カネモ)写真

    人気の「釜揚げしらす」をお得なサイズで

    徳用 釜あげしらす(カネモ)

    5ポイント

    冷凍

    927(税抜)

    1,001(税込)

    200g

    定期会員価格 894円(税込)

    限定 800
    ※限定数を超えた場合、お届けできないことがあります。

    ●生産者情報など:カネモ(愛媛県松山市)

    ●賞味期限:着日含め90日保証

    ●漁場:愛媛県

  • レンジで!有機味付玉こんにゃく写真

    ぷるっとした食感の良さも魅力

    レンジで!有機味付玉こんにゃく

    3ポイント

    396(税抜)

    428(税込)

    150g

    定期会員価格 382円(税込)

    ●生産者情報など:グリンリーフ(群馬県昭和村)

    ●賞味期限:着日含め65日保証

  • 瀬間商店のさしみこんにゃく写真

    ザクッ、プルッの食感がたまりません

    瀬間商店のさしみこんにゃく

    7ポイント

    465(税抜)

    502(税込)

    100g×2パック

    定期会員価格 448円(税込)

    ●生産者情報など:瀬間商店(東京都世田谷区)

    ●賞味期限:着日含め45日保証

    ※9月頃までの取り扱い予定。

  • とろふる 秋川渓谷のさしみこんにゃく(アオサ海苔入)写真

    とろとろ&ふるふるの食感。磯の香りもきいています

    とろふる 秋川渓谷のさしみこんにゃく(アオサ海苔入)

    冷蔵

    370(税抜)

    400(税込)

    250g

    定期会員価格 356円(税込)

    ●生産者情報など:池谷(東京都あきる野市)

    ●賞味期限:着日含め15日保証

    ※9月頃までの取り扱い予定。

  • しそ入り精進餃子写真

    「肉なし」の野菜たっぷり精進餃子。さわやかに香る青じそがアクセント

    しそ入り精進餃子

    11ポイント

    冷凍

    828(税抜)

    894(税込)

    240g(8コ)

    定期会員価格 798円(税込)

    限定 600
    ※限定数を超えた場合、お届けできないことがあります。

    ●生産者情報など:安達食品(千葉県千葉市)

    ●賞味期限:着日含め90日保証

  • アレンジいろいろ お豆腐ハンバーグ写真

    味付けはアレンジ自在のふわふわバーグ

    アレンジいろいろ お豆腐ハンバーグ

    9ポイント

    冷凍

    703(税抜)

    759(税込)

    340g(4コ)

    定期会員価格 678円(税込)

    ●生産者情報など:ナカシン冷食(鹿児島県いちき串木野市)

    ●賞味期限:着日含め90日保証

  • コリコリ砂肝ゆずこしょう炒め用写真

    くせになるコリコリ食感

    コリコリ砂肝ゆずこしょう炒め用

    5ポイント

    冷凍

    390(税抜)

    421(税込)

    120g

    定期会員価格 376円(税込)

    ●生産者情報など:秋川牧園(山口県山口市)

    ●賞味期限:着日含め90日保証

  • 北海道産いかそうめん(刺身用)写真

    鮮度とスライス幅にこだわったなめらかで、しこしこの食感

    北海道産いかそうめん(刺身用)

    12ポイント

    冷凍

    932(税抜)

    1,007(税込)

    100g

    定期会員価格 899円(税込)

    限定 1,000
    ※限定数を超えた場合、お届けできないことがあります。

    ●生産者情報など:トナミ食品(北海道函館市)

    ●賞味期限:着日含め90日保証

    ●漁場:北海道沖

  • 小イカ(剣先イカ)写真

    鮮度のよいイカを使いやすいバラ凍結で

    小イカ(剣先イカ)

    冷凍

    627(税抜)

    677(税込)

    150g

    定期会員価格 605円(税込)

    限定 500
    ※限定数を超えた場合、お届けできないことがあります。

    ●生産者情報など:土佐佐賀産直出荷組合(高知県黒潮町)

    ●賞味期限:着日含め45日保証

    ●漁場:高知県

  • いか短冊(天ぷら・炒めもの用)写真

    使いやすい短冊イカです。様々な料理で

    いか短冊(天ぷら・炒めもの用)

    冷凍

    616(税抜)

    665(税込)

    200g

    定期会員価格 594円(税込)

    ●生産者情報など:福栄(鳥取県境港市)

    ●賞味期限:着日含め90日保証

    ●漁場:北西太平洋

  • するめいか生姜醤油漬(加熱用)写真

    日本海産のやわらかなイカをカット・味付け済みで手軽に!

    するめいか生姜醤油漬(加熱用)

    8ポイント

    冷凍

    616(税抜)

    665(税込)

    160g

    定期会員価格 594円(税込)

    ●生産者情報など:まえた(新潟県新潟市)

    ●賞味期限:着日含め90日保証

    ●漁場:日本海

  • 小鯛とわかめの甘酢和え写真

    ワカメ入りの甘酢和え。解凍するだけで一品に

    小鯛とわかめの甘酢和え

    6ポイント

    冷凍

    413(税抜)

    446(税込)

    100g

    定期会員価格 399円(税込)

    ●生産者情報など:日本マリンフーズ(山口県下関市)

    ●賞味期限:着日含め90日保証

    ●漁場:山口県

  • きざみめかぶ写真

    粘りの強さは新鮮な証です

    きざみめかぶ

    冷凍

    580(税抜)

    626(税込)

    50g×4パック

    定期会員価格 559円(税込)

    ●生産者情報など:重茂漁業協同組合(岩手県宮古市)

    ●賞味期限:着日含め45日保証

    ●漁場:岩手県

  • 湯通しきざみめかぶ写真

    うまみの濃い三陸産を手軽に食卓に

    湯通しきざみめかぶ

    7ポイント

    冷凍

    479(税抜)

    517(税込)

    180g(2パック)

    定期会員価格 462円(税込)

    ●生産者情報など:マルヤ五洋水産(宮城県南三陸町)

    ●賞味期限:着日含め15日保証

    ●漁場:宮城県

  • 沖縄県奥武島産 新物生もずく写真

    つるりと心地よいのどごしと豊かな磯の風味が新物の証

    沖縄県奥武島産 新物生もずく

    冷凍

    620(税抜)

    670(税込)

    200g

    定期会員価格 598円(税込)

    ●生産者情報など:島酒家(沖縄県那覇市)

    ●賞味期限:着日含め90日保証

    ●漁場:沖縄県奥武島

    ※6月頃までの取り扱い予定。

  • 伊平屋島産味付け太もずく写真

    歯ごたえの良さは太モズクならでは

    伊平屋島産味付け太もずく

    6ポイント

    冷蔵

    502(税抜)

    542(税込)

    230g

    定期会員価格 484円(税込)

    ●生産者情報など:島酒家(沖縄県南城市)

    ●賞味期限:着日含め30日保証

    ●漁場:沖縄県

  • わかめごはんの素写真

    磯の香りもミネラルも、炊きたてごはんに混ぜて至福のひとときに

    わかめごはんの素

    622(税抜)

    672(税込)

    30g

    定期会員価格 599円(税込)

    ●生産者情報など:ハヤシ食品(広島県広島市)

    ●賞味期限:着日含め90日保証

  • 重茂産 天然カットわかめ写真

    肉厚で天然ならでは磯の香り

    重茂産 天然カットわかめ

    560(税抜)

    605(税込)

    20g

    定期会員価格 540円(税込)

    ●生産者情報など:重茂漁業協同組合(岩手県宮古市)

    ●賞味期限:着日含め90日保証

    ●漁場:岩手県

  • 普賢わかめ(塩蔵)写真

    九州からお届けします。歯ごたえと香りが違います!

    普賢わかめ(塩蔵)

    冷蔵

    717(税抜)

    774(税込)

    200g

    定期会員価格 691円(税込)

    ●生産者情報など:池田海陸物産(長崎県南島原市)

    ●賞味期限:着日含め45日保証

    ●漁場:有明海

  • まったり豆腐(瀬戸内レモンぽん酢付)写真

    ふわふわとろっとやさしい口当たり。さわやかなレモンぽん酢が食欲をそそります

    まったり豆腐(瀬戸内レモンぽん酢付)

    4ポイント

    冷蔵

    296(税抜)

    320(税込)

    137g×2パック

    定期会員価格 285円(税込)

    ●生産者情報など:椿き家(広島県三原市)

    ●賞味期限:着日含め7日保証

    セット内容:とうふ130g×2、ぽん酢7g×2

    ※8月頃までの取り扱い予定。

  • あると便利な副菜 切干大根と青大豆のひたし豆煮写真

    東北・信越の郷土料理をご自宅で

    あると便利な副菜 切干大根と青大豆のひたし豆煮

    5ポイント

    冷蔵

    334(税抜)

    361(税込)

    120g

    定期会員価格 322円(税込)

    ●生産者情報など:かじかわ農場食品(新潟県新発田市)

    ●賞味期限:着日含め45日保証

  • 国産有機蒸し大豆写真

    さっと使えって、アレンジ自在の蒸し大豆

    国産有機蒸し大豆

    8ポイント

    560(税抜)

    605(税込)

    180g(60g×3パック)

    定期会員価格 540円(税込)

    ●生産者情報など:プロスペリティ(大阪府大阪市)

    ●賞味期限:着日含め90日保証

  • 九州産冷凍ささがきごぼう(特別栽培ごぼう使用)写真

    ほしいときに、ちょっとだけ。ごぼうの面倒を解消します

    九州産冷凍ささがきごぼう(特別栽培ごぼう使用)

    冷凍

    412(税抜)

    445(税込)

    200g

    定期会員価格 397円(税込)

    ●生産者情報など:イシハラフーズ(宮崎県都城市)

    ●賞味期限:着日含め90日保証

  • 国産有機小巻き芋しらたき写真

    味しみの良さを生かして煮物に

    国産有機小巻き芋しらたき

    278(税抜)

    300(税込)

    6コ

    定期会員価格 268円(税込)

    ●生産者情報など:グリンリーフ(群馬県昭和村)

    ●賞味期限:着日含め70日保証

    ※原料は転換期間中有機農産物を使用しています。

  • 有機ばたねり芋こんにゃく写真

    味しみ・歯切れの良さが違います

    有機ばたねり芋こんにゃく

    309(税抜)

    334(税込)

    250g

    定期会員価格 298円(税込)

    ●生産者情報など:グリンリーフ(群馬県昭和村)

    ●賞味期限:着日含め30日保証

  • 有機生芋こんにゃく(広島県産生芋100%使用)写真

    有機栽培で3年かけて育てた「在来種」の生芋で作りました

    有機生芋こんにゃく(広島県産生芋100%使用)

    5ポイント

    332(税抜)

    359(税込)

    275g

    定期会員価格 320円(税込)

    ●生産者情報など:新内農園(広島県神石高原町)

    ●賞味期限:着日含め30日保証

  • 黒滝写真

    歯ごたえが違います

    黒滝

    冷蔵

    314(税抜)

    339(税込)

    250g

    定期会員価格 302円(税込)

    ●生産者情報など:工藤蒟蒻店(群馬県南牧村)

    ●賞味期限:着日含め31日保証

  • 国産天草のところてん(三杯酢付き)写真

    天草選定の名人が厳選した天草使用

    国産天草のところてん(三杯酢付き)

    412(税抜)

    445(税込)

    2パック

    定期会員価格 397円(税込)

    ●生産者情報など:瀬間商店(東京都世田谷区)

    ●賞味期限:着日含め30日保証

    セット内容:(ところてん130g・三杯酢25g)×各2袋

    ※9月頃までの取り扱い予定。

  • 国産天草のお好み角てん写真

    和の涼菓が恋しくなります

    国産天草のお好み角てん

    3ポイント

    冷蔵

    202(税抜)

    218(税込)

    360g

    定期会員価格 194円(税込)

    ●生産者情報など:瀬間商店(東京都世田谷区)

    ●賞味期限:着日含め45日保証

    ※9月頃までの取り扱い予定。

  • 黒糖シロップ・甘口(沖縄産)写真

    100%沖縄産のピュアな黒糖シロップ

    黒糖シロップ・甘口(沖縄産)

    9ポイント

    591(税抜)

    638(税込)

    250g

    定期会員価格 570円(税込)

    ●生産者情報など:シュガーソルト垣乃花(沖縄県うるま市)

    ●賞味期限:着日含め90日保証

    ※9月頃までの取り扱い予定。

  • 国産天草100%使用 沖縄黒みつ付寒天写真

    コシのある弾力と歯切れの良さが特徴の寒天

    国産天草100%使用 沖縄黒みつ付寒天

    冷蔵

    558(税抜)

    603(税込)

    3パック

    定期会員価格 538円(税込)

    ●生産者情報など:むつみ(東京都八王子市)

    ●賞味期限:着日含め15日保証

    セット内容:(寒天130g・黒糖みつ25g)×3パック

    ※物流の都合上、冷蔵でお届けします。※9月頃までの取り扱い予...詳細

  • 北海道産小豆使用 とろふる寒天あずき(本くず粉入)写真

    のどごしが良く甘さ控えめのデザート

    北海道産小豆使用 とろふる寒天あずき(本くず粉入)

    4ポイント

    280(税抜)

    302(税込)

    110g

    定期会員価格 270円(税込)

    ●生産者情報など:だいずデイズ(兵庫県神戸市)

    ●賞味期限:着日含め30日保証

    ※9月頃までの取り扱い予定。

  • 北海道産黒豆使用 とろふる寒天黒豆(本くず粉入)写真

    厳選素材が織りなすなめらかな口当たりのゼリー

    北海道産黒豆使用 とろふる寒天黒豆(本くず粉入)

    4ポイント

    280(税抜)

    302(税込)

    110g

    定期会員価格 270円(税込)

    ●生産者情報など:だいずデイズ(兵庫県神戸市)

    ●賞味期限:着日含め30日保証

  • ミニカップゼリー(りんご)写真

    国産りんごの自然な風味

    ミニカップゼリー(りんご)

    370(税抜)

    400(税込)

    22g×12コ

    定期会員価格 356円(税込)

    ●生産者情報など:フルーツバスケット(静岡県函南町)

    ●賞味期限:着日含め30日保証

    ※凍らせて食べないでください。

  • ミニカップゼリー(みかん)写真

    ツルっと食べられて手も汚しません

    ミニカップゼリー(みかん)

    392(税抜)

    423(税込)

    22g×12コ

    定期会員価格 378円(税込)

    ●生産者情報など:フルーツバスケット(静岡県函南町)

    ●賞味期限:着日含め30日保証

    ※凍らせて食べないでください。

  • ミニカップゼリー(有機ぶどう使用)写真

    寒天とこんにゃく粉を使い、ふるふるのやわらかな食感

    ミニカップゼリー(有機ぶどう使用)

    412(税抜)

    445(税込)

    22g×12コ

    定期会員価格 397円(税込)

    ●生産者情報など:フルーツバスケット(静岡県函南町)

    ●賞味期限:着日含め30日保証

    ※凍らせて食べないでください。

  • 徳用ミニカップゼリー(みかん・りんご・ぶどう)写真

    果汁のおいしさが楽しめる、3種のアソートセット

    徳用ミニカップゼリー(みかん・りんご・ぶどう)

    1,210(税抜)

    1,307(税込)

    22g×45コ

    定期会員価格 1,166円(税込)

    ●生産者情報など:フルーツバスケット(静岡県函南町)

    ●賞味期限:着日含め60日保証

    セット内容:みかん・りんご・ぶどう各15コ

    ※凍らせて食べないでください。

  • 飲むこんにゃくゼリー(りんご)5コパック写真

    りんご果汁を楽しめる、飲むタイプのゼリー

    飲むこんにゃくゼリー(りんご)5コパック

    872(税抜)

    942(税込)

    130g×5コ

    定期会員価格 841円(税込)

    ●生産者情報など:フルーツバスケット(静岡県函南町)

    ●賞味期限:着日含め90日保証

  • 有機水溶性食物繊維写真

    不足しがちな食物繊維を手軽に

    有機水溶性食物繊維

    55ポイント

    1,980(税抜)

    2,138(税込)

    180g(6g×30包)

    定期会員価格 2,138円(税込)

    ●生産者情報など:プロスペリティ(大阪府大阪市)

    ●賞味期限:着日含め90日保証

    ●原産国:メキシコ

  • 鈴鹿山麓の酪農家限定 低脂肪牛乳写真

    低脂肪ながら、牛乳本来のコクと風味が味わえます

    鈴鹿山麓の酪農家限定 低脂肪牛乳

    冷蔵

    345(税抜)

    373(税込)

    1000ml

    定期会員価格 333円(税込)

    ●生産者情報など:四日市酪農(三重県菰野町)

    ●賞味期限:着日含め4日保証

  • 特撰 大地を守る会の低脂肪乳写真

    すっきりしたおいしさが人気の低脂肪乳です

    特撰 大地を守る会の低脂肪乳

    冷蔵

    353(税抜)

    381(税込)

    1000ml

    定期会員価格 340円(税込)

    ●生産者情報など:タカハシ乳業(群馬県前橋市)

    ●消費期限:着日含め4日保証

  • 南信州のおいしい低脂肪ヨーグルト写真

    生乳のやさしい風味のヨーグルト

    南信州のおいしい低脂肪ヨーグルト

    5ポイント

    冷蔵

    300(税抜)

    324(税込)

    405g

    定期会員価格 289円(税込)

    ●生産者情報など:タカハシ乳業(群馬県前橋市)

    ●賞味期限:着日含め9日保証

  • 手間なし徳用ほぐしぶなしめじ 300G写真

    包丁、まな板、手間いらずで便利に使えるしめじです

    手間なし徳用ほぐしぶなしめじ 300G

    8ポイント

    冷蔵

    547(税抜)

    591(税込)

    300g

    定期会員価格 527円(税込)

    ●生産者情報など:無/栗の木農園/長野県

  • エリンギ(きのこ) 100G写真

    独特の食感が人気のきのこ

    エリンギ(きのこ) 100G

    冷蔵

    308(税抜)

    333(税込)

    100g

    定期会員価格 297円(税込)

    ●生産者情報など:無/北村きのこ園/鳥取県

  • 3種の香りきのこセット写真

    3種のきのこが一度に味わえます

    3種の香りきのこセット

    冷蔵

    513(税抜)

    554(税込)

    1セット(120g)

    定期会員価格 495円(税込)

    ●生産者情報など:無/菌興椎茸協同組合/愛知県、広島県、岐阜県、鳥取県

    セット内容:生しいたけ、やなぎまつたけ、まいたけの3種類をセットにしてお...…続きを見る

    ※まいたけが不足する場合は、「パールマッシュ」に代わる場合が...詳細

  • 本場欧風の香り 有機スパイス きのこのクリーム煮の素写真

    調理時間はなんと10分! お店のような本格的な味わいに

    本場欧風の香り 有機スパイス きのこのクリーム煮の素

    426(税抜)

    460(税込)

    28g

    定期会員価格 410円(税込)

    ●生産者情報など:おもちゃ箱(東京都大田区)

    ●賞味期限:着日含め90日保証

    ●原産国:ドイツ

    ※3〜4人前。

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