おいしくプラス!鉄分習慣

汗と一緒に体から流れ出るといわれる「鉄分」。暑い季節は食卓はもちろん、手軽なサプリメントなどからもこまめにとり入れてはいかがでしょう。
【ワンポイント】鉄分はビタミンCと一緒に取ることで吸収率が高まると言われています。レバーやひじきには、野菜や果物も一緒に組み合わせてお召し上がりください。

苦手な方にも食べやすい
醤油ダレが食欲そそるレバー

中津ミートの豚レバーの唐揚げ(衣付き) 125g 【7ポイント】

定期会員価格 462円(税込) 一般価格 517円(税込)

豚のレバーを醤油ダレに漬け込みました。野菜と一緒に炒めても。


会員の声レバーのくさみが全くなく、家族にも大好評でした。貧血気味の私と娘のために、ちょくちょく食べたいです。(くっちゃんさん)

さっと使える便利なバラ凍結
夏の「あと一品」にほうれん草

西から応援 冷凍ほうれん草(バラ凍結) 300g 【5ポイント】

定期会員価格 527円(税込) 一般価格 591円(税込)

宮崎県のほうれんそうを、一口サイズにカットしてバラ凍結しました。


会員の声2人家族ですがあっという間になくなるほどおいしく、使い勝手が良いです。味噌汁や付け合わせなどいろいろ使えます。(こえりさん)

ビタミンも一緒に補給できる
植物性100%のサプリメント

鉄分を有効に吸収するなら
食後はカフェインレスコーヒー

※2020年5月25日掲載

商品一覧

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  • 中津ミートの豚レバーの唐揚げ(衣付き)写真

    女性に優しい鉄分を。下処理済で焼くだけお手軽

    中津ミートの豚レバーの唐揚げ(衣付き)

    7ポイント

    冷凍

    479(税抜)

    517(税込)

    125g

    定期会員価格 462円(税込)

    ●生産者情報など:中津ミート(神奈川県愛川町)

    ●賞味期限:お届け後90日保証

  • 食べやすいレバー入りミートボール写真

    鶏レバーを手軽に、おいしく食卓へ

    食べやすいレバー入りミートボール

    12ポイント

    冷凍

    894(税抜)

    966(税込)

    400g

    定期会員価格 862円(税込)

    ●生産者情報など:秋川牧園(山口県山口市)

    ●賞味期限:お届け後90日保証

  • 豚レバー焼肉用(味付け)(中津)写真

    味付きなのでお好みの野菜と炒めるだけ

    豚レバー焼肉用(味付け)(中津)

    冷凍

    479(税抜)

    517(税込)

    200g

    定期会員価格 462円(税込)

    ●生産者情報など:中津ミート(神奈川県愛川町)

    ●賞味期限:お届け後60日保証

  • 鶏レバー・ハツ付(まほろば)写真

    健やかに育った安心なレバーで鉄分補給

    鶏レバー・ハツ付(まほろば)

    冷凍

    401(税抜)

    433(税込)

    300g

    定期会員価格 387円(税込)

    ●生産者情報など:まほろばライブファーム(山形県高畠町)

    ●賞味期限:お届け後90日保証

  • 丹沢ハム工房 スモークレバー写真

    レバーが苦手な方にも食べやすい風味

    丹沢ハム工房 スモークレバー

    冷蔵

    502(税抜)

    542(税込)

    100g

    定期会員価格 484円(税込)

    ●生産者情報など:中津ミート(神奈川県愛川町)

    ●賞味期限:お届け後3日保証

  • 土佐近海一本釣り藁焼き鰹タタキ写真

    土佐の一本釣りカツオをタタキで堪能

    土佐近海一本釣り藁焼き鰹タタキ

    冷凍

    930(税抜)

    1,004(税込)

    100g

    定期会員価格 896円(税込)

    ●生産者情報など:土佐佐賀産直出荷組合(高知県黒潮町)

    ●賞味期限:お届け後45日保証

    ●漁場:高知県

  • かつお角煮写真

    温めて、ごはんのおともや酒の肴、お弁当にどうぞ

    かつお角煮

    10ポイント

    冷凍

    726(税抜)

    784(税込)

    110g

    定期会員価格 700円(税込)

    ●生産者情報など:土佐佐賀産直出荷組合(高知県黒潮町)

    ●賞味期限:お届け後45日保証

  • 徳用宍道湖のしじみ(冷凍ツインパック)写真

    凍ったまま調理できる宍道湖のシジミ

    徳用宍道湖のしじみ(冷凍ツインパック)

    冷凍

    616(税抜)

    665(税込)

    100g×2パック

    定期会員価格 594円(税込)

    ●生産者情報など:イトハラ水産(島根県松江市)

    ●賞味期限:お届け後90日保証

    ●漁場:宍道湖東部

  • 広島産大粒冷凍かき(加熱用)写真

    ぷりっぷりの大粒のみを選別

    広島産大粒冷凍かき(加熱用)

    冷凍

    1,176(税抜)

    1,270(税込)

    300g

    定期会員価格 1,134円(税込)

    ●生産者情報など:広島県漁業協同組合(広島県広島市)

    ●賞味期限:お届け後90日保証

    ●漁場:広島県

  • 戻しひじき写真

    軽く水洗いするだけで使えます

    戻しひじき

    冷蔵

    356(税抜)

    384(税込)

    100g

    定期会員価格 343円(税込)

    ●生産者情報など:むつみ(東京都八王子市)

    ●賞味期限:お届け後30日保証

    ●漁場:長崎県

  • 刻み梅入りひじきちりめん写真

    梅、ヒジキ、チリメンのうまみが絶妙の一品

    刻み梅入りひじきちりめん

    459(税抜)

    496(税込)

    40g

    定期会員価格 443円(税込)

    ●生産者情報など:ハヤシ食品(広島県広島市)

    ●賞味期限:お届け後30日保証

  • 大地を守る会の黒豆煮写真

    からだにも嬉しい甘さ

    大地を守る会の黒豆煮

    冷蔵

    616(税抜)

    665(税込)

    120g

    定期会員価格 594円(税込)

    ●生産者情報など:遠忠食品(東京都中央区)

    ●賞味期限:お届け後45日保証

    ※6月頃までの取り扱い予定。

  • 西から応援 冷凍ほうれん草(バラ凍結)写真

    必要な量だけ使えて、あと一品に活躍

    西から応援 冷凍ほうれん草(バラ凍結)

    5ポイント

    冷凍

    547(税抜)

    591(税込)

    300g

    定期会員価格 527円(税込)

    ●生産者情報など:王隠堂農園(奈良県五條市)

    ●賞味期限:お届け後90日保証

  • 南仏アジャンのオーガニックプルーン(種あり)写真

    人気ワインと同じ土質育ち! セミドライの貴重なプルーン

    南仏アジャンのオーガニックプルーン(種あり)

    冷蔵

    809(税抜)

    874(税込)

    200g

    定期会員価格 780円(税込)

    ●生産者情報など:丸成商事(東京都練馬区)

    ●賞味期限:お届け後90日保証

    ●原産国:フランス

    ※物流の都合上、冷蔵でお届けします。

  • 鉄分+ビタミンCブレンド写真

    食事で不足しがちな鉄分とビタミンCの補給に

    鉄分+ビタミンCブレンド

    3,584(税抜)

    3,871(税込)

    60粒(1粒あたり350mg)

    定期会員価格 3,456円(税込)

    限定 100

    ●生産者情報など:ノバスコシアオーガニックス(東京都日野市)

    ●賞味期限:お届け後90日保証

    ●原産国:カナダ

  • なつめエキス写真

    女性にうれしい成分を手軽に摂取

    なつめエキス

    5,598(税抜)

    6,046(税込)

    220g

    定期会員価格 5,398円(税込)

    ●生産者情報など:棗の里農産(福井県福井市)

    ●賞味期限:お届け後90日保証

  • ぶどうジュース(赤)写真

    香りが良くポリフェノールも摂れます

    ぶどうジュース(赤)

    650(税抜)

    702(税込)

    500ml

    定期会員価格 626円(税込)

    ●生産者情報など:林農園(長野県塩尻市)

    ●賞味期限:お届け後90日保証

  • オーガニックカフェインレスインスタントコーヒー写真

    毎日のカフェタイムに手軽でおいしいカフェインレスコーヒー

    オーガニックカフェインレスインスタントコーヒー

    19ポイント

    1,411(税抜)

    1,524(税込)

    100g

    定期会員価格 1,361円(税込)

    ●生産者情報など:おもちゃ箱(東京都大田区)

    ●賞味期限:お届け後90日保証

    ●原産国:ドイツ

  • 瀬戸内太陽サンサンブレンド麦茶写真

    爽やかな風味をほんのり感じるすっきりと飲みやすい麦茶

    瀬戸内太陽サンサンブレンド麦茶

    392(税抜)

    423(税込)

    100g(20袋)

    定期会員価格 378円(税込)

    ●生産者情報など:小川生薬(徳島県東みよし町)

    ●賞味期限:お届け後90日保証

  • 特撰 職人香味焙煎 むぎ茶パック(国産六条大麦使用)写真

    のどが乾いたら麦茶がいちばん

    特撰 職人香味焙煎 むぎ茶パック(国産六条大麦使用)

    311(税抜)

    336(税込)

    10g×20包

    定期会員価格 300円(税込)

    ●生産者情報など:川原製粉所(東京都練馬区)

    ●賞味期限:お届け後90日保証

  • 職人香味焙煎 麦茶(丸粒・国産六条大麦使用)写真

    独特の香ばしさをぜひお試しください

    職人香味焙煎 麦茶(丸粒・国産六条大麦使用)

    7ポイント

    447(税抜)

    483(税込)

    500g

    定期会員価格 431円(税込)

    ●生産者情報など:川原製粉所(東京都練馬区)

    ●賞味期限:お届け後90日保証

  • 徳用・特撰 職人香味焙煎 むぎ茶パック(国産六条大麦使用)写真

    国産六条大麦を職人による焙煎で香ばしく仕上げました

    徳用・特撰 職人香味焙煎 むぎ茶パック(国産六条大麦使用)

    9ポイント

    636(税抜)

    687(税込)

    10g×48包

    定期会員価格 613円(税込)

    ●生産者情報など:川原製粉所(東京都練馬区)

    ●賞味期限:お届け後90日保証

  • ルイボス茶(有機栽培)写真

    まろやかなやさしい味わい「ルイボス茶」

    ルイボス茶(有機栽培)

    2,576(税抜)

    2,782(税込)

    3.5g×50包

    定期会員価格 2,484円(税込)

    ●生産者情報など:ルイボス製茶(香川県三豊市)

    ●賞味期限:お届け後90日保証

    ●原産国:南アフリカ

    ※売り上げ金の1%を「大地を守る会ルイボス基金」として積み立...詳細

  • そら豆 400G写真

    シンプルに塩ゆでがおすすめです

    そら豆 400G

    冷蔵

    603(税抜)

    651(税込)

    400g

    定期会員価格 581円(税込)

    ●生産者情報など:有機、無/仙台みどり会、いわき夏井ふぁーむ、無茶々園、他/宮...詳細

  • グリーンピース 200G写真

    グリーンピースごはんや卵とじに

    グリーンピース 200G

    冷蔵

    547(税抜)

    591(税込)

    200g

    定期会員価格 527円(税込)

    ●生産者情報など:有機、無、減/福島わかば会、二本松有機農業研究会、他/宮城県...詳細

    ※さやは食べられません。

  • 小松菜 200G写真

    くせがなくて使いやすい

    小松菜 200G

    冷蔵

    323(税抜)

    349(税込)

    200g

    定期会員価格 311円(税込)

    ●生産者情報など:有機、無/深田 友章、野菜くらぶ、藤川 春雄、他/茨城県、群...詳細

  • 水菜 200G写真

    シャキシャキとした歯ごたえがさわやか

    水菜 200G

    冷蔵

    334(税抜)

    361(税込)

    200g

    定期会員価格 322円(税込)

    ●生産者情報など:有機、無/くらぶち草の会、いわみ地方有機野菜の会、さんぶ野菜...詳細

  • チンゲンサイ 200G写真

    油で炒めるとおいしい!

    チンゲンサイ 200G

    冷蔵

    300(税抜)

    324(税込)

    200g

    定期会員価格 289円(税込)

    ●生産者情報など:有機、無/くらぶち草の会、ユニオンファーム、他/茨城県、群馬...詳細

  • 西から応援 冷凍小松菜写真

    バラ凍結なのでほしい分だけ使えて便利!

    西から応援 冷凍小松菜

    冷凍

    468(税抜)

    505(税込)

    250g

    定期会員価格 451円(税込)

    ●生産者情報など:王隠堂農園(奈良県五條市)

    ●賞味期限:お届け後90日保証

  • 有機人参 500G写真

    有機JAS認証を受けたニンジンです

    有機人参 500G

    冷蔵

    468(税抜)

    505(税込)

    500g

    定期会員価格 451円(税込)

    ●生産者情報など:有機/さんぶ野菜ネットワーク、三里塚農法の会、かごしま有機生...詳細

    ※台風や豪雨の影響で、上部が青いもの、小さいもの、一部傷のあ...詳細

  • 人参 少量350G写真

    甘さたっぷりの人参。使いやすい少量規格

    人参 少量350G

    冷蔵

    334(税抜)

    361(税込)

    少量350g

    定期会員価格 322円(税込)

    ●生産者情報など:有機、無/さんぶ野菜ネットワーク、岡村グループ、黒沢グループ...詳細

    ※小さいもの、一部傷のあるものをお届けする場合があります。ま...詳細

  • かぼちゃ 450G写真

    実は夏野菜、暑い夏の栄養補給にピッタリ

    かぼちゃ 450G

    冷蔵

    513(税抜)

    554(税込)

    450g

    定期会員価格 495円(税込)

    ●生産者情報など:無、減/長有研、他/長崎県、鹿児島県、沖縄県

  • 北海道産 冷凍栗かぼちゃ写真

    かぼちゃのおいしさそのまま冷凍

    北海道産 冷凍栗かぼちゃ

    5ポイント

    冷凍

    558(税抜)

    603(税込)

    500g

    定期会員価格 538円(税込)

    限定 1,000

    ●生産者情報など:マルマス(北海道森町)

    ●賞味期限:お届け後90日保証

  • 切干し大根写真

    大根の甘みとうまみ、歯ざわりの良さが自慢です

    切干し大根

    3ポイント

    309(税抜)

    334(税込)

    50g

    定期会員価格 298円(税込)

    ●生産者情報など:王隠堂農園(奈良県五條市)

    ●賞味期限:お届け後45日保証

  • 無茶々園の天日切干し大根(有機大根使用)写真

    有機栽培の大根を天日干しに。切干大根にも鉄分が含まれています。

    無茶々園の天日切干し大根(有機大根使用)

    300(税抜)

    324(税込)

    40g

    定期会員価格 289円(税込)

    ●生産者情報など:無茶々園(愛媛県西予市)

    ●賞味期限:お届け後90日保証

  • 南信州のおいしい低脂肪ヨーグルト写真

    鉄分不足が気になる方は、プルーンなど鉄分を含む食品と一緒にどうぞ。

    南信州のおいしい低脂肪ヨーグルト

    冷蔵

    300(税抜)

    324(税込)

    405g

    定期会員価格 289円(税込)

    ●生産者情報など:タカハシ乳業(群馬県前橋市)

    ●賞味期限:お届け後9日保証

  • ケフィアヨーグルト写真

    お腹にやさしいケフィアはいかが?

    ケフィアヨーグルト

    冷蔵

    459(税抜)

    496(税込)

    405g

    定期会員価格 443円(税込)

    ●生産者情報など:タカハシ乳業(群馬県前橋市)

    ●賞味期限:お届け後9日保証

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